SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Ważne Do Oceny Szybka ODP

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Panowie Potrzebna Porada :) A więc kończę za 2 tygodnie 6-cio tygodniowy cykl. który miał na celu spalenie tkanki tłuszczowej. Narazie efekty przyzwoite spada waga :) 78 już jest z 80 ale za to więcej mamy suchej masy :)Bf teraz ok 19% a było ok 23-24%. Ponieważ nie długo wyjeżdżam za granice i nie wiem jak będzie dostęp z netem wieć pisze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-03-30 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Bolden + enan

    Temat
    Doping

    Witam, zacząłem sobie prawie trzy miesiącu temu cykl 1-10 tyg boldenon undecylenat 450mg + cypionat 300mg 4ed I ostatnio nabrało mi się ciut więcej tj 600mg Bold i 300mg cypionat kontynuować już tak? ‌ 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 122 -udo: 69 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2021-12-02 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój pierwszy cykl trochę czytałem i wybrałem takie środki jak: ENANTHAL-250 TESTOSTERONE ENANTHATE 250mg/ml. 10 amp. MALAY TIGER PHARMACEUTICALS Myślałem o 250 mg raz w tygodniu przez 10 tyg Do tego PREGNYL HCG - HUMAN CHORIONIC GONADOTROPIN 5000IU 1 amp. MSD-MERCK SHARP & DOHME Nie wiem za bardzo ile i jak. Plus: VIRTUTAMOX TAMOXIFEN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2021-06-04 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-16 wins 30mg ed test prop 1ml-100mg deca 1ml-200mg winka jeszcze nie zakupiłem A wiec panowie Moje pytanie brzymi tak czy nie zacząc od tego propa jako starer a potem przeniesc sie na prolo 2 tyg propa i potem prolo czy to dobre czy pozostac przy tym i potem na zakonczenie znowu propa prosze o doradzenie mi. Z gory dziekuje i Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2014-06-08 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:64 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B: 350 WW: 700 T: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 16 tyg mostek: test 300/week 8. TRENING: PPL 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 4 lat on 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2022-10-01 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaplanowany cykl który składał by sie z superki i propy. 1-6 50mg co dzien - propa 1-6 50mg co 2 dzien -superka na osłonki to : proscar cwiartke przez cały cykl i 2 tyg.po cyklu no i jakie jeszcze byscie proponowali osłonki bo wiem tylko o proscarze na wypadanie włosów.No i jeszcze ile clomidu i w jakim ukł. go brac?? Z góry thx za odpo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2005-02-10 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] są rozdzielone (6-10), stosuje progresję ciężarów Cel cyklu: sila wycinka z ukierunkowaniem na klatke Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: winko deca skonczylem 2 tyg temu Poziom BF%: 22% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: juz lysy jestem PPM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-06-29 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustalania ale mniej wiecej bedzie to tak wygladalo -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wino 4mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2012-10-05 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie to mój pierwszy cykl na tego rodzaju wspomagaczach. Po pierwsze jestem ciekawy jaki rozkład mi polecicie. Myślałem o tym bardzo długo i doszedłem do wniosku, że cykl 5tyg x 20mg jest najodpowiedniejszy (inne opcje to 6x30, 6x25, 6x20, 5x30, 5x25, 4x30). Macie inne zdanie? Napiszę jescze kilka słów odnośnie mojej sylwetki i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2012-01-03 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie ponowie leciało aktualnie taki cudo: 1-12enan 250e4d 12-18prop100e2d 12-20 wino 30mg/ed hcg bite co 8tyg Plany były rozne: http://www.sfd.pl/deca_czy_bold___co_wybrac__-t1066813.html http://www.sfd.pl/co_dalej_deca_czy_pct__-t1066234.html http://www.sfd.pl/CH..OWE_WYNIKI_BADAN_WATROBOWYCH%21%21%21%21-t1067678.html Wino skonczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-03-28 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] oliwy 5) ryż(100gr),pierś z kurczaka(200 gr),warzywa,20ml oliwy 6) twaróg półtłusty(100 gr),10 ml oliwy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie pierwszego 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-03-05 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój cykl - planuje rozpocząc go od drugiej połowy stycznia- produkty : 3000 mg deki - 2500mg sustanonu - 150 tabl mety bionabol rozpisałem to sobie tak : deka(podam tygodniami ) - 200,400,400,400,400,400,400,200,200 sustanon : 250,250,250,500,500,250,250,250 meta : 3,4,5,5,3 oczywiście do tego dieta i zaopatrze sie w białko oraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2003-12-10 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strone mam isc narazie zastanawialem sie nad partia dwa razy week. Na forum znalazlem tylko "porusz swoje plecy" temat ciekawy ale tam sa opisane cwiczenia do splita 1 w tyg a to zbytnio mnie nie intersuje.W ostatni planie plecy robilem raz w tyg planem Martwy ciag 4 serie drazek 4 serie wioslo hantal 4 serie .Jestem srednio zadowolony Dieta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-04-09 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pytanie

    Temat
    Doping

    [...] nie trzymam specjalnej diety. Staram sie natomiast jesc rzeczy odzywcze i wysokobialkowe i weglowodanowe. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 5 razy w tyg 9.CEL CYKLU: lekkie zwiekszenie wagi i jakosci miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczuply [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-04-06 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie (sogi będa).

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wszystko napisane jest w ankiecie. Przez cały czas trenowałem treningiem dzielonych po 4-5 dni w tygodniu (oczywiscie co 8tyg zmieniałem cwiczenia). Obawiam sie ze sie przetrenowywałem. Robiłem dosc duzo serii, z progresją do 6 powtórzen. Po ostatnim cyklu tutaj na forum efekt był mizerny. DIeta była w miare idealna wiec błędu szukam w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-12-08 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na przyszły cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przyszły cykl zaczynam dopiero za jakieś 7 tyg ale jak wiadomo z kasą nie jest łatwo dlatego chciałbym już odkładać i zapytać jakie suplementy polecacie? celem będzie masa osobiście zastanawiam się nad CM3 więc prosiłbym o szczere opinie tego suplementu, i czy lepiej stosować CM3 czy Xploda z olimpu ? Jakie białko? WPC? Co jeszcze do tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2011-05-25 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walnac HCG ?

    Temat
    Doping

    [...] roku 6. DIETA: -białko: 250-300g dziennie -węglowodany: 250-300g dziennie -tłuszcz: 50-80 dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: kazda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba,pozniej sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-08-22 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Temat
    Doping

    [...] 42 -klatka: brak miarki aktualnie ;) -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: duzo węgli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAk 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: wyrzezbienie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-01-30 21:39:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam otóż zacząłem cykl na M-drol od CEL będzie trwał 4 tygodnie. 1 caps ed 1tyg. 2 caps ed 2-4tyg. (esselive, apteczny CA itp. jest) Dieta jest B.d - zdecydowałem się na niego z powodu półrocznego zastoju pomimo stosowania przeróżnych stack'ów kreatynowych, odżywek no i oczywiście DIETY. * Moje pytanie brzmi czy to nie jest czasami wałek [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2012-03-03 11:38:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] on nastepujaco: masa 1-8 meta 30mg ed 1-8 prop 100mg pon srd pt 9-12 prop 130mg e2d redu 13-20 prop 60-70mg e2d 13-20 oxa 40mg ed 13-20 t3 50mg ed obecniej jestem w 20 tyg cyklu hcg podawane co 6tyg 2500e3d. zszedlem z bf do ok 8% i ciezko mi dalej redukowac bo za szybko obcinalem kcal i teraz chodze caly czas glodny slaby i nerwowy a bf [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2017-06-30 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)