SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] wysokobialkowa, wegle tylko rano i w okolicach treningu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 , prop solo 8. TRENING: siłowy 5 x w tyg i sztuki walki 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:prop solo, 4 miesiace 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-09-20 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi raz?

    Post
    Doping

    [...] -biceps:40 -klatka:116 -udo:68 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden DEKA+WINO , 6 tyg. 8. TRENING:4 dni w tyg. ustawiany przez trenerów z SFD 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 miesiąc temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-11-26 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt nie uwierzy.Ostatni cykl oma deka wins. Problem w tym ze mam za mala klate wzgledem reszty, Udo jeszcze spoko ale z łyda to nie wiem co zrobic(na******lam 3 razy w tyg i dalej patyk, chyba tylko olej zostal) Dozruce jeszcze jedna fote, jest jakos z konca maja, kumpel w srodku bedzie startowal teraz w Pucharze w listopadzie, przemiana u [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem cykl do niczego 10 tyg pod rzad na tabletkach. ja bym zrobil cos taiego: 1-8 prolo 500mg tyg 1-12 400mg boldenon tyg 1-4 meta 25mg/dzien 9-12 prop 50/100 mg e2d 9-12 wino 30 mg dzien

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2007-01-01 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zrobilem taki duzy cykl na mase 10 tyg, 4 razy w tyg, tak jak mowisz 12 serii na duze partie i 9 na male, w pierwszym miesiacu wzialem monohydrat kreatyny + gainer sports one i poszlo 7 kg w ciagu calego cyklu i przy okazji na lawie poszlo jakies 5 kg mimo ze bardzo malo robilem sztanga, wiekszosc hantlami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-12-07 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _xXx_ nie zmieniaj na ome !! Zostaw Prolo ew Cypio ( tak jak napisalem w rozpisce) Altis to Twoj cykl: Deca 1-10 300mg/tyg Enan 1-11 300mg/tyg Meta 1-4 20mg ED Nolva 10 mg przez caly cykl Oblok standard 30 tab Clomidu A to moj: 1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-10 deka 300 mg co 7 dni 1-11 prolo 300 mg co 5 dni or cypio 300 mg co 7 dni 1-13 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2004-07-26 16:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a kolarstwo

    Post
    Doping

    dzięki, morfologię dopiero robiłem. jezeli estrogen bedzie w normie po 3 tyg. cyklu nie brac nolvy tak??? jeszcze proszę wytłumacz mi co to jest hcg ?? i jak potraktować odblokowanie, cykl chce tak max 4 - 5 tyg. no i jeszcze jak Twoim zdaniem taka ilość propa ( 200 mg tyg.) może przyczynić się do gino. ?????

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2015-06-30 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 8 tyg-test.prolongatum 200mg tygodniowo,od 2 tygodnia zaczoł bym brać nolve20mg(mam predyspozycje do gino)i miałem zamiar brać tą nolve do m-ca po ostatniej iniekcji.+2 tyg po ostatnim szczale 12tab.clomidu.mam 21 lat 180cm wzrostu i 95kg. trenuje jakieś 4 lata to był bu mój 3 cykl. w pierwszym cyklu stosowałem mete a w drugim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2006-06-29 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 160g -węglowodany: 50-100g -tłuszcz:ok 250g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za małolata meta + omadren w wieku 18 lat, około 1.5 roku temu salbutamol+oxandrolon 7 tyg. przed 6 miesiącami salbutamol 8 tyg. p 8. TRENING: minimum 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2017-08-16 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2015) 6. DIETA: obecnie nie licze b/w/t ale samo zdrowe organiczne zarcie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3lata enan od 12 tyg do 6 miesiecy z lekkimi przerwami 8. TRENING: obecnie zero 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata temu enan 16 tyg 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2019-05-29 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redu 4,5kg to bym został na jednym środku spokojnie, wina nie dokładał. Clen dorzucić jak najbardziej. Enan 2 tyg za dekę, testa podbij do min 800mg/week, jeśli deka ma iść 400. HCG strzelaj 500 co 7 dni(od początku cyklu), 10 dni po enanie ostatnim przybij 1000 jeszcze i 3 dni po sermy. Mniej więcej tak 1-8 prop 100 mg co 2. dzień 9-21(23) [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2013-05-04 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie po 12powt.-ok. czekasz do nastepnego treningu,zwiekszasz ciezar i probujesz od poczatku. spokojnie i powoli. tym luzackim planem bedziesz cwiczyl jakies 6-8 tyg. pozniej zajmiesz sie prawdziwym full body-programem skroconym-minimalistycznym. pozdrawiam. PS. lydki i brzuch mozesz robic z wieksza iloscia powtorzen 15-20. jesli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-12-29 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbijam je do 120 i jest ok. 6 lat temu bralem kreatyne. Mono - bylo ok. Jak weszlo citro+piro to zrobilem na nich cykl - bylo ok. Pamietam ze gdy wlaczylem piro to przez 2 tyg czylem cieplote twarzy w godzine po lyknieciu, ale po 2 tyg przeszlo. Ciezko powiedziec, moze to jakas alergia ? W sumie tak naprawde to tylko hmb nigdy nie bralem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2008-04-10 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato

    Post
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnitesc + turanabol+ tren 8. TRENING:3-4 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl zakonczony poczatkiem grudnia 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-03-17 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AERO2+GLUCETYL+BLUE-UP+other

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa: zrobilem test (z Tri-creatine Precision), a mianowicie ok 3 tyg okres wyciszenia po cyklu(ok 5tyg.), ktory polegal na braniu jedynie porcji kretki tylko po kazdym treningu(w sumie ok 8 tyg. suplementacji) Efekty: - spadek wagi 1-2kg - obwod ramienia w spoczynku -1,5cm - poziom sily (bez spadku) - wytrzymalosc (wzrost) Czyli nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-03-18 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: 3500 kcal, nie licze makro 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu krótki cykl na prop, enan. Teraz 12 tyg enan 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ok. 3 lata temu krótki cykl prop, enan 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2023-03-20 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie schodze dopoki bedzie klepac to pewne ale lece na 4 srodach caly cykl najpierw 2 srodki regresja dawek, pozniej "czyszczenie" i zmiana dawek co tydzien kolejnych 2 srodkow tak mysle ze do 26 tyg mozna dygnac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3200 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca cypio 8. TRENING: 5 x tyg 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tyg 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do niczego 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-05-14 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co branie jakis wynalazkow typu ph gdzie przez 4 czy 5 tyg to co zbudujesz?i jeszcze po pct nastepny wynalazek... cykl 7-8 tyg a odblok clomid (czyli apteczny a nie jakiś wynalazek)+ "wynalazek" (booster testo) jako dodatek

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2018-03-16 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam cel rekompozycja -zrzucenie 3-4%bf + dodanie mięśnia zwłaszcza biceps/triceps cykl 7-8 tyg na ripfast (Zawartość w 1 porcji (1 kapsułka) zaw:) Estra-4,9-diene-3,17-dione 40mg 2a,3a-epitho-17a-methyletioallochollocholanol 30mg Amp Citrate 50mg Brazilian Coco Extract 100mg Caffeine 70mg Bioperine 10mg ​1 tab o 7 rano a druga o 5 po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2018-03-18 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)