[...] Leuci - Bolic masa kapsulki 8200 mg w jednej jest lecuyna/jablczan estru etylowego leucyny, a co do innych produktów tego typu masz jeszcze: Vitala leucyna już jest pod nazwą Leucin Essencial 4000 w dawce 500mg na kapsa Ceny w detalu wyglądają tak: 60kap 25zł 120kap 42zł 240kap 69zł. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-23 19:38:14
Monster Mass Biogenixa, SWG 4000 Olimpa, Mass XXL Treca a jaki to już w zależności ile chcesz mieć białka w gainerze Ale pamiętaj, że to żarcie jest najważniejsze .
[...] Bartłomiej Socha (84). Żółte kartki: Damian Seweryn, Marcin Kokoszka, Jakub Grzegorzewski - Toni Golem, Remigiusz Jezierski. Sędziował: Zdzisław Bakaluk (Olsztyn). Widzów: 4000. Odra: Krzysztof Pilarz - Piotr Szymiczek, Dariusz Dudek, Witold Cichy, Marcin Kokoszka - Jan Woś, Marcin Malinowski (65-Jacek Kuranty), Marcin Nowacki, Sławomir Szary [...]
[...] Zagłębie uległo Groclinowi 1:2 i ma nikłe szanse na obronę wywalczonej w zeszłym sezonie korony. Pojedynek Odry z Ruchem Chorzów (2:1) przyciągnął na stadion w Wodzisławiu 4000 ludzi. Najmniej kibiców - 2000 zgromadził mecz wicemistrza Polski PGE GKS Bełchatów z Polonię Bytom. GKS przegrał z beniaminkiem 0:3. Liderem po 10. kolejce jest Wisła [...]
no dobra, przejrzłem starą diete, pouzupełniełem ją w to co jem.i wyszlo 3013 kcal, a ja potrzebuje okolo 4000 kcal ! ale ja wiecej nie dam rady zjeść wieć chyba koniec z układaniem diety ;/
Dziekuje za odpowiedz. Do tej pory zastanawialem sie nad ktoryms z tych 3: TREC- Mass XXL BIOGENIX- Monster Mass OLIMP- Super Whey Gainer 4000 a dodatkowo koles ze sklepu polecil mi jeszcze tego Muscle Juice i teraz juz sam nie wiem. Bylbym bardzo wdzieczny za pomoc w wyborze. (jestem raczej ekto)
[...] dobry... cena tez dobra. Troche ciezko mi wydac prawie 300 zl na gainera, ktorego po nie calym miesiacu juz nie bedzie. Chyba poszukam tanszej alternatywy. EDIT: chyba juz wiem- MRM Massive Muscle Gainer albo WEIDER Giant Mega Mass 4000. Mam pytanie co do Weidera- czy mozna go mieszac z woda? Zmieniony przez - al.t w dniu 2007-10-14 00:06:40
[...] mct, możesz\także dokupić olejek mct i wzbogadzać dietę o dodatkowe kalorii- dość bezpieczne- albo chyba jeden z najbardziej kalorycznych gainerow czyli super whey gainer 4000. dobrze jest nawet pic taką odżywkę w jednej porcji z mono. do reszty juz raczej zastrzeżeń nie mam- jedynie napomknę, że z witamin, minerałow, omega3 nie robi się cykli.
co jadlem to bilko Dymatize Elite Whey - 2,27 kg,Universal Shock Therapy - 1000 g,Universal Storm - 821 g,Olimp Carbo - 4000 g. glutamine z all stars i witaminy .treningu nie mam ustalonego co tydzien zmieniam cwiczenia.diety tez za bardzo nie trzymam bo kasa ciezko :/
Bo czytałem że ektomofrik aby przytyć musi ok. 4000 kcal zjeść Nie wiem gdzie ty to czytałeś.Każdy potrzebuje (w zależności od np. aktywności i przede wszystkim wagi) innej ilości kcal.W postach podwieszonych masz kalkulatory/wzory do liczenia.NA początek daj + 500.Jak masa nie będze szła dasz więcej.
Nie bede zakładał nowego posta aby zadać to pytanie : który gainer by był najlepszy jakosciowo który byscie wybrali ***Mass Active ***Profi Whey Mass ***mega mass 4000 ?????????????????????????
Cześć 4000 kcal to zbyt duża ilośc przyjmij kaloryczność zgodnie ze wzorem 24*Twoja waga*współczynnik aktywności + nadwyżka jeśli chodzi o diete to wniosków nie wyciągnałeś