SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Suplementy "dodatkowe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze jakis tani termogenik 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny jestem na cyklu od 2 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)ulozona&przestrzegana 11)przewidziane finanse na cykl miljart 12) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-01-17 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph - EPI

    Post
    Doping

    TEraz Cykl na mecie tyg ilosc tabsow 1 2 2 3 3 3 4 2 5 2 6 1 dawki bd dzielil po posilku ;) do kazdej porcji 1-2 tabletki esseliv, Witaminy apteczne,Zma/Daa na noc, 12 godz po ostatniej dawce CLomid 1-10 dni 50 mg ed. Kreatyna z faza nasycenia, ZMa, no i HEPATIL.. Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-01-19 23:29:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2012-01-19 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolesnych skurczy, 3-5g tauryny. Zamiast potasu mozesz jejsc tez owoce zawierajace duzo potasu, np. pomarancz i banan. Cytomel - jeden dzien to jedna dawka, zaczynamy od 6 tyg. 12,5/12,5/12,5/12,5/25/25/25/25/50/50/50/50/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/50/50/50/50/50/25/25/25/25/12,5/12,5/12,5/12,5/12,5. = wychodzi okolo 4,5 tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2008-02-16 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Meta SOLO 150tab. 10mg 2. Test. ENAN 250mg x 40ml, Wino 200tab. 3. Meta 100tab 10mg, Wino 100tab. 8. TRENING: 4 x tyg, 4x kardio 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości, siła. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5roku temu 11. POZIOM BF%: ok 16/17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-09-29 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja się już przekonałem że nie zaszkodzi robiłem właśnie taki cykl ( lekka redukcja / dieta wysokobiałkowa / 3x w tyg siłka / 4 x w tyg areoby przed snem !! tłuszczyk poleciał o obwody zostały się utrzymały jestem bardzo zadowolony !! Kreatyne brałem w treningowe dni 5 g 60min przed treningiem i 5 g bezpośrednio po treningu ! w nietreningowe 5g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2004-04-30 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg/co drugi dzien dawki dopasuj bo z tego co pamietam to nie pierwszy cykl, nolva od poczatku 10-20 mg i na pewno propion po enania i bedziesz mial taki masowo (pierwsze 5 tyg) - rzezbiacy (kolejne 6) cykl. clomid 3 dni po ost propio i winie. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Zmieniony przez - Big w dniu 2003-09-17 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2003-09-17 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kończę drugi cykl. Wcześniej leciał prop i wino 12 tyg 8. TRENING: Zmieniam co jakieś 3 mieissce więc w sumie kazdy :) 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Dwa lata temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2019-05-23 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110cm -udo:52cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu , rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 25% (nie mierzone) 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2018-12-06 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 g -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 250 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol , metnabol testosteron , testosteron masteron , 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosetron enan + masteron , 12 tyg przed zaczeciem tego cyklu , boldenon + enan + metanabol [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2017-01-16 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.DT 5g z rana i 5g po treningu DNT 5g z rana 2.Jak uważasz ja tak robie wg mnie najwygodniejszy sposób 3Minimum cykl powinien trwać 8tyg ponieważ kreta zaczyna się dopiero rozkręcać po jakiś 4-5 tyg i działa dalej optymalnie od 8tygodni do 12 tygodni 4.TAk 5a czemy nie?? to uzupełnienie diety więc jak masz braki to bierz

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2013-02-17 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] robiłem i nie mam zamiaru.W drugim Hst chce robić po 3 cwiczenia na powyzsze partie po 2 serie.Wiem ze trroche duzo ale do tej pory cwiczyłem np klate,barki plecy 2 razy w tygodniu po 4 cwiczenia w kazdym po 3 serie,dlatego jednej serii chyba bym nie zniosł... Druga sprawa bardziej teoretyczna jak dla mnie poniewaz jakies półtora tygodnia temu [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2004-12-08 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze tylko do uzupełnienia: 1) odblok Clomid 2 tyg po ostatnim enana przez 3tyg 1- 300mg ed 2-11 100mg ed 12-21 50mg ed 2)Jak by suty zaczęły swędzieć Nolvadex 10mg ed 3) Osłonki: - Sylimarol (sylibinina) 35mg ed - po cyklu Hepatil (ornityna) wg ulotki 4) witaminki na cykl omega 3/6/9 wit B6 Zynk i jakiś complex z olimpu Dobrze myśle??:D [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-12-23 21:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): i to i to . 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x 6 -martwy ciąg: nie robię maxow i ćwiczę co 2 tyg. Nie zależy mi na kontuzji ani aż tak bardzo na grubości prostowników -przysiad: nie robię maxow , ale coś tam dźwigam ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2018-02-23 08:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I się zobaczy jak stoja hormony. Najważniejsze żeby było libido. Bo jakby uciekło to będę kombinował i może szybciej odpalę cykl dopuki jest libido będę of ta 4-5 tyg jeszcze zobaczy się ale zanim odpalę z ciekawości zrobię badania

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 2017-09-21 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop prolo

    Post
    Doping

    Polokres trwania superki i propa to ok 3-4 dni. Dlatego robiąc cykl z superką poleca sie wlasnie propionat.Są to krotko działające estry i robi sie na nich krotsze cykle.Np 6 tyg. Prolo bierze sie minimum 8 tyg i wiecej. Oczywiscie na sile mozna wziasc tez prolo i superke, nie ma problemu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2004-08-07 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 140g -węglowodany:250 -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, głownie teść, 3x dodatki w postaci wistrolu, metki, mixa 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teść 500mg/tydz 3 lata temu 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2023-09-08 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak reagowania na kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwe od kreatyny jestem na podobnym etapie ostatni cykl cp + mono prawie nic mi nie dal poprostu za duzo cykli za male odstepy czasowe zrobilem w ciagu roku 4 cykle 6-8 tyg teraz jestem juz pol roku na przerwie od kreatyny poczekam jeszcze troche przed wakacjami cos fukne i mysle ze bedzie dziala znowu. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-01-09 09:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test + tren na 1 cykl

    Post
    Doping

    Nie zbudujesz nic w 6tyg,cykl musi trwac przynajmniej 4-6miesiecy jak planujesz jakies stabilne efekty.W 6 tyg zlapiesz bloka,bedziesz sie gorzej czuł po odstawieniu,nic nie zbudujesz i tyle z tego bedziesz miał.Uwazam ze naturalnie osiagniesz jeszcze jakies przyrosty.Nabierz wiecej wiedzy i jak przyjdzie czas na doping to zrob to zgłową.Sam test [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2022-12-29 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krete dorzuc tydzien przed koncem cyklu na ph, obojetnie czy stack czy mono (ja wzialbym stack) i ciagnij tak z 4-6 tyg. btw. napisz chociaz co to za cykl byl, jakie srodki, ile trwal ten cykl etc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-02-20 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sobie taki jeszcze dosc lightowy cykl :) tyg: omka: meta: winstrol depot: deca: 1 250 4 1x2 200 2 500 6 2x2 200 3 500 6 2x2 200 4 500 prolongatum: 5 2x2 200 5 400 4 2x2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2004-05-12 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)