SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] pory, nie brałem żadnych odżywek itp. Ze względu na luźniejszy tryb pracy, mogę pozwolić sobie na dietę i siłownie. Co do siłowni, zamierzam od poniedziałku chodzić 3x w tyg, robiąc FBW, przez 1,5-2 miesiące. Planuję też wejść na dietę w DT: B: 192, W: 186, T: 23, natomiast w NT: B: 191, W: 127, T: 29. Od razu chciałbym zaznaczyć, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-04-29 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan wino

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: +/- 3,5k kcal -białko: 1,6-2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop, 1-10 prop 8. TRENING: fbw 3 w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 8-12 / 8? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2019-06-27 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie- help!!!!

    Temat
    Doping

    własnie jestem pod koniec cyklu testanat11amp + bionabol 140tab!!!! cykl wyglądał tak: przez 3 tygodnie brałem testanat: po 3 strzały tyg. (2 w poniedziałek i jeden w czwartek) a w 4 tyg wziełem 2 strzały w poniedziałek w 2 tygodniu dołączyłem mete i brałęm tak 1 dzien; 2 tab 10dni po 4 tab 10dni po 5 tab 8dni po 6 tab razem 140 tab przez 29dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-04-28 08:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczy) obecnie bez SAA: białko 2.0/kg węgle 4-5/kg reszta tłuszcze. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1. Meta 100 tabletek dawno temu, 3lata temu enan 12tyg. Obecnie skonczylem półtora roczny cykl na testosteronie Opisz swój plan treningowy: PPL Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2018-07-23 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michaiła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cel masa mięśniowa, wiek 30, waga 110, wzrost 188. ostatnio ćwiczyłem typowy split dzielony - klata i plecy i barki 16serii, biceps i triceps po 12 serii. ćwiczę 4 razy w tyg - pon, wtor,czwar,piąt. nóg nie ćwicze bo mam przeciwwskazania od lekarza. wydaje mi się że słabo mi idzie masa mięśniowa. zapodałem TCM Olimp 300 kaps, serwatka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2006-02-14 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w okolicach sutek

    Temat
    Doping

    [...] caly cykl W obecnym zrezygnowałem z Nolvy i zastosowałem tylko Cynk. Obecny cykl mial wygladac 100 mg c2d ewentualnie c3dz narazie to wprowadzeni na 50 mg c2d przez 7 tyg. Do tego winko 3-8 tyg 30mg /dz. Ntepnie odblok z Provironem. Biore do tego cyklu: 4 Cynk forte od poczatku/ dz Vitrum 3 Aspargin/ dz 4-5 Omega 3 2 Wit. C Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-03-19 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -pas: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -kcal: 3900 kcal -białko: 210g -węglowodany: 550g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x enan solo 15 tyg. bez problemów, po odbloku testosteron 4,62 (norma 1,42 - 9,23) 8. TRENING: 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 24 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2019-08-10 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane PCT

    Temat
    Doping

    [...] ponad pol roku propa z dorzuconym w między czasie npp, wszystko elegancko odblokowane, generalnie uważam swój stan zdrowia za dobry :) Ostatni cykl 1,5 roku temu epistane 5 tygodni 40 mg.- dorzucilem w ostatnich 2 tyg 2 opak ATD po 100mg/ed i jeszcze po skonczonym epi dociągnołem do końca i wszystko bylo "si"- ba nawet jeszcze coś na tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2020-07-18 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prolongatum. Po każdym z Cykli Nasycenie Kreatynowe , przetreningówka, białko, węglowodany, odbudowa watroby(hepatil).staram sie utrzymac zdobyta wage. Trening : 3 razy w tyg Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : Miesiąc ale odpoczywam do 3 miesiecy po cyklu. Poziom BF% :-- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-02-25 08:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon /megace

    Temat
    Doping

    Siema! Skonczylem ok 2-3 tyg temu cykl na mecie z propem 100mg/ e2d przez 10 tyg,miał być z deką,niestety sie pozmieniało w trakcie cyklu.Cykl wyszedł dobrze,wróciłem do formy(miałem przerwe od kwietnia do wrzesnia) Masa fajnie poszła,siła też.Ale korzystając z tego że jest jeszcze zima i w większości walimy mase,myśle nad jeszcze jakimś cyklem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-12-16 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 prop, 20 propionat 8. TRENING: 4 x w tygodniu siłownia 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2020-11-28 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol po cyklu

    Temat
    Doping

    witam cykl na mecie i omce metka 1 tydz po 10 mg 2 i 3tydz po 15 mg 4tydz po 20 mg 5tydz po 15mg 6tydz po 10 mg omka 10 ml 250 mg co 5 dni następnie 3 tyg po ostatniej iniekcji clomid 3 dni po 2 tab i do konca po 1 (1opakowanie) teraz mam pytanie odnośnie Clenbuterolu 2 tyg ON 2 tyg OFF tylko czy odblokowanie clomidem normalnie zrobic czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-08-04 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Primabolanu Depot. Wiem że nie należy sie po tym spodziewać zbyt "wiele", ale bedzie to mój pierwszy cykl i chciałbym zacząć jak najbardziej lajtowo. Cykl miałby trwać 8 tyg. w pierszym i ostatnim 100mg/tyg w pozostałych 200mg/tydz. Myśłe że po takim cyklu nie bedzie potrzebny odblok, przy takich dawkach nie powinno raczej byc skutków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2007-01-13 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sucha masa

    Temat
    Doping

    [...] Carb cycling -białko: 2,5 -węglowodany: od 1 do 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka+meta , susta+deca , winstrol + propionat 8. TRENING: split 4 x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 lata temu 11. POZIOM BF%: ~18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-09-10 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl na rzezbe

    Temat
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl przebyty 10 strzałow propa plus 100 tab wina, drugi enan 15strzalow plus wino 200 tbl 8. TRENING:split 4 razy w tyg w pozostale dni trening aerobowy 9. CEL CYKLU:rzezba poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 15 stralow plus winstrol 200 tbl. cykl [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2013-11-30 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila /rzezba mozna ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kiedys robilem i efekty byly powalajace.... tylko tu bedzie dieta low cabr z weglami z niskim ig tylko w okolicach okolo treningowych , na reszta ciala bym wzucil fbw 3x w tyg , plus ten trening 2x w tyg, plus areoby 3x w tyg, co mysliscie ? krete nie moge dozucic bo wlasnie na niej mialem cykl, jak rzezba bedzie slabo szla mam na pulce xtreme [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-04-05 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl , nowe pytania - prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Za jakieś 2 tyg zaczynam cykl i wstępnie zdecydowałem się kupić Xpanda (nowa formuła) , gainer mutand mass, glutamina mega caps olimpa , zma jakieś najtańsze + jeszcze mam w domu mono olimpu mega caps . I teram moje pytania; (aha na suple mogę przeznaczyć jakieś max 500 zł - cykl na maseeeeee !) 1. Zastanawiam się czy na pewno brać tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-02-03 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zaczac za pare tygodni cykl na p-mag, wszystko mam przygotowane i rozpisane, ale zanim zaczne ten cykl zrobilem sobie badania http://www.sfd.pl/POZIOM_HORMON%C3%93W-t746783.html#post2 i wydaje mi sie ze mam niski poziom tescia, czy moglby mi ktos napisac czy to normalne w moim wieku? i jeszcze jedno; od pazdziernika zeszlego roku przez 12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-06-02 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta

    Temat
    Doping

    [...] -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na prologatum solo 200 co 4 dni 9 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ponad pol roku 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-01-02 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! jestem w 3 tyg epi solo 18 mg. to moj pierwszy cykl z powazniejszymi zabawkami. 18/36/36/36/54/54. Mam pytanie czy moge cos dorzucic w 5 tyg? porpostu przedluzyc cykl bo to juz bedzie ostatni (a zarazem ejst to 1 na ph ;) ) przed sezonem ;) . profilaktyka pelna jest. jak tak to co ? h-drola czy eq-plex ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2011-03-04 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)