SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie na rekord Witam, chcialbym zrobic sobie dwa ostatnie cykle sterydowe. Pierwszy krotki 4 tyg on: 1-4: Test Prop 100mg ED /front 300 mg/ drugi dzien 200 mg 1-4: Meta 50mg ED 1-4: Tren 75mg ED 1-4: Arimidex 1-1,5mg ED 1-4: T3 25mg ED Nastepnie 4 tyg off, I w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2012-09-16 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, treningi , zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do glowy po rozum i: zapotrzebowanie kaloryczne obliczylem na 3047 kcal chce przytyc wiec bede staral sie dostarczac organizmowi ok 3600/3700 kcl chce trenowac ok 4 razy tygodniowo na silowni i chodze na tajski boks 3 razy w tyg narazie lekkie treningi - rozciaganie itd w miare zwiekszania sie inteensywnosci treningow tajskiego zmniejsze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-02-09 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl numer dwa

    Temat
    Doping

    [...] coś w rodzaju recomp/delikatna redukcja; 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ten cykl zamierzam wystartować w marcu 2013; pierwszy cykl skonczyłem kilka tyg. temu; 11. POZIOM BF%: nie liczyłem, ale jest sporo fatu... będzie kilkanaście procent spokojnie - z resztą widać po talii; 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-05-06 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-11, wymiary podobne i głównie dużo regeneracji. Planuję polecieć mniej więcej tak: 1-25 enan 250mg e6d Potem (teraz nie mogę z pewnych przyczyn) Chce dorzucić za jakieś 8 tyg, może szybciej: 8-19 Ghrp2 100mcg 3x ed 8-18 oxa 30mg ed Hcg co 8 tyg 2500iu e3d Coś jeszcze powinienem mieć pod ręką i kontrolować? Skłonności do gino nie mam, w życiu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2018-01-02 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Temat
    Doping

    [...] zainteresowanych udzieleniem rady ! I z góry dziękuje. Problem jest następujący: po wieloletnich już namowach "znajomych" zdecydowalem sie sięgnąć po "igly". Po wielotygodniowych przemysleniach nad doborem środków zdecydowalem się na deke holenderską, jak gdzieś pózniej wyczytalem "do deki na pierwszy cykl poleca sie teścia". tak też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2006-11-02 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: 150g dziennie -węglowodany: 130g dziennie -tłuszcz: oleje - dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, sam enan. Pierwsze 2 po 12 tyg.. Ostatni 19 tyg. 8. TRENING: 4x tydzień. 3x crossfit, 1xbieganie 9. CEL CYKLU: siła, masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakończony 15.10.2020 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2021-03-13 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Do oceny moj drugi cykl ulozony przez mojego Aptekarza. Prosze o wasze opinie bo Aptekarz 2-3x go zmienial / korygowal i mam watpliwosci... a wiec tak: 1-10 Tyg Metanabol z PMP 30mg /ed 1-10 Tyg Test Enan z Dose Generic 500mg /e5d 1-20 Tyg Deca z British Dragon 200mg /e7d 11-20 Tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2015-08-17 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umarł. Czy jest to coś warte? Próbuje znaleźć jakiś złoty środek aby pogodzić cykl który zaczął bym teraz, a zabieg wycięcia hemoroidów który mam 2 sierpnia, a w pierwszym tygodniu września wylatuje na urlop zagraniczny. Jestem teraz po 2 misiacach "chudniecia" zszedłem z 78 na 67 (najwięcej bo 86kg, 24% bf i 5 poziom tkani trzewnej było 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2019-06-30 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 39 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+deca 12 tyg, 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+deca 12 tyg 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2022-03-09 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na cypio

    Temat
    Doping

    Witam Chce,a wlasciwie juz zaczolem cykl na cypio .Na bombie jestem juz 2 tydzien.Lece cypio 250mg E4D.Exe 2 razy w tyg.po polowie tab.Cykl chce pociagnac 20 tyg.,. HCG Co 6 tygodni 4x1250 e2d lub 2x2500e4d. Odebralem badania Robilem je po dwoch tyg.tzn po 4 strzalach.Czy tesc nie powinien byc wiekszy?Wczesniej zbijalem prolke 3 tyg temu. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2015-12-15 08:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe odblokowanie?

    Temat
    Doping

    [...] 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 30 % -węglowodany: 60 % -tłuszcz: 10 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2013/2014 na 12 tyg: 20 ml deca + 30 ml test prop odblok 15000 HCG 2 cykl 2014/2015 na 13 tyg: 100 tabl.tura 20ml enan test 20ml deca odblok 15000 HCG. Raz dziennie po 1000 8. TRENING: 5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2015-03-20 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 Cykl rozpocząłem w lutym a mianowicie : Testosteron enanthate 200 (20 ml) - 20 strzałów po 1 ml strzał ( 2 razy w tyg - Wtorek , Piątek) + metanabol 200 tabl - 1 tab - 4 dni , 2 tab - 4 dni, 3 tab - 4 dni, 4 tab - 4 dni, 5 tab - 4 dni , 6 tab - 4 dni i potem w dół tak samo, dołączyłem do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-05-23 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robieniem masy chce poprawić skład ciała, nie tracąc zbyt dużo wagi, czyli nie bedzie to typowa redukcja, diete trening i suplementacje mam zaplanowaną, cykl planuje na 12tygodni w tym czasie bede robil cardio zaczynajac od 4 razy w tyg po 25min i stopniowo zwiekszajac, a oto dobor srodkow: Test enan 250mg e5d 1-12tyg Prima acetat inj. 150mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-12-07 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandro + test ena w 2014 8. TRENING: kickboxing x3, FBW x2, ramiona x2 9. CEL CYKLU: Mała redukcja, 8cm w pasie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 3 tygodnie Bold 200mg + test ena 250mg/tyg 11. POZIOM BF%: BD 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2018-10-25 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich obecnie będę powoli wchodził w 26 tydzień i będzie to piaty tydzień na omie 250 ew,jak zwykle zanim coś sp******e wole zapytać, w pierwszych dwóch tyg omy robiłem ostrą redukcje fatu na VLCD, dobrze poszło spadłem do 82kg i 16% bf, ale paranoja że chudy jak patyk jestem więc wskoczyłem na mase, stopniowo 3000,4000 i 6000 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-08-21 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczolem cykl od tescia propionat 100mg/1ml(alchemia)i test enanthat 200mg/1ml(alchemia)propa bralem ok,600mg/tydz a enanthata 700-800mg/tydz,i tak to trwalo przez ok,8tyg,nastepnie strzal hcg 5000jm w dawkach po pół,i przejscie na cypionat i boldenon(FM),cypionatu(prawdopodobnie tez alchemia) bede bral tak samo jak enanthata a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-05-26 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: około 4g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: różnie około 1g Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 anavar 50g/ed Trening: dzielony 3 lub 4 razy w tyg.zalezy od tego jak sie czuje(regeneracja) Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesace Poziom BF%: - około 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2014-08-13 02:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl = Pomoc :-))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam poprzedni cykl (cell pump 450g + crester 250tab + białko 2x 1800g ostrowia ) niestety wszystko było dobrze w 2 tygodniu chyciłem zatoki i do końca cyklu chorowałem w skrócie cykl (6 tygodni) zmarnowany. Po cyklu zrobiłem 2 tyg wolnego od treningów organizm wrócił do normy,obecnie planuje trenowac 8 tyg. potem zrobić tydzien przerwy i zacząć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-06-17 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cel cyklu to jakosciowa masa na koniec redukcja pierwsze 6tyg nastawione na ostrą masówkę kolejne 6 tyg obetne trochę ww w diecie, ale po kolei najpierw ankieta jestem tu nowy... WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:? -udo:70 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-01-20 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek???

    Temat
    Doping

    [...] stale obcinam od jakiegos czasu -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: deca+test (jakies 10 lat temu), wino+ test ( z 5 lat) 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat 11. POZIOM BF%: ok. 20-25 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2015-05-11 12:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)