Koszt niestety mały nie jest, ale zadowolenie ogromne. Najpierw kładłem sobie po 2 pijawki na nerki i jedną na odcinek między odbytem a jajkami. Na nerki gdyż myślałem, że to zapalenie dróg moczowych. Potem po tygodniu nie pomogło zrobiłem więc badanie moczu, które wyszło super więc zgłupiałem. Zacząłem czytać w necie i sam się domyśliłem, że to [...]
[...] koscielne - tez slub juz tak blisko! :O Miskowo trzymam sie ladnie - sporo pomagaja mi moje domowe kulki proteinowe - bo szybkie i dobre :-) Zapisalam sie tez na te 2 miesiace do silowni mojego chłopa - mam teraz tak duzo na glowie ze potrzeba mi kogos kto mnie trochę pokieruje. 3-4 sesje treningowe w tyg, po 45 min w malych grupkach, 2 [...]
[...] gorze wiec prawy troche wyciagniety ale prawy jest spoko, z delikatnym zrostkiem na srodku sutka, z lewym jest gorzej ale odkad na noc spowrotem zakladam pas uciskowy jest znacznie mietszy, mam nadzieje ze dwa trzy miesiace i bedzie lepiej :) i tak jest milion razy lepiej niz przed wycieciem. Zmieniony przez - adamfcb w dniu 2017-04-04 09:06:41
/SFD/Images/2016/6/25/e61bc097178342a582e54826d73a9119.jpg Jan Błachowicz Twitter Zdjęcie dnia: Błachowicz, Omielańczuk i Tybura przed walkami na UFC Najbliższe trzy miesiące będą bardzo intensywne dla naszych trzech zawodników, którzy stoczą wkrótce swoje pojedynki w UFC. Jan Błachowicz umieścił na swoim Twitterze zdjęcie w towarzystwie Daniela [...]
/SFD/Images/2016/8/31/b67c21e6afa1405dbaa91cb922960ef1.jpg Spotkanie z Joanną Jędrzejczyk – mistrzynią federacji UFC – 2 września Warszawa, 2 września 2016 r. – Joanna Jędrzejczyk, pierwsza Polka w UFC – najbardziej prestiżowej federacji MMA – ambasadorka marki Reebok i niepokonana właścicielka mistrzowskiego pasa w wadze słomkowej 2 września [...]
Lorenz Larkin zawiedziony postawą UFC The Monsoon nadal pozostaje wolnym agentem. Przed walką z Neilem Magnym (18-5, 11-4 w UFC, #8 w rankingu UFC) na UFC 202 Lorenzowi Larkinowi (18-5 1 NC, 5-5 w UFC, #7 w rankingu UFC), któremu pozostała jedna walka w kontrakcie, proponowano przedłużenie umowy na warunkach, które 30-latek nazwał „uderzeniem w [...]
/SFD/2017/4/15/0fc70b477d01408185f3fb611107812e.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cris Cyborg: UFC, jeśli nie chcecie żebym walczyła, zwolnijcie mnie Brazylijka głośno domaga się kolejnej walki. Gdy organizacja UFC tworzyła kategorię piórkową kobiet mogło się wydawać, że to dywizja stworzona specjalnie dla Cris Cyborg (17-1 1 [...]
https://youtu.be/xVkkPAFgUl0 Kolejny odcinek świetnego dokumentu. The Reem to jeden z najlepszych dokumentów o MMA pokazujący życie Alistaira Overeema (42-15 1 NC, 7-4 w UFC, #3 w rankingu UFC), jednego z najbardziej znanych zawodników. Wczoraj opublikowano trzeci epizod czwartego sezonu, w którym możemy zobaczyć ostatnie tygodnie Holendra przed [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Robbie-Lawler-vs-Jorge-Masvidal.jpg Fot. UFC.com Walka Robbie Lawler vs. Jorge Masvidal o tymczasowy pas wagi półśredniej w planach na UFC 217 Wygląda na to, że w planach UFC jest zestawienie walki o tymczasowy pas wagi półśredniej między Robbie Lawlerem i Jorge Masvidalem. Ponieważ mistrz wagi półśredniej Tyron [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Pettis-3.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Pettis rzuca wyzwanie Stephenowi Thompsonowi Showtime rozważa przejście do kategorii półśredniej. Od ostatniej walki Anthony’ego Pettisa (21-8, 8-7 w UFC, #8 w rankingu UFC wagi lekkiej) minęło już 3 miesiące. Podczas przegranego [...]
Jestem już ponad 3 miesiące po , więc dodam zdjęcia przed i po zabiegu. Operator dr.Rylski /SFD/2021/4/5/5b7342664c434c5fb0d03663d10c9882.jpg /SFD/2021/4/5/3a52ca84196d4d5596279f6c741097b7.jpg
Diety obiecujące pozbycie się 14 kg w ciągu 2 tygodni są zwykłym bazowaniem na ludzkiej naiwności, nieznajomości fizjologii, chęci uzyskania szybkich efektów. Dodatkowo podobne mono-diety prowadzą do gigantycznego efektu jojo oraz wyniszczają organizm (brak dostarczania niezbędnych składników odżywczych witamin, minerałów, zdrowych tłuszczy, [...]
..a czekaja cie 4 do 5 kaps dziennie ............? Zona tez czuje a przy wiekszej dawce kaze mi si wyprowadzic lub spac osobno,zartuje dwa miesiace chyba wytrzyma :)
..a czekaja cie 4 do 5 kaps dziennie ............? Zona tez czuje a przy wiekszej dawce kaze mi si wyprowadzic lub spac osobno,zartuje dwa miesiace chyba wytrzyma :) Wiesz co to może Szanowna małżonka niech też łyka te tabsy to może nie będzie czuć;-D
witaj. problem operacji i klatki lejkowatej jest mocno zidywidualizowany Wada charakteryzuje się lejkowatym zapadnięciem dolnej części mostka i przylegających odcinków żeber. Wyróżniamy postać symetryczną i niesymetryczną, gdy mostek jest przesunięty na lewo lub prawo od linii środkowej. Zniekształcenie klatki może być tak duże, że mostek może się [...]
Jak bym miał 15 min (Inie liczę rozgrzewki) na trening to bym robił RKC DEEP SIX WORKOUT / FRAN / tabata swing + TGU / BEAR COMPLEX resztę czasu pompki / podciągnie. Czyli jak najbardziej obciążający kompleks metaboliczny, plus podstawowa kalistenika. I w sumie tak wyglądają moje dwa "siłowe" treningi pod boks. Chyba, że są wakacje, to wtedy 5x5 [...]
No to graty! :-) Co dalej - śrubujesz wyniki czy się łapiesz za cięższą kulę? Co do regulaminu, można interpretować, że jest 5min.na swingi i minuta przerwy, więc jak się wyrobić wcześniej to dłużej odpoczywasz. Ale mi podoba się bardziej druga interpretacja, charakterna, którą pokazałeś, czyli minuta przerwy od ostatniego wymachu. Tak trzymać! [...]
Co do palenia kalorii na treningu - raczej na to nie patrzę, choć chciałbym, żeby się paliły :-) Ćwiczę dla rozwoju siły, sprawności i poprawy muskulatury. Gdzieś tam mam nadzieję smalec też się wytapia. Rok temu na placu z drążkami robiłem 3-5 podciągnięć i 5-8 dipów. Aktualnie jadę z podciągnięciami 7-6 powt a dipów już jest 12 :-) W sumie odkąd [...]
Witam. W ciągu 3 dni przy chorobie: angina ropna, praktycznie nic nie jadłem bo nie mogłem przelykac do tego gorączka do 40 stopni. Dziś jest właśnie 3 dzień jak już leżę i zaczynam jeść już powoli, lepiej zaczynam się czuć. Chodzi o to, że schudlem 4 kg w 3 dni, no po prostu masakra. Pracowałem na te 4 kg jakieś 2 miesiące dobre. Czy to woda [...]