SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Maly problem przy wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe od gainerow trzymam sie z daleka. A na sucho juz cwiczylem pare miechow, bedzie gdzies z 10 i byla przerwa ok 3-4 miechy, no bo wakacje wiadomo. Teraz mam zamiar za 2-3 tyg zaczac pozadny (jak na moje mozliwosci) cykl masowy. Zakupilem juz te suple, ktore wypisalem wyzej i prosil bym o rade co dokupic DO TEGO CO JUZ MAM. Kreatyne jakas? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-10-28 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam cm ale cieniutko ok 36cm  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16stego roq zyycia z przerwami w efekcie mam tylko zeźbe 6. DIETA:  -białko: od 2ch tyg jem caly czas codziennie kurczak steki duzo nabialu makaronu plus mutant mass 2x dziennie z mlekiem -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-05-22 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam cm ale cieniutko ok 36cm  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16stego roq zyycia z przerwami w efekcie mam tylko zeźbe 6. DIETA:  -białko: od 2ch tyg jem caly czas codziennie kurczak steki duzo nabialu makaronu plus mutant mass 2x dziennie z mlekiem -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-05-22 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 12tygodni 1 strzał co 3 dni + mutant mass,witaminy,oslonki W 5tym tygodniu zaczynam mete Meta: Tydzien 1 - 2tab 2- 3t 3- 4t 4- 5t 5- 5t 6-4t 7-3t 8-2t Kreatyna po wszystkim 3 tyg po cyklu odblok tylko jak?? I co to jet hcg? Napisz mi pełną nazwE

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-05-22 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mowiac wolalbym co 4 dni bo walenie 16 tyg co 2 dni jest uciazliwe, na koncu juz mialem jakies dziwne problemy z rozluznieniem miesnia czyli boldek w ogole nie ma sensu? chcialem uniknac npp bo ponoc moze sporo namieszac i mocne na 2 cykl a bold ponoc najbezpieczniejszy Zmieniony przez - lucabrasi1337 w dniu 2019-02-20 19:39:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2019-02-20 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg co 4 - 5 tyg powinno byc podawane Cyklu nie skomentuje poza tym ze glupota na propie solo sie robi takie cos. Pierwszy cykl i tren ot tyle ode mnie. Teraz juz bedzie szlo opornie mega. Na wlasne zyczenie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2018-03-06 07:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg co 4 - 5 tyg powinno byc podawane Cyklu nie skomentuje poza tym ze glupota na propie solo sie robi takie cos. Pierwszy cykl i tren ot tyle ode mnie. Teraz juz bedzie szlo opornie mega. Na wlasne zyczenie Doskonale o tym wiem..dużo znajomych mi to mówiło, ale chciałem sam ocenić tren,sidy itp A bardzo dobrze działa, ogólnie wszyscy tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2018-03-06 08:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex na odblok?

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo. ostatni test mix 900mg e4d 8. TRENING: teraz light na odbloku 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2014-03-17 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada eksperta!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czwarty-szosty tydzien to najczesciej najmocniejsze efekty zacznij brac np. na 4-5tyg. przed planowanym rekordem (cykl na tych suplach ma trwac ok. 6 tyg) dorzuc do tego jeszcze zwykla kreatyne mono w ilosci 5g dziennie na czczo po przebudzeniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2008-06-04 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masse do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu Tauryna---> do porcji kreatyny + przed treningiem sylwetka--> endomorfik ;/ 179cm 71kg 17lat staż: 8m-c cyklicznego treningu Tak staram się jeść juz od 3 tyg (tyle narazie trwa cykl) sila jakos idzie ale waga rosnie slabo, tak mysle o dorzuceniu gainera (nawet w malych ilosciach) ale nie bardzo wiem ile i kiedy, tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-10-28 10:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bardzo lajtowy. odblok zacznij 4 dni po ostatniej iniekcji. bez frontów clomidowych, poprostu około 2 tyg po 50mg dziennie powinno Cie odblokować. może troche krócej, może troche dłużej. moment odblokowania i zakończenia pct będziesz czuł po libido, a jeżeli chcesz być perfekcjonistą to rób badania na poziom testa co tydzień w czasie odbloku. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-03-17 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania cykli treningowych

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczac to masz od dzialu "trening w domowych warunkach" cykl treningowy srednio trwa 4-6 tyg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-10-22 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 1-4 2Omg Scantel, enan 1-7 e5d 250mg Flor Medico i ta omka od 8 tygodnia przez 3 tyg ciagnieta. 2 miesiace przed przed tym cyklem opisanym wyzej skonczylem mete 140 tab gdzie byl to moj pierwszy cykl i nie bylo po niej zadnego odblobku. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-06-29 00:05:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2010-06-29 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzgledu ze pracuje non stop na nocki i prace koncze kolo 3 w nocy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Masa 3 razy tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej masa i poczesci troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2012-02-27 17:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi.tez zabardzo nie wiedzialem co wybrac i jak to ze soba polaczyc ale pewnien forumowicz rozjasnil moj umysl.nie dawno skonczylem cykl na prohormonach.trwal tylko 4 tygodnie bo mialem tylko jedno opakowanie(60 kapsulek) i biorac 2 dziennie to starczylo mi na miesiac,ale to zdecydowanie za malo.planuje w lutym lub marcu znow zapodac ph [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2003-12-15 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gangion na palcu - siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm... zobaczę jak będzie, to może dobiję do końca cykl nogami, brzuchami i ewentualnie innym ćwiczeniami nie obciążającymi tej części ciała; bo do zabiegu to będą prawie 4 tygodnie cyklu a chociaż 6 tyg. by wypadało zrobić. A co do badania krwi ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-04-24 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkach

    Post
    Doping

    [...] o pomoc w rozpisaniu cyklu. Myslalem zeby leciec na poczatku samego tescia tak dlugo az beda postepy a potem pomysli sie(odbloku nie planuje). Chcialem dac prolongatum 400mg tygodniowo po 200 w pon i 200 czwartek. Caly czas w tle leci oczywiscie hcg co 6-7tyg. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nw dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-03-23 07:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Węglowodany czy białko co brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno to carbo drugie to gainer wiec dwie rozne odzywki, ja osobiscie kupił bym jakies bialko i robił szejki z bialka + ryzu/platkow owsianych/owocow itp, oczywiscie wszystko dobrane pod zapotrzebowanie/ewentualne braki od krety zrob przerwe 4-5 tyg.jezeli konczysz akurat cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-07-02 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, węglowodanów i tłuszczy) 6000 kcal 300g B 120T reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy Opisz swój plan treningowy Jedna partia dziennie 6 dni w tyg Cel cyklu Masa potem redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 17~ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2021-10-22 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ROK 6. DIETA: -białko:130-250g -węglowodany:400-700 -tłuszcz: 100-200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 190dni Npp 2 msc Deka 70dni 8. TRENING: 4x w tyg, PN :Klata, barki, tric Wt :Plecy, akton, bic Śr :Nogi, przedramię Pt : fbw 4x12 każda partia 9. CEL CYKLU: Masa 120-130kg i redukcja na 110-120 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2022-12-14 02:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)