SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer 2 z Vitalmaxu to bardzo dobry wybor polecam jednak sam stosuje SWG 4000 ps. jednak czy beda wyrzucone te pieniadze w bloto to zalezy od Twojej diety

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie tego planu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kondycji po zimie trening na 5dni w tygodniu. Mam 18lat, 188cm/86kg cwicze od 20miesiecy.systematycznie Wczesniejszy plan byl na sile. Bede bral przytym masowke Whay Gainer 4000(olimp)3000g jako uzupelnienie diety. Trening na mase Przerwy miedzy seriami po ok 2.5-3minut Sytem (dwa dni z treningiem, dzien przerwy, 3dni z treningiem, dzien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-02-29 01:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taurina??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy sam Taurina bez kreatyny da jakies efekty w samopoczuciu ?? Jakby co to bede ja spozywal z gainerem SWG 4000, bialkiem Extensora, witaminami Maxivit i mam do tego wszystkiego porzadna diete ?? Co o tym myslicie ?? Czy lepiej w cos innego zainwestowac ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-02-28 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass 4000 - jak barć ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem od znajomego 3 kg mega massa 4000, niestety nie miał oryginalnego opakowania. Moje pytanie brzmi: jak brać ?? Ile razy dziennie, jakie dawki, o jakich porach, z czym mieszać (mleko) ??? Dodam ze mam 20 lat, na silownie chodze od okolo roku. Mam 183 cm wzrostu, waze 83 kg. Do tej pory nic nie bralem. Od dwoch tygodni jem tylko tabletki b12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-02-28 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22:00- odzywka bialkowa 40/0/0 Cala dieta 164,2/71,7/109,2 Z kalkulatora mi wyszlo 4000 kalorii a ta dietka jest ulozona na 3000 mam nadzieje ze nie za duzo odciolem. Jak byscie stwierdzili brak bialka chciałbym go uzupelnic odzywka. Aha zalezy mi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2004-02-27 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o Olimp whey gainerze 4000(61g węglowodany,30g białka ,7g tłuszczy na 100g oczywiście )Dobre to jest na mase??(nie za mało ma białek)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2004-02-27 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Weider" Mega Mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie MM4000 jest godny polecenia ... chodz znam Lepsze produkty , w podobnej i tanszej cenie ... Np. Super mass PQ , Gain Fast , SWG 4000 ... pomysl jeszcze o nich:) Co do dawkowania , to polecam ci miedzy posilkami i zaraz po treningu w ilosciach ok 70 - 100 g max ... czyli dziennie wychodzi ok 3-4 x Lecz pamietaj ze Odzywka tego typu to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2004-02-26 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Weider" Mega Mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze wam wszystkim. Mam kilka pytania zwiazanych z ta odzywką Mega Mass 4000. Czy ta odzywka jest warta kupna ?? w jakich dawkach ja stosowac ? 150 gram dzienie 2 razy ? niech ktos sie wypowie na ten temat co brał ją ? !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2004-02-26 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o opinie i porady nt planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drazka do podciagania, gryfu lamanego oraz skosnej lawki do brzuchow. 5.Przeciwskazan medycznych nie mam 6. Stosowalem diete ale to byla dieta "pod" gainerka - SWG 4000 olimpu. Chcialem dostarczac ponad 90-95 % zapotrzebowania dziennego na bialko, weglowodany i tluszcze. Obecnie koncze 3 kilowe opakowanie ale jakichs oszalamiajacych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2004-02-26 17:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktore z tych mam wybrac? 1: Giant Mega Mass 4000 Niemcy 7000g 2: Top Mass 4500 g 3: Super Whey Gainer 4000 5,5kg 4:Gainer MCT 8kg 5: Whey Gainer 6kg + 1kg nutrend 6: Whey Gainer 9kg ACTIVITA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2004-02-26 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60kg wagi). MUSISZ OKRESLIC CO CHCESZ OSIAGNAC SILA, MASA , RZEZBA ... 2. nie wiem w jaki sposób powinienem stosować suplementy jakie posiadam, tzn. Weider Mega Mass 4000, Wit.B-12 i HNB, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki w przyrości masy. (hMb) JESLI NIE CWICZYLES NIGDY TO PO CO CI SUPLE NAJPIERW TROCHE POCWICZ, ULOZ DIETE DOPIERO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2004-02-25 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mógł mi pomóc to bym był wdzięczny. (mam 18 lat, 174cm wzrostu, 60kg wagi). 2. nie wiem w jaki sposób powinienem stosować suplementy jakie posiadam, tzn. Weider Mega Mass 4000, Wit.B-12 i HNB, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki w przyrości masy. 3. nie wiem czy zaopatrywać się w jakieś "mocniejsze" produkty typu. dka, metaanabol, gdyż mam wadę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2004-02-25 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SA SMAKI Giant Mega Mass 4000 Niemcy ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2004-02-25 14:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening>>> prośba o ulozenie<<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] popracowac nad sila i nad rzezba..Trening czasowo okolo 2 godz w kazdym razie z rana :) no sprzet jak wyzej . Dieta przewyzszaaly bialka ( bialko servatki olimpu + mega mass 4000) no i oczywiscie sniadanie obiad kolacja ( z tym niestety nie mozna bylo wybrzydzac :D bo mama gotuje 3ba jest ) teraz niestety bez suplementacji bo brak kasy :) . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-02-24 11:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • około (plus minus) $4000

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12966 Data: 2004-02-24 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORY GAINER LEPSZY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zainwestowal w SWG 4000 z Olimpa bardzo polecam !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2004-02-23 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodanie d-ribozy przez okres dwóch tygodni to po zakończeniue tego cyklu kreatynowego nie powinieniem zmniejszyć ilości podawanych odżywek węglowodanowo - białkowych tj. SWG 4000 i Whey Profit z 600 gram dziennie do dużo mniejszej dawki węglowodanów (kalorii ) lub wogóle przejść na odżywki białkowe plus tak jak Pan wskazał Tribulus 90 ,ZMA + HMB [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2004-02-23 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gajnery !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doskonalym dodatkiem do diety bedzie SWG 4000 olimpa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2004-02-23 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem posiadaczem wagi elektronicznej i to nie prawda że 1 miarka SWG 4000 to 18,75grama bo w rzeczywistosci to 15gram a te 18,75 grama to pewnie sie wzieło z tego że na opakowaniu SWG 4000 jest napisane że 8 miarek to 150gram co nie jest prawdą gdyż 8 miarek oczywiscie płaskich a nie z górką to 135 gram ktoś sobie podzielił 150gram na 8 miarek [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey gainer olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli juz chcesz brac jakiegos gainera, a przy tym masz diete na spalenie zbednego tłuszczu, to proponuje jakiegos z wieksza iloscia bialka. podane wczesniej: mass xxl - 20% białka gainer mct - 21% białka whey gainer 4000 - 30% białka zastanow sie nad (jesli juz trzymamy sie olimpa): profi whey mass - 45% białka top mass - 43%

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-02-21 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)