2. WAGA: 103,5
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka: 125
-udo: 67
-pas: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
-kcal: 3900 kcal
-białko: 210g
-węglowodany: 550g
-tłuszcz: 75g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x enan solo 15 tyg. bez problemów, po odbloku testosteron 4,62 (norma 1,42 - 9,23)
8. TRENING: 5x w tyg.
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 24 miesiące
11. POZIOM BF%: 22%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135 kg x1
-martwy ciąg: 180 kg x2
-przysiad: 150 kg x2
Siemka, obecnie lecę od pół roku enan 300 mg e4d, przyrosty są ok, sylwetka mnie zadowala, siłowo mega progres zrobiłem, ale jestem już trochę zmęczony, organizm też jest zajechany, chciałbym trochę odpocząć od towaru, treningów, polatać do fizjo, poleczyć kontuzje itp. Przez cały okres brania enana biję hcg w dawce 400 iu e4d. Badania, które robiłem teraz wyglądają tak jak na foto. Jednak nie chce się odblokowywać bo za 4-5 tygodni chciałbym wrócić na cykl i coś jeszcze do niego dorzucić. Jak z głową zrobić mostek? Jakie dawki testosteronu i hcg przyjmować? A może samo hcg? Czy na tą przerwę zbijać to estro? Po ręką mam letrazol, armodex, clomid i tamxofien? Czym to estro zbić i jakie dawki?
