4000

W wojsku z tego co wiem mają 4000 netto po 26 roku życia a w policji mają dodatek stołeczny. Tylko z tego co słyszę jest masa wolnych wakatów ,ponieważ ludzie nie chcą do policji więc może jest szansa rozwoju. Zmieniony przez - TomekWwa w dniu 2021-09-01 22:27:38

Coś Ci się pomyliło, nie wiem kto zarabia 4000 Neto na start, może brutto, z wojskowymi mam doczynienia, to jest beton aby coś im przetłumaczyć, tak napisane jest i tak ma być, w policji był mąż takiej dalszej znajomej do pierwszej akcji, jak strzelanina była to zrezygnowal. Wszędzie nie jest kolorowo, zależy jeszcze jakich przełożonych będziesz [...]

Teraz w policji w Wwa przynajmniej zarabiają 4000 netto na start. Chciałem poznać plusy i minusy tych służb. A chyba ,aż tak ryzykownie nie jest skoro widzę chłopaków lub dziewczyny 170 cm wzrostu i dają radę a ja jestem sporo masywniejszy i dużo wyższy. Zmieniony przez - TomekWwa w dniu 2021-09-02 22:48:15

Policjant na start 4000? Cos Ci sie pomylilo. Jestem w stanie uwierzyc w jakis dodatek stoleczny, ale on na bank nie wynosi min. 1000zl netto. Tak apropo. NIe wiemw jakim sie towarzytwie obracasz, ale co na ten pomysl sadza np. koledzy z maty ? :))) Zmieniony przez - krtg w dniu 2021-09-03 10:35:00

a jak to z zarobkami wygląda jeśli mówisz ,że 4000 netto nie jest możliwe?

wpisz zarobki w policji, zarobki w wojsku to wsyztsko mówi ustawa, tam nie ma tak a temu damy 5000 bo mi w tyłek włazi a tamtemu 3500, oczywiscie sa widełki, np 3000-4000 i na tym samym stanowisku można mieć 3000 jak i 3700

Bedol BYq jak dlamnie bomba ;) ale niecficz juz styknie ci ;) tak wogole to ten gajner Vipo 4000 jest bez alkocholu hehehe ;) lap sogacza :D MlodyByk

według tego kalkulatora mam jeść prawie 4000 kcal , to nie będzie za dużo ? Nie zaleje się tłuszczem?

I jeszcze jedno pytanie:Czy lepiej jest brać whey gainer 4000 podczas cyklu z mono czy lepiej poczekać i najpierw brać jedno a potem drugie i w jakiej kolejności?????? --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

whey gainer 4000 = uzupelnienie diety ... dieta = musowo przy dobrym cyklu kretki... takze jesli masz dobra diete ...to po co Ci gainer ? jelsi nie amsz do konca dobrej ...to TAK misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

[...] energii z innych źródeł. Maksymalnie ~20% energii może być z białka. Przy 3g białka i wadze 90kg białko dostarcza 1080kcal, czyli trzeba w sumie zjadać 5400kcal(ponad 4000 kcal z węgli i tłuszczu - np 90g tłuszczu i 800g węgli). Taka ilość węgli zaleje fatem nawet ektomorfika. Jak białka będzie wiecej w stosunku do innych źródeł energii, [...]

[...] palę. Prowadzę sportowy tryb życia. Żadne preparaty typu ulgix, kreon czy też probiotyki lub środki na wątrobę nie pomagają. Nie pomagają również specyfiki typu koper włoski. Nie mogłem schudnąć na 2000-2300kcal przy dość sporej aktywności, gdzie ostatnio redukcję zaczynałem od 4000. Myślałem Zmieniony przez - Holden1 w dniu 03/02/2021 07:06:15

[...] kazdy rozumie tylko ty nie ... widze ze zrobilem pare bykow ale jest godzina ta a nie inna a pozatym niemoglem juz edytowac bo ktos odpowiadal na moj post po munucie ... Bialko wlasnie wypilem. Jesli chodzi o carbo zastepuje go bananem przed i czasami po tak mi doradzono. i zapytalem o aminokwasy czy ktos je bral Mega-Pro Amino 4000 dalem 95zl

[...] jest sporo drozsze - ceny nowych mieszkan wahaja sie od 2500-10000 zl ( te ostatnie to super wypasione apartametny) - srednie ceny to mieszkanka w dobrej lokalizacji to ok. 4000 zl/m^2. poza tym wynajem mieszkan jest drogi, czynsze o wiele wyzsze niz gdzie indziej, oplaty za wode,bilety itp. ale nie wyobrazam sobie mieszkanie nigdzie poza wawa [...]

Zjadać zjadam te 4000-4300kcal, tego uczucia na żołądku ciężko opisać bo Jest to bardzo podobne do uczucia ciągłego głodu z jednoczesnym brakiem apetytu, nie jest to ból, jednak wciskam posiłki na chama. Dodam że po zjedzeniu posiłku uczucie znika na około 1/2h, nigdy nie jadłem takiej ilości kalorii i pierwszy tydzień bez SAA aby przyzwyczaić [...]

nie robie dokladnych wyliczen poprostu obserwuje siebie i wage nie chce sie zalac tylko wmiare suche mieso moje zapotrzebowanie to ok 4000 i tak staram sie dawac czasem dorzucam wiecej czasem mniej poprostu obserwuje co sie dzieje, rosne stopniowo bo przeciez nie problem w miecha przytyc np 10kg tylko ze 8 to bedzie woda plus tluszcz to bez [...]

cos tych kcal strasznie duzo....ja mam ok 4000 tys...a Ty prawie 5000

funyruner biega na podobnym poziomie co ja, ale nie statruje czesto w tych ulicznych, ja swoja drogą przez rok to tak ~2000zł, w kolejnym pewnie 3000 albo 4000 jak bedzie forma tylko trzeba duzo jezdzic po zawodach i jakies stypendium etc.

[...] kobiet Fitness gimnastyczne kobiet Fitness sylwetkowe kobiet Fitness gimnastyczne mężczyzn Kulturystyka klasyczna mężczyzn Kulturystyka osób niepełnospr. 1 4000 800 800 1500 2000 1500 500 2 3000 500 500 1000 1000 1000 300 3 2000 300 300 700 500 700 4 1000 5 800 [...]

ja polecam pocwiczyc jeszcze troche bez supli, poczytac troche o odzywianiu w tym sporcie, ulozyc diete no i ewentualnie w celu jej uzupelnienia dokupic jakiegos gainera lub bialko. ps.mega mass 4000 to slaby gainer