Cześć, kolega leci taki cykl i prosił o ułożenie odbloku. 3 miesiące cypio test 600mg tygodniowo, przez cały cykl 2x w tygodniu HCG (under) 500iu. Słabo skontrolował estro bo wybiło mu 3.5 razy norme, teraz jest po 3 Symexie. Prolka lekko nad normą, wziął teraz 0.5 cabaseru. Co i ile kupić na odblok? Kiedy co brać? Pozdrawiam
witam, robiłem cykl na mecie zjadem 150 tabsów nie pytajcie o staż itd bo wiem ze bylo to niepotrzebne. Nie zrobiłem odbloku i do dzisiaj ( 3 miesiące) po cyklu lekkie gino w lewym sutku i do tego słabe libido. Czy gospodarka hormonalna wróci sama do ładu czy musze zrobić to sam?
Czesc mam 15 lat i spoznia mi sie okres juz 3 miesiac ... :( co mam robić ? Jeszcze nigdy nie mialam tak. Owszem mialam niereguralny okres ale zawsze mialam a to napoczatku miesiaca a to na koniec ale teraz juz 3 miesiac go nie ma .
Witam Mam 18 lat , waże ponad 90 kg przy wzroscie cos 181cm i tu moje pytanie od czego najlepiej zacząć i czy uda mi się zrzucić w 3 miesiące 10 kg lub więcej
Witam, miałem 2 miesiące przerwy od siłowni, teraz ćwiczę już 3 tydzień. W między czasie wyposażyłem się w Horse Powera i Kretkę Universala. Stąd pytanie,kiedy najlepiej wejść na cykl w związku z 2 miesięczną przerwą.
Wrzucam dwa zdjęcia , pierwsze z pierwszego dnia siłowni , a drugie z wczoraj . Prosze o ocenę . Staz 3 miesiace .. 3 rok z rzedu , 2 wcześniejsze lata z różnych przyczyn przestawalem . Zmieniony przez - Kothic w dniu 2014-07-26 14:33:02
czy da się wyrzeźbić brzuch w dwa miesiące , teraz nie jest źle ale żeby było najlepiej to co trzeba robić ? Mam 17 lat 75 kg ...A więc? a6w, ABS czy może coś innego? szukałem i znalazłem trochę tych ćwiczeń ale nie wiem które wybrać pomuszcie plis ...... z góry dziękuje Marcin
Witam! Mam 16 lat, waga 66kg, wzrost 189cm. Mam karnet na siłownie od jutra. Moim zamiarem jest przybranie masy do 78kg, czy jest to możliwe w 4 miesiące? Oczywiście mam zamiar kupić kreatynę w przeciągu 2-3 dni.
Witam mam 15 lat , 185 cm wzrostu , i 80 kg wagi.Chce zrzucic tego tluszczu z deka ;pCo mi poradzicie jakies cwiczenia , diety? Dodam ze codzienie biegam , uczestnicze na wfie codziennie. No ale to samo nie wystarczy.
Siemanko mam pytanie czy po 3 miesiącach przerwy w siłowni będą jakieś zmiany,spadki masy? Będe miał okres że nie będe miał dostępu do siłowni że tak powiem, znaczy będe mógł cwiczyć na drązku, hantle i wgl troche pracy fizycznej.
Witam. Jutro kończę 2 miesięczny cykl na hardcore stack pro nutrition z allegro, w poniedziałęk chciałbym zrobić badania żeby sprawdzić czy potrzebny jest odblok. Co musze sprawdzić, doradzi ktoś? Zdjęcia efektów wstawie jutro.
witam do sprzedania telefonik reszta info w linku poniżej http://allegro.pl/show_item.php?item=2882734634 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21aa2daff2454ef9be5d32a492a581e4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6c919466db341f4963a62c91cb96880.jpg
Witam, mam pytanie odnośnie mojej sylwetki. Mam 173 wzrostu Ważę 60 Kg, 16 Nad czym muszę jeszcze popracowac ? :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe8437c64955483eafc8b9cb9c87de92.jpg
cwicze masowo na silce mam diete dosyc dobra 2-3 funty masy na 3 tygodnie ale do wakacji chcialbym sie troche bardziej przybudowac co polecacie? czy cell tech jest dobry?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam stażu trzy miesiące na siłowni i chcę spożywać ten suplement po treningu.Moje pytanko czy mogę to pożerać i co o tym sądzicie XXL Nutrition - Advanced Post Workout - 2100g.Pytam bo nie wiem czy kupić.
Robie teraz ACT, kończe 8.10., pożniej robie regeneracje 2 tyg. . Chcę zacząć mase i takie pytanko: Czy moge zrobić 2x4tyg. bez regeneracji, a potem koło Bożego Narodzenia regeneracja 2tyg. ??
Mam kolejne pytanko: Koles cwiczy 3 miesiace i chce teraz cos wziasc na rzezbe i nie wie co, ja z reszta tez pojecia nie mam. Prosze o pomoc, z gory dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, ćwiczę na siłowni 4 miesiące, i zastanawiam się nad jakąś przedtreningówką. I w związku z tym mam 2 pytania. Jaką polecacie, o ile polecacie, oraz czy potrzebna jest do tego dieta. Jeżeli był temat to przepraszam.
Ćwicze pół roku, mam za sobą 4kg gainera 2 i jeden cykl kreatynowy. Czy BCAA + HMB to dobry wybór? Jakich efektów moge się spodziewac po zakonczeniu cyklu z tymi odzywkami?