SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • Witam Produkt Giant Mega Mass 4000 to odżywka zaliczana do gainerów. Czym jest gainer? Gainer to odżywka zbudowana głównie z węglowodanów. Zawiera ona również niskie ilości białka . Stosujemy ją najczęściej po to, by uzupełnić kalorie w naszej diecie. Jednak tutaj warto pamiętać, iż najczesciej nie mamy problemu z dostarczeniem węglowodanów gdyż [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] 4. Keone Pearson – $3000 5. Chen Kang – $2000 Men’s Physique 1. Raymont Edmunds – $35,000 2. Andre Ferguson – $12,000 3. Kyron Holden – $8000 4. Brandon Hendrickson – $4000 5. Ryan Terry, $2000 Bikini 1. Elisa Pecini – $50,000 2. Janet Layug – $20,000 3. Angelica Teixeira – $12,000 4. Lauralie Chapados – $7,000 5. Jennifer Dorie – $6,000 [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 16:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hmmm... Faktycznie, wychodzi tutaj jak byk ponad 4000 Kcal, Wyliczałem zapotrzebowanie przez aplikację na telefonie komórkowym oraz zrobiłem obliczenia według schematu w internecie. Mniej więcej wyglądało to tak: BMR=2435 TEA=1680 + EPOC=438 =2118:7=303 2435+303 = 2738 NEAT= 2738+500 = 3238 TEF=259 TDEE= 3238+259=3497Kcal Trochę chaotycznie, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8585 Data: 2014-08-24 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na całej linii frontu, powinien unikać wszystkiego co drażni prostatę. Uwielbiam kawę i herbatę, ciężko mi było z nich zrezygnować, ale było warto. Sam też stosuje D3+K2 - 4000 jednostek. Ciężko przedawkować D3, jak opalajac się dostarczamy >20 000 jednostek. Nie znalazłem ani jednego artykułu naukowego w języku angielskim, który [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sam też stosuje D3+K2 - 4000 jednostek. Ciężko przedawkować D3, jak opalajac się dostarczamy >20 000 jednostek. Taką dawkę daje córce. Bierzesz tyle ile ważysz jeśli już masz wysoki poziom, żeby go utrzymać. Jeśli ważysz 80kg, to bierzesz 8,000 dziennie. Ale tak jak mówię, jeśli już masz wysoki poziom, a pewnie masz niski. Więc, żeby dojść do [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nadmierne spożycie witaminy D niszczy nerki),a maksymalna dawka dzienna wg wszystkich oficjalnych źródeł wynosi 2000 dla ludzi w moim wieku. Teraz biorę dziennie 2 razy po 4000 IU (ważę 97kg, ale jestem w trakcie odchudzania bo ważyłem jeszcze kilka miesięcy temu 113 kg). CZY ktoś mógłby się odnieść do mego przypadku, coś doradzić, bo widzę że [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-13 10:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jeszcze kilka pytań na które nie dostałem odpowiedzi bo widocznie gdzieś komuś umknęły : 1.) Dieta. Jak wiadomo dotychczas jak trenowałem 4 x w tyg + cardio to jadłem 3900-4000 kcal i było ok . Aktualnie zmniejszyłem kalorie do 3700 po odjęciu węglowodanów z diety ale wydaje mi się , że i to nie starcza bo teraz potrzebuje o wiele mniej kalorii [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i 4-y od dcdania npp 0,75mg 3x w tyg.Do tego 1/2 symexu do kazdego strzalu i 1/2 Cabaseru co 2 tyg. Od poniedzialku zwiekszam npp do 100mg 3x w tyg i zwidksze kcal z 3500 do 4000, bo waga skoczyla o 5kg, ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 08:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i 4-y od dcdania npp 0,75mg 3x w tyg.Do tego 1/2 symexu do kazdego strzalu i 1/2 Cabaseru co 2 tyg. Od poniedzialku zwiekszam npp do 100mg 3x w tyg i zwidksze kcal z 3500 do 4000, bo waga skoczyla o 5kg, ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 12:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i 4-y od dcdania npp 0,75mg 3x w tyg.Do tego 1/2 symexu do kazdego strzalu i 1/2 Cabaseru co 2 tyg. Od poniedzialku zwiekszam npp do 100mg 3x w tyg i zwidksze kcal z 3500 do 4000, bo waga skoczyla o 5kg, ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 12:56:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i 4-y od dcdania npp 0,75mg 3x w tyg.Do tego 1/2 symexu do kazdego strzalu i 1/2 Cabaseru co 2 tyg. Od poniedzialku zwiekszam npp do 100mg 3x w tyg i zwidksze kcal z 3500 do 4000, bo waga skoczyla o 5kg, ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, bo sila na plus i miesnie fajnie nabite, wody raczej nie naszlo za duzo bo zyly widac ;) [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :) Spróbuj mk677 a nie zarobisz na żarcie |-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 12:06:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :) tez bym tak chcial. aktualnie mam srednia z tygodnia 4450 kcal i nie moge przestac jesc. nie moge sie doczekac momentu, jak przekrocze 5k podczas tego okresu masowego choc i tak bedzie to wciaz malo :-(

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 12:13:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :) Zmniejsz blonnik w pokarmach, tluszcze wywal osobno , mozesz tez napar z imbiru pic pomoga.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 16:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 11:37:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kosztować 3500 ale Rylski podejrzewał, że mogę nie być na to gotowy i dałem mu ile miałem czyli 3200, do tego dojazdy( z Nowej Soli), szamka i hotel tak, że wyszło około 4000 tysi. Proszę o porady co teraz, bo czytam ale sam już nie wiem, maści, masaż w domu czy drenaże i co na blizny? proszę o pomoc. Za jakiś czas wstawię fotki. Na zabieg [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 18:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    3500 ginekomastia, 4000 ginekomastia tłuszczowa, a 6000 ginekomastia mieszana. Doktor był pewny swojej diagnozy i oby miał racje.

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Za sam zabieg 4000 PLN. Dodatkowo leki- 100 PLN plus wizyta 25.11.2015 na zdjęcie szwów- 100 PLN. Czyli komplet 4200 PLN

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 22:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    LieveStrong19 Zapłaciłem 3500 tyś plus leki wykupione przed zabiegiem doszło jeszcze do tego hotel paliwo to koszt z 4000 a no i jeszcze raz do Kielc na zdjęcie szwów we wtorek.największy ból jaki czułem to przy znieczuleniu bo to wkuwał w paru miejscach a tak to zaj**iście po zabiegu zero bólu dopiero na wieczór troszkę rwało a tak to luzik [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Twoj wybor :) Czekaj czekaj :D Az cena wyskoczy na ponad 4000, bo za polroku roznie mozebyc. A co do miesjsc wolnych, pewnie sie cos zwolni bo ludzie rezygnuja. Ale na wczesniejszy termin czeka duzo ludzi. A z doswiadczenia wiem ze tak dlugi termin niesie za soba to ze mozesz zrezygnowac, bo wyskoczy Ci coklwiek innego tak w moim przypadku. 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)