SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Cześć Panowie, pierwszy post na forum. Wjechałem na bombe 6 tyg temu, mam problem z prolaktyna i e2. Poniżej wrzucam ankietę i badania oraz opis co aktualnie bije. Posiadam na stanie 6 tabletek 25mg glandexu. Myslalem by zarzucic profilaktycznie 12.5 mg, za 5 dni kolejne 12.5 mg i zbadac e2 po 2 tyg od pierwszego tabsa. Nigdy nie stosowałem tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2024-05-01 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporty walki/kontuzje, nieprzerwalnie 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kgmc -węglowodany: ok6 g/kgmc -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4 x tyg silowy, 2-3 x tyg aerobowy 9. CEL CYKLU: wzrost w miare suchej amsy miesniowej, przy jednoczesnym poprawieniu rzezby sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2013-01-06 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Bcaa. Beta-alanina z kreatyną. Rozstępy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dokładnie wygląda połączona suplementacja Beta-alaniny z kreatyną.? Napotkałem się na różne wersje i opinie. Więc która opcja jest lepsza: a) Zaczynając cykl kreatynowy 7-8 tyg. zaczynam również cykl beta alaniną na ten sam okres czasu i później taki sam okres czasu przerwy od tych suplementów? b) Zacząć cykl kreatynowy (czas cyklu podany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2015-08-14 23:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpykać ?

    Temat
    Doping

    [...] zabukowałem na koniec czerwca. Wszystko teraz uległo zmianie czasowej jeżeli chodzi o cykl. Więc tak powiedzmy że ten cykl Bold/Cypek niech sobie leci bo zakończy się ok 6tyg przed wyjazdem. Chcę się wstrzelić w redukcję i tak wyliczyłem że mogę poświęcić na to 11 tyg przed wyjazdem. Środki już zakupione 2x Tren Ace 100/ml 200x Oxa 20mg 100x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-03-16 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie badania typu proby watrobowe ekg usg 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie Co powiecie na ten cykl: 1-4metki 7tab/dziennie dakejet 1-10-400mg/tyg enan 1-300mg/tyg 2-4-400mg/tyg oma 5-10-750mg/tyg winko 6-12-40mg/dzinnie Co powiecie na to??? co bycie zmienil??? cos za krotko za dlugo???? cos dolozyc odjac???? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-03-11 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 112 -udo: 65 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku regularnego treningu 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 6 tyg oxa 8tyg 8. TRENING: 3razy w tyg masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2.5 miesiaca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-03-16 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i taki cykl sprawdze na sobie :) Wiem ze waga nie jest zbyt duza ale i wzrost nie jest za wielki . :) co do cyklu : Mysle ze dawki powinny wygladac nastepujaco : okolo 700 tyg obu srodków powinno wystarcayc w 100 % jak rozlozyc 250 deci reszta teśc ? bedzie ok ? nie za malo ? deca hm no i wlasnie jaka jest obecnie najlepsza jaka polecacie ?? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2010-02-18 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, mam 17 lat, 183cm wzrostu, warze 72kg, ostatnio skończyłem cykl na masę i od dwóch tygodni robię cykl na siłę (robił go będę przez 6 tyg.) przeszukałem w tym celu kilka forum, przeczytałem kilka postów i treningi nie pasowały mi z atlasem ćwiczeń (za dużo serii, powtórzeń itp, no chyba że źle zrozumiałem atlas :D), a więc chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-04-09 02:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za jakiś czas (około 1,5 miesiąca, blisko października) zaczynam cykl na masę. Póki co redukuje wagę cały czas, później regen 2-3 tygodnie, stopniowe dodawanie kcal oraz wprowadzenie suplementacji na masę. Oczywiście dieta będzie (ułożona z dietetykiem) oraz trening zaczerpnięty od instruktora + własne doświadczenia. Jakie poradzilibyście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2015-08-03 12:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie rozpisywać jak dokladnie wyglądał cykl ale w tym okresie leciał test w dawce 250-500mg/ tydzien i mniej wiec na początku i na końcu bomby były dwa "pod"cykle test + 8tyg na npp(50mg/ed) i po 8 tyg przesiadka na tren(500mg/tydzien) również 8tyg, mostek z testa i powtórka. Na koniec bomby taper z testa i doświadczony fatalnym samopoczuciem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2016-10-20 00:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę zjeść to jeszcze wcisne między posiłkami przekąske) , do tego kreatyna, i gainer. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mieś czasu metanabol 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: wyrównanie ręki prawej do lewej i wtedy całe ciało jak za dawnych lat :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 6 lat temu, 4lata [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2014-10-17 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creative DT

    Temat
    Doping

    [...] LUZNE PODEJSCIE I MINIMALNE NAKLADY PRZY MAKS PRACY Tak wiec mase konczylem na 111kg i 5500 kcal w dt i 4500 dnt ,zero cardio 5x silowy. cykl 750 testa,metka Teraz od 4 tyg redu. 500 cypio solo. Najpierw ucinka do 4 tys kcal, ucinka ww zeby porpwaic wrazliwosc, az zszedlem do 3000 i 150 ww w dt ( organizm nie razil sobie konkretnie, mega [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2017-02-03 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobnie jakiś dodatkowy flex tak żeby sobie w małych dawkach pić bo boje się jednak o te stawy z tym winkiem No i teraz ten cykl będzie wyglądać tak że pierwsze 2 tyg będzie sam enan a potem po tych 2 tyg dojdzie winko codziennie no i tak do skończenia towaru myślę że potrwa to jakieś 12 tygodni maksymalnie. Dla swojej osoby tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2017-05-11 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g białka ostatni posiłek bez wegli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare chyba dość głupich w skrócie poniżej 8. TRENING:4 razy w tyg (klata+bic+łydki 2 raz), (plecy+tric+martwy) wolne (barki + brzóch góra+sztrugsy ) , (nogi+ brzuch dól) 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2021-03-05 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : - nie robię, ze sztangielkami robiłem 7.5 kg x 4 (poprzedni cykl na siłę) ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: 1 cykl 4 tygodnie MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH: 4 tyg. POPRZEDNIO ROBIŁEM: act, ale przerywam bo się zapędziłem w czasie ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 09:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje za 1tydz zaczac redukowac fat. Bede kozystal z Planu Michał Sulewski Tygodnie 1 - 4: Cykl Objętościowy trenowanie 5razy w tyg Tygodnie 5 - 8: Cykl Gęstościowy treniwanei 4 razy w tyg Tygodnie 9 - 12: Cykl Definicji (końcowej) 3-4razy +aereoby 2870,4 kcal - 300 = 2570kcal zapotrzebowanie rozklad makroskladnikow : B:2.3g/kg masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-02-29 12:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , półroczny - deca susta masteron prop tren wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa najlepiej czysta . 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tygodnie , plan na cykl za 3/4 miesiące , poprzedni leciał od lutego do teraz . 11. POZIOM BF%: aktualnie 12/15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-08-15 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu itp) 4. Jak się zmienia zaraz po zakończeniu cyklu? ( białko nadal na wyższym poziomie czy inaczej? ) 5. Jakie suple do cyklu a jakie zaraz po? ( planowałem w ost tygodniu dać kreatyne, przed treningówki, bostery testa) 6. Jak się odblokować czy clomid wystarczy? 7. Mam skłonności do gino, tak mi się przynajmniej wydaje jak byłem na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2015-01-05 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nienakłaniam do stosowania nikogo!)nalezy pamietac o zakupie zestawu do pomiaru cukru we krwi(glukometr). Dawki insy są dobierane specjalnie na moj organizm(waga stopien zaawansowania itp) wiecd nie moga uledz zmianom cała reszte mozna delikatnie dopieścić.. Za okolo 6 tyg daje foty do oceny, bedziecie mogli sie pośmiać...----> pozdro Alien.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2007-01-10 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - 5 tyg oxymetholon 100mg-150mg (ED) 1 - 10 tyg deka 400mg-600mg (E7D) 1 - 11 tyg testosteron enantat 400mg (E4D) 12 - 15 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD) 10 - 15 tyg winstrol (stanazol) zastrzyki 50mg (ED) 16 - 22 tyg clenbuterol lub salbutamol (ED) - każdego dnia (EOD) - co 2 dni (E5D) - co 5 dni (E7D) - co tydzień drugi cykl 1 - 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-08-23 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)