SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po bardzo długich namowach (ponad pół roku) udało mi się namówić ojca na trening siłowy.Po kilku tygodniach postanowiłem kupić mu kreatynę. Wiem, że korzystniej byłoby poczekać kilka miesięcy, jednak ten zakup był zagraniem taktycznym. Ojciec nie miał w ogóle chęci do treningu. W sumie nie ma sie co dziwić. Pracuje on od 6 do 21-22 - PRACA [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19136 Data: 2006-03-12 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o propozycje

    Post
    Doping

    [...] napoczatku nalezy zobaczyc jak organizm zareaguje na zwnetrzny test. jezeli jest ok to mozna walic wysokie dawki. namowilem kumpla waga 90 kg na cykl prop 100mg e2d przez 8 tyg. niezle na nim wysedl bo mial super diete na silke chodzi 5 lat to byl jego 1 cykl.\ odczekal 6 miesiecy i polecial 500mg/week enan i 600mg/week bold przez 16 tyg. jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-04-24 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc będę wszystkie pytania zadawał w tym żeby nie robić śmietnika na forum ale do rzeczy... robię właśnie redukcję 1-8 100mg e2d propionatu 2-9 30-40mg wina clen 2 tyg on, 2 tyg off myślałem żeby nie robić odbloku tylko wbić przez 4 1000j.m e2d Hcg i zacząć nowy cykl, chodzi mi o dobrej jakości masę bo jednak trochę mięsa poleciało, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2013-04-22 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA pierwszy raz :-))

    Post
    Doping

    [...] na pierwszy raz bo szkoda mi watroby, lecz chce zeby przyrosty byly dobre(najlepiej mi rozpiszcie jak mam wziasc mniej niz 100) 2.Czy mete zaczac brac od razu w pierwszym tyg razem z winstrolem, czy moze przesunac ją jeden tydzien w przod/tyl?? 3.Czy mam zaopatrzyc sie do tego cyklu w Nolvadex i Clomid?? 4.Czy dawki winstrolu sa dobre, czy mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2002-07-05 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg200 Przysiad180 Pytanie o odblok po 22 tyg na bombie , lecę : 1-22 test 1-22 boldek 1-12 npp 13-18primo 18-24 winko W trakcie szło hcg 8 tydz-5000 i 16 tydz 5000 Po cykl chce: 7 dni po ostatnim strzale zacznę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2017-07-31 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 130 kg 186 wz 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):od 3 tyg max 1,5 mies 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta low carb 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki): stan zdrowia dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dero nie podajemy cen na forum ,deke sobie odpuść na 1 cykl,poleć prolo solo 300 mg week 8-9 tyg 10 dni po ost prolo dajesz clomid przez 3-4 dni 100 mg na noc potem do 3 tyg po 50 mg i si.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze srodkow i ubija, a nie dobija Na ph sie nie znam ale wyglada to ok, tylko enan od 1-go i zmiast mety wino na koncu, powinien byc interesujacy cykl. Prop za dlugo, 8 tyg styka. Hcg daj rowniez na koncu cyklu. czyli: 1-8 enan 9-10 hcg prop 11-18 wins 12-19 hcg 18-19 1000 ed 20 - sermy Jezeli cykl ma byc dluzszy to przejscie z enana na omen [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-11-22 09:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,4 15strzalow prolo 100mety, 5 wino30mg galenika 15strzalow, 60tab anapolon deca 10strzalow ,i teraz koncze cykl taki jak ostatnio tylko bez wina. 8. TRENING:3dni w tyg po1,5/2h 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2m 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia z brzuchem 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-04-06 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 200-250g dziennie -węglowodany: 500-600g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle na testosteronie 8. TRENING: 4-5 razy w tyg silownia, raz w tyg boks 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl rok temu. trwal 12 tyg 11. POZIOM BF%: 15 proc. 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-03-09 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4- dniowy trening na masę- superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - dawno nie robiłem z powodu kontuzji WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 12x45 8x50 6x57,5 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 8 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : push/pull/legs 6 tyg + tydz bez treningów - regeneracja ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2013-03-26 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ze 120 seria -martwy ciąg: nie wiem, ale ogólnie silny -przysiad: Chce rekreacyjnie przywalić prolkę 100 mg e5d 1-8 tyg. Proponowałem mu propa, ale jest jakiś lipny a prolka to apteka. Moje pytanie ile nolvy, clomu, ew. co jeszcze ? (Cynk,acard) Nie wiem co mu doradzić, bo prolki nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejdziemy juz do typowego splita przy 4 dniach treningowych proponuje podzial; nogi i brzuch klatka, barki w plecy i tyl barkow barki i ręce w w trening podzielimy na dwie cześci; pierwsza 4-6 tyg, kolejna 4 tygodnie. a szczegoly po zaakceptowaniu podziału, jak i w chwili wolnego czasu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-23 21:29:54

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17376 Data: 2009-07-23 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesionalne cykle

    Post
    Doping

    Przeraziłem się gdy to przeczytałem po kosmicznych dawkach w ciągu 20 tyg cyklu tylko 2 tyg przerwy i znowu cykl Post powinien mieć tytół "samobójczy cykl" Nie chce mi się wierzyć ,że ktoś tyle ładuje.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2005-09-02 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wszy cykl

    Post
    Doping

    oxę możesz dać równo z przejściem na omkę na propie śmiało 8-10 tyg co ok 4-5 tyg dawaj hcg 5000 2*2500 co 3 dni przed cyklem badania w ok 2-3 tyg zbadasz e2 ponownie i prolkę i zobaczysz jak się sprawy mają i jak rosną wartości i wtedy ew dorzucisz ia opcja nr 2 dać ia od razu jak wystartuje cykl ,lecz do takiej ilości testa to 1/4 ari co 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2018-02-14 21:47:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6 - tygodniowy mezocykl na masę ! gregorcio92

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) i rośnie ... - Przysiad 15 kg więcej :) i rośnie ... - Biceps około 4 kg więcej na serie - Triceps nie jestem pewien bo w ostatnim treningu zrobiłem 4 kg więcej niz 2 tyg. temu, nagły skok ? ale jestem zadowolony ;D około 4-6 kg ... Waga ? Około 0,5 - 0,7 kg więcej, nie mogę dokładnie stwierdzić, na dłuższą metę będę wiedział ;) Suplementy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-10-12 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do pytania dołączam ankietę i kolejne pytanie co na 3ci cykl za 4 miesiące myślałem o cypio + wino, albo cypio + oxa , może enan + oxa chciałbym zrobić dłuższy cykl 16-18 tyg 1. WIEK: 36 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 260 -węglowodany: 340 -tłuszcz: 80 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2017-04-02 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do pytania dołączam ankietę i kolejne pytanie co na 3ci cykl za 4 miesiące myślałem o cypio + wino, albo cypio + oxa , może enan + oxa chciałbym zrobić dłuższy cykl 16-18 tyg 1. WIEK: 36 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 260 -węglowodany: 340 -tłuszcz: 80 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2017-04-02 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 miesiące od konca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2017-01-27 08:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-sila-figura... - tluszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to tak. Z tymi cyklami masy, siły i rzeźby to jest trochę inaczej. W ciągu sezonu(1 rok) poszczególne cykle nie mogą trwać dłużej niż 8 tyg. I tak najczęściej po wakacyjnym odpoczynku rozpoczyna się cykl powrotu do treningów po którym następuje cykl robienia masy (4-8tyg)-krótki, teraz dopiero najważniejszy cykl w roku-i jest to cykl na siłę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2002-02-24 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)