SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • dieta na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] wiec tak od jutra jade cykl prop meta dietka masowa taka jaka mam zwykle na masownaiu czyli 6g ww 3b 1t jestem endo wiec mysle ze tym razem zjade na 5g ww do tego 3 razy w tyg aeroby raz po treningu wtedy gainerek a pozostale 2 aero to basen nacczo wiec po basenie przez 30 po nie bede jeszcze nic jadl zeby palil sie fat <- sugestia "irko" za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-04-02 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+tren

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6-7 8. TRENING: 3 dni w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wino+prop 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TEND0ENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2012-01-05 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! wiek:22 waga:85 wzrost:195 budowa:ektomorfik staz:ok. 24m-c wczesniejsze doswiadczenia:2m-c deca+meta (deca 100mg/tydz., meta pierwsze 3tyg. 30mg/ed) minal juz ponad rok od tego cyklu. cel cyklu: masa+jakosc stan zdrowia: bd jesli chodzi o trening ktory wykonuje teraz to raczej nic powaznego... 3 dni w tyg, cwicze w domu, mam dostep do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-11-09 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZCIE I DORADZCIE

    Temat
    Doping

    [...] juz 15 strzalow deki do tego 20 ml propka british dragon i 10 amp omki teraz tak 1-10 deka ,1-5 omka ,8-12 prop, myslicie ze bedzie ok, czy dozucic jeszcze 1 paczke omki zeby pociagnac jeszcze 2 tyg wiecej , kiedy moge zaczac taki cykl jesli ostatni skonczylem 2 miesiace temu, jest mozliwosc dokupienia srodkow, dzieki z gory chlopaki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2008-09-29 01:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na moscie , 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test on marca, 3 miechy temu 14 tyg deka 11. POZIOM BF%:15 moze wiecej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-08-31 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Oprócz odżywek i różnych innych suplementów (np. aminokwaski) planuje użycie dwóch popularnych środków: deca+winko. Zamierzam brać obydwa „suplementy" przez okres 5-6 tygodni (ale chyba przez 5 tyg) Poprzedni cykl to była deka 1800 mg. Jak powinienem łączyć oba „złote środki"??? Jakie środki mam zastosować na koniec, czy stosować jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2002-02-20 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6.DIETA 3000cal Bialo-250g Tłuszcze-60g Węgle-370g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8tydz na test.propionate (Nexium) 8. TRENING: 4 razy w tyg siłownia 5 razy cardio 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA 11. POZIOM BF% 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA-Tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2019-06-11 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 3 latach

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 4 lata. Teraz powrót 2 miesiące 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta teść , omka antek, 8. TRENING: 4 X tyg 9. CEL CYKLU: redukcja i nabranie troszkę mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: spory 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-02-09 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ze nie zrobilem badan, olalem to, chvj nie do konca pracowal tak jak trzeba, uznalem ze "dojdzie do siebie sam" potem po jakims czasie odpalilem mete, 20 mg przez 3 tyg i 30 mg przez 3 kolejne teraz sie odblokowalem 1 dzien po ostatniej tabletce clom 5 dni x 20 mg nolva razem z clomem 5 dni x 20 mg + 10 dni x 10 mg jak zaczynalem clom to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-12-02 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.jestem na cyklu 9 tyg deca 250e6d 10tyg enan 250e3d cykl dopiero rozpoczety i jestem zaledwie po jednym strzale cidotestonu a juz po 2 dniach czuje w sutkach "mrowienie">.wydaje mi sie ze pojawily sie tez lekkie guzki pod sutkami ale czy to mozliwe ze po tak krotkim czasie? do tej pory bralem tylko mete i dece i nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-06-13 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + prolo

    Temat
    Doping

    [...] 2g/kgmc bialka, 1g tluszcz, wegle wg celu -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tabletek metanabolu 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: miesien dobrej jakosci bez zbednego fatu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-01-11 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byłem grubasem , max zyciówka 115 kg. Przyszła dieta , treningi , biegania takie tam historie i spadło do 85 kg przy wzroscie 189. Cwicze już sobie rok na siłowni i od 3 tyg wciągam Metke Razaka 3x dziennie po jednej tab 10mg. Do tego silimarol , vitaminy jakieś czosnki omegi ogólnie wszystko tamox w szafce , dietka trzymana i wszystko ładnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2011-10-03 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Mam problem dotyczący zatłuszczania się na cyklu i wogóle też. W tej chwili jestem na 3 tyg cyklu z decki 10strz. 250mg/1ml omy 10 strz. i 100t. mety i to chyba nie jest zbyt dobry cykl dla mnie ale taki mam akurat aha mam 186cm i warze 100kg na moje oko to mam ok 10kg niepotrzebnego sadła i teraz doradzcie mi co mam zrobic wiem ze musze sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2005-07-12 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Oceńcie to ok. Trening na masę na cykl 4 tyg. Moja waga 97kg ,186 cm, wiek 21 PON, CZWARTEK Klatka, barki , triceps KL. Rozpiętki na skośnej głowa w dół ------4 serie 12, 10 , 8, 8-6 Wyciskanie na płaskiej ------4 serii jw. Rozpiętki na płaskiej -----3 serie BARKI 1.Wyciskanie sztangi siedząc ------ 3-4 serie jw. 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-11-22 12:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Na dniach zacznę pierwszy raz w moim życiu przygode z saa Obecnie bedzie to moj pierwszy cykl i bedzie skladal sie z : 6 tyg , Testovis , 100mg e2d I teraz mam pare pytan odnosnie pierwszego strzału Mianowicie : - pierwszy strzał wykonuje w dzien treningowy , beztreningowy ? - strzał ma sie odbyć : z rana , po posilku po treningoym , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2010-05-31 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: ok. 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2016-05-30 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, robione kontrolnie estro i prolka. Aktualnie leci 7 miesiąc Cypio 250 e5d 5000k Hcg co 6 tyg. Ari 3 x week Wcześniej wysokie estro było, teraz w normie. Czy zostawić ari na 3x week, czy można zmniejszyc na 2xweek? Prolke zbić 1xweek dostinex na 2-3tyg ? Ogolnie morfologia nie ma tragedii chyba? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2019-06-14 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie odnoszące się do odbloku. Mój cykl planowo ma trwać jakieś 18 tyg. 1-8 enan co 4 dni 1cm, ostatnie 5 strzałów 2cm 1-6 meta po 30mg dzinnie 8-18 prop po 1cm pierwsze 5 strzałów co 3 dni, następne co dwa dni. Ostatnie 7 strzałów 1,5cm co dwa dni. 8-13 turabolan po 30mg dzinnie 13-18 winstrol i do tego cnenbuterol. I moje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2016-03-22 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór

    Temat
    Doping

    [...] mysle ze w przyszlosci bede mial zakola 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : moim celem jest nie za dlugi cykl 6-8 tyg. dobrej jakosciowo masy poniewaz wage mam w miare ok mysle. lekko moze sie zwiekszyc. myslalem nad enanem w dawce 200mg c7d przez 1-8. winstrol - jak z jego szkodlowiscia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-01-26 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:190 -przysiad:170 Witam jestem na mostku 250 testa tygodniowo i powoli będę brał sie za redukcje , spadło jakieś 5kg na samej diecie . Zacząłem brać t3 novo 60 mg na czczo , do tego dojdzie eca plus clen lub sally . Możecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-04-04 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)