SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Czy taki cykl będzie OK?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na cm3 Treca (kapsułki). Do tego mam Xpand Energized (kapsułki), BCAA sfd (proch) i białeczko w celu uzupełnienia braków w diecie. Dieta masowa dopięta na 150%. Trening 3x w tyg FBW wieczorem (około godz 21) Dawkowanie: DT rano na czczo: cm3 4 kaps. (5g) 30 min przed treningiem: 5 kaps Xpand Energized; 10g BCAA Zaraz po treningu cm3 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-03-26 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawic kreatyne ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. skonczylem trening na mase i chcialbym teraz przez 2,3 tyg spalic nadmiar tłuszczu na brzuchu, który sie zgromadzil przez ten okres. kupilem spalacz dymatize dyma-burn extreme i zamierzam go brac przed fitnessami. i tu pytania: biore kreatyne 2 tygodnie, czy skonczyc ja brac, czy dokonczyc cykl ? nastepne pytanie to czy chcac spalic tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-06-30 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ?? jaka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! mam zamiar zrobic 1 cykl kreatynowy prosze was o rade jaka kretka jest waszym zdaniem dobra i ja polecacie z góry dziekuje m P.S juz mówie na wstepie ze nie mam stazu 2 tyg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2008-07-11 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wbić

    Temat
    Doping

    [...] i tescia a deca tylko 10 W tamten poniedziałek(7maj) wbiłem Wino i Tescia przyjumuje je co 2 dni (pon sr pt) Dece wbiłem w tamten wtorek (8maj) I teraz niewiem bo kurcze wczoraj mialem problem w lozku hehe jakos obmowil mi posluszenstwa czy dobrze sobie rozpisalem cykl czy wino i deca mnei zblokowaly powininem walic sameo tescia i po 3 tyg wino ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2012-05-13 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy zacząć brać PCT MONSTER

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam robie cykl na muscle test zostaly mi jeszcze 2 tyg cyklu kupilem juz pct monster kiedy mam zaczac go brac ile tabletek i kiedy, z góry dzieki za odpiewiedz ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2013-04-09 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1800zl , na 2 miesiące i minal miesiąc a efekty slabe, mimo ze ostro trenuje , , mam 45lat , 180cm, 130 kg-dużo tłuszczu mam bo miałem 10 lat przerwy, trenuje 5 razy w tyg splitem,po ok 2 h plus cardio spacer 20min dziennie, dieta to glownie bialko i tluszcze, oki 600gram bialka glownie z odzywek i 100gram tłuszczu glownie roślinne i ok [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2017-12-08 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks + siłownia jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Proszę o pomoc w dobraniu suplementów pod boks i słownie. Treningi boksu mam 3x w tyg i 3x siłownia, myślałem o jakieś kreatynie, bcca i beta alaninie. Wy co byście polecali? Dodam że na siłownie chodzę już ponad 3 lata odżywki jakie kiedyś stosowałem to : kreatyna mono z universala, bcca z hi teca, napalm, i beta alaina z sfd cykl miałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-09-05 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dobry plan od instruktora + dieta) Od rozpoczecia trenowania uroslo mi ok 6 cm w lapie a ciezar na lawce plaskiej wzrosl prawie dwukrotnie. Mam pytanie do Was. Co polecicie mi na pierwszy cykl taki na 6 tyg ? Olimp kreatyna + tauryna z olimpu starcza ? czy cos innego bo w suplach jestem zielony jescze... Dajcie swoje propozycje Z gory Dziekuje !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2007-12-15 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] 100mg e2d na cykl cypio 250mg e4d i deka 250mg week przy przejsciu na poczatku odczuwałem ból sutkow przez jakieś 3-4 dni potem przestały boleć teraz jestem na poczatku 2 tyg cyklu i pod prawym sutkiem jest wyczuwalny mały guzek który troche boli przy sciskaniu wizualnie nie widac tego wcale tylko mozna wyczuć mam pytanie zaczać już brać nolve [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-04-21 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 x 250 mg ( w sumie 10 x 250mg) Hcg 2 x 5000iu Planowalem sklecic to tak: Enan 1-2 500mg e5d Enan 2-11 250mg e5d Cypo 11-17 250mg e5d Bold 1-15 400mg e7d HCG? Myslalem uderzyc od 6 tyg np 500iu e5d? na koniec dorzucic paczke clomidu? Prosze o pomoc w cyklu i dobloku, dostep do srodkó jest wiec zakupy jaknajbardziej mozliwe. Dzieki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2017-02-04 18:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i z 2\3 shocka.mam pytanie czy dojechac do 40 dnia cyklu i odsawic ta resztke storma czy poprostu ciagnac cykl do konca az mi sie skonczy storm.Dodam ze trenuje 4 razy w tyg i przyjmuje to w nastepujacy sposob DT storm na czczo-czubata miarka shock przed treningiem-czubaa miarka storm po treningu-czubata miarka DN na czczo Storm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-10-07 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA-KIOEDY JA WZIASC????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIEMKA napewno uznacie to za glupi post ale musze sie paru rzeczy dowiedziec.Zakupiłem jakies 2 tyg temu 2xcell pump 450gram bo chce zrobic zajefajny cykl.Jeszcze nie zaczolem brac.Tak sie sklada ze w ta sobote mam 18 wiec popije i zalicze zgona (wkoncu jest tylko jedna 18)Ogolnie nie pije alkoholu no ale 18 to 18.Moje pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2006-03-02 18:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Temat
    Doping

    czesć, jestem na cyklu prolo+prop planowanym na 8 tyg. niestety od wczoraj jestem lekko chory przewiało mnie... :-/ zaczą się piąty tydzień, efekty dobre, teraz nie wiem czy przerwać, czy jechać dalej razem z lekami? leki to - unidox, calcium c, i jeszcze jakieś witaminki. co mam zrobić? wykurować sie ciągnąc cykl dalej czy go przerwać? dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2004-10-13 13:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! skonczylem cykl z trenadrolu, ktory trwal 4 tyg i zamiast podwyzszonego libido u mnie jest dokladnie odwrotna sytuacja jade teraz drugi dzien na clomedzie -3kap na noc....czy to jest normalne ze moja armata nie dziala tak jak bym tego chcial? i czy to przejdzie? co mam w ogole robic??? dodam ze ostatnio jestem z pewna laska i po pewnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-07-01 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Mam cykl... Nandrolon dec., anapolon potem metanabol, do tego omnadren i aga przez (4pierwsze tyg.). I potym cyklonie chcem odrazu robic jakosciówke, na boldonie, trenie, propie, cypionacie(male dawki.) i winku... Probkem w tym, niewiem czy mam walic odblok, po cyklu z deca...?? Pisac.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-11-17 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn 2500 dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kre-alkalyn. Lecz z tego co wiem dawkowanie rozni sie od innych kreatyn stad prosze o pomoc wzrost 175 waga 73 kg staz 2 lata zazwyczaj bralem w DT "TCM" 4 caps naczczo i 4 po tren DNT 3 naczczo i 3 w srodku dnia. Nie bawie sie w fazy ladowania itd tylko normalnie a cykl planuje na jakies 11 tyg stad chcialem wiedziec ile produktu kupic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-08-26 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak na mase pozniej sile?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potem przerzuce sie na reactora i sie okaze:) a moje pytanie jest nastepujace, co oplacal by sie jeszcze dokupic? napewno cos na regeneracje zebym mial sile, bialko od course:) i l-glutamine? bcaa? jakis gainer po treningu zamias jedzenia?nie mam pojecia, bede robil cykl na mase przechodzacy w sile. treningi bede mial intensywne 4razy w tyg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-08-15 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja wagi (brzucha) i rzeźba amino whey 2000 l-karnityna fire storm peak whey fusion planuje 2 miesieczny cykl, rok leciałem na sucho wiek 22 waga 105 wzrost 195 planuje cwiczyc 6x w tyg szybki intyensywny trening na zmiane aeroby jednego dnia drugiego parie miesni do tego dolaczyc basen + dieta i trening na rzeźbę co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-10-23 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać jakiś spalacz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wracam do treningów po długiej przerwie. Zapuściłem się strasznie bo mam 20,2kg tłuszczu według bań 2tyg temu. Z początkowej wagi 93,5 kg w miesiąc zszedłem do 89,6kg jednak wszedłem na cykl prop solo na 3 tyg.( jeszcze tydzien się został) w tym czasie +2kg. Chciałbym do lipca zejść do bf 12%. Wydaje mi się że mam słabą genetykę i obawiam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2015-02-02 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie i Suplementacja w wakacje :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat ( 180cm wzrostu , 78kg wagi , 39 cm biceps, 110 cm klatka piersiowa , ćwiczę 4-5 razy w tyg. ) Mój staż jeśli chodzi o siłownie to 2 lata , brałem różne odżywki typu Gainer, Białko ,Kreatyna . Na sucho ćwiczę już od 4 miesięcy myślę ze to dobra przerwa i mogę już zacząć jakiś cykl chciałbym zapytać jakie suple powinienem brać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-07-05 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)