4 miesiace

[...] Chudy, retencja mała, nolve zajadam e2/3d 10mg i trzyma na wodzy puchniecie. Do tego micha w miare ok i nie puchne, raczej LBM idzie Krac, zszedles z bomby, pct i 4 miesiace bez treningów, czy lzej? Prv, tak napisalem..bo to malo istotne akurat. mysle ze grubo ponad 5 minut, cos do 10 Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-10-12 19:47:19

Masuj masuj tylko co bys fatu za duzo nie zalapal,ja tam jade dalej ostro z redukcja jakos nei mam zamiaru masowac przez najblizesze 4 miesiace.Co do taurynki niedoceniany specyfik.Ja wcinalem 1 mega capsa i bylo si.Pozdro

Masuj masuj tylko co bys fatu za duzo nie zalapal,ja tam jade dalej ostro z redukcja jakos nei mam zamiaru masowac przez najblizesze 4 miesiace.Co do taurynki niedoceniany specyfik.Ja wcinalem 1 mega capsa i bylo si. Nie no ja właśnie mam taki plan, co by lepiej "mniej niż więcej" tzn. już wolę mniej masy nabrać niż być ponownie [...]

HIIT w wykonaniu 100 kilogramowego mopsa musi wyglądać bardzo widowiskowo (bez obrazy - też z tym walczę choć na innym etapie). Nie wiem w czym problem żeby sobie biegać normalnie w środku dnia i palić tym tłuszcz. Odczeka się te 20 minut i spalanie zaczęte. Pobiegnie się 60 - 80 minut i trening bardzo udany. Biegam 4 miesiące i ani razu nie [...]

Co mam zrobić, żeby poprawić apetyt. mam tak ze 2-3 razy w roku ze duzo jem tak 3-4 miesiace i tyje, potem trace apetyt i bardzo szybko chudne, a juz zaczynam tracic apetyt i schudlem 2 kg, wiec chce szybko jakos temu zaradzic. pomoze mi ktos ?

jeszcze 4 miesiące <3. Zaczne powoli ciąć, gorzej jak zima będzie do maja haha, chociaż, w razie jak kosci ze mnei zostaną to sie zaleje i znowu będe duży%-)!!

ja pamiętam jak miałem kontuzje barku, to miałem wycięte 4 miesiące treningów

haha, no są rzeczy ważne i ważniejsze :) Ale musiało jej sie zrobić bardzo miło Też nie cierpię oglądać na komputerze, ale finał będzie transmitowany na stronie sport.tvp.pl, gdzie stream chodzi całkiem przyzwoicie i praktycznie się nie tnie. Ale racja, takie emocje trzeba przeżywać z kimś. Dlatego szkoda mi, że za 4 miesiące wyprowadzam się z [...]

Coż, plan ten ułożył mi kolega, który już troche ćwiczy(u niego są jakieś efekty, ale u mnie powoli też{ćiwcze dopiero 4 miesiące}). Oto jak ćwiczę, na każdą partię mięśni wykonuje po 12 serii,. czyli 3 różne ćwiczenia po 4 serie: POniedziałek: klatka i biceps Wtorek: grzbiet i triceps Środa: bary i nogi Czwartek: poniedziałek Piątek: Wtorek [...]

ee co Ty frytki nie kupowałem bo najlepsze są domowej roboty, wiec tutaj nie ma problemu keczup w domu jest pizza będzie napewno ale normalna w pizzerii a nie taka mrożone - nie ma porównania celujcie dalej, a ja bede powoli sobie liste robił co mam, zeby właśnie to rodzielić na X dni i nie wpierdzielić wszystkiego. Bo tydzień po Debiutach jade na [...]

Dziś?,ja to info wklejałem ze 4 miesiące jak nie lepiej temu

wiesz leo, dieta aero+trening silowy napewno bedzie i bede sie staral upilnowac tego, ale chcialem sprawe uproscic jakims spalaczem P.S redykcje planowalem na 4 miesiace

Nie nie uważam żebym zmarnował 2 lata, po prostu uczyłem sie przez to wolniej, i jestem teraz i tak lepszy niż byłbym chodząc tylko te 3 miesiące i za 3-4 miesiące wyskakuje na normalny turniej amatorski a nie z leszczami z białych kołnierzyków ;D I chyba źle mnie zrozumiałeś po 3 msc w klubie ktoś kto jest w nim z rok powinien mnie rozwalic [...]

1.) Tak to jest wykluczone, badania zrobiłem wszystko, próby wątrobowe itp. Nie znam się na tym, ale wątroba prześwietlona była. Wirusowego zapalenia wątroby nie mam na szczęście. 2.) Startowałem do szkoły oficerskiej i odpadłem przez wątrobe. Wszystkich innych lekarzy zaliczyłem. 3.) juz Ci mówię, ALAT: 181 ASPAT: 71 GGTP: 96 (badania robione [...]

tempertura np w auckland w ciagu roku spada to 15 stopni tylko na jakies 3-4 miesiace tak jest ok 25 stopni to nie jest tak zle , do australi mowili mi angole ze trzeba miec jakies tam zaplecze finansowe bo niby chca uniknac benefitobiorcow w sumie angole to d****e i moga plesc glupoty a ty skorpio jak sie juz tak madrzysz to powiedz jak wyglada [...]

Piszcie sobie co chcecie.. ;] Przecież pisałem że kiedyś ćwiczyłem z 3-4 miesiące to nie wiem co wy jakieś sekrety ze sterydami zmyślacie. Odkrywcy sie znaleźli.

luzem i napięte staż tylko 4 miesiące ale tyram i nie mam zamiaru przestać

to jest temat dla trenujących juz z dłuższym stażem a nie 3-4 miesiące. Ogarnijcie się i wróćcie jak będzie co pokazać.

4 miesiace z silka i jest cos takiego (na redukcje przyjdzie czas) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28b572bd863e4f5d9e6703300ff70f4d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2e25a74d7aa4ec090c2e1a8fd1743fd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f249c02e0a964b3caca4fa070a9cc89f.jpg Chyba idzie w dobrym kierunku :)) Zmieniony przez - Nokan w dniu 2012-04-10 20:00:23

Staż 4 miesiące. Wiek: 16 lat :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e99ef96f479041888d6a9538e6b45be1.jpg