zapytaj wróżki bereniki, ona ci powie co się wydarzy w przyszłości moje zdanie jest takie - bierz się za trening i dietę, jeśli wszystko zrobisz dobrze za 4 tygodnie zobaczysz pierwsze efekty, za 3-4 miesiące będziesz miał dużo lepszą sylwetke niż teraz, za kilka lat może do czegoś dojdziesz ... proste
Ja z tym walczę jakieś 3-4 miesiące. Raz jest lepiej raz jest gorzej, też miałem problemy ze wstaniem z krzesła . Nie wiem czy dam rade 2 miechy bez grania wytrzymać. A może jakieś maści albo tablety polecilibyście Dzięki za odpowiedź
Ja pyerdole, znowu paznokieć się wrasta a było tak fajnie przez 4 miesiące:-) Najbardziej odczuwalny ból będzie pewnie przy syzyfkach i wykrokach gdzie wykroki to prawie nie możliwie będą do wykonania niedługo. Jutro dzwonię do chirurga czy znowu przyjść i mi wytnie bok. Bo była też druga opcja, że będzie mi czyścił wszystko do kości i wtedy [...]
Fotki przed (Robione 4 miesiące temu, czyli dwa cykle już za nimi, ale po tym pierwszym nawet fotek nie robiłem bo wyglądałem identycznie jak na 65str) PRZED: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/410f5f5f17a24da096d554cdfc64dca9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63ec2872568840039ac33d51ac189e6a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f0e90f23b6141f887e22e663ac8ea55.JPG [...]
Hej. Jestem od niedawna z grupy Super Fajne Dziki. Zgłaszam się do testowania. Bardzo chętnie wypróbuję białka w tradycyjny sposób jak i urozmaicony. Przydadzą mi się również do wykonywania deserów dla męża. Bez problemu wystawie opinie na temat białek. Aktualnie przetestowałam Wasze 2 białka ale niestety nie miałam okazji przetestować Delicious. [...]
http://www.youtube.com/watch?v=88GJiyqP4S0 Kazam oczywiście myslałem nad tym, nigdy nie wiadomo co będę robił później. Tydzień temu miałem pokaz w Bogatyni, i martwego ciągu nie robiłem 4 miesiące w ogóle. Zaliczyłem 350 kg z zapasem na około 10kg, jak po takiej przerwie to nie ma ze mną jeszcze tak źle
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zacznyłem z wagą 56kg. po 8 miechach masy ważyłem 68kg i było to same sadło. Potem w 4 miesiące zredukowałem to do 59kg. I teraz masuję 4 miesiąc znowu waże 63kg, jakoś smalcu dużo nie ma, mięsa nareszcie coś wpadło. No ale chciałbym zmienić plan i zobaczyć czy coś lepiej na mnie by zadziałało :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mój ciągły staż wynosi 4 miesiące, a poza tym staż ma niewiele wspólnego ze stażem zaawansowania, mój kolega chodzi akurat 2 lata bez żadnych przerw na siłownię, a nie wie kompletnie nic :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-05 14:22:38
Ciekawie brzmi ten epidrol tylko jakie efekty po tym osiągnąłes? Można taki cykl ciągnąć 3-4 miesiące? Jak stawy? Wątrobę mam mocna ostatni cykl nic mi nie zaszkodził oczywiście oslonki były. Chodzi mi czy cykl na pro halo i winie miałby sens?
Ciekawie brzmi ten epidrol tylko jakie efekty po tym osiągnąłes? Można taki cykl ciągnąć 3-4 miesiące? Jak stawy? Wątrobę mam mocna ostatni cykl nic mi nie zaszkodził oczywiście oslonki były. Chodzi mi czy cykl na pro halo i winie miałby sens? chlopie gdzie hdrol z winem??!chcesz wysrac watrobe?
Stada , 3 , 4 miesiace nie da rady na oralach , na pocztek dalbym p-mag lub halo , ewentualnie epi ale to raczej na recomp niz mase , na p-mag cykl wychodzi okolo 5 tyg jezeli mowimy o dragon nutrition , ewentualnie halo moze byc dluzej potrzebne dwa opakowania dzialaja podobnie , halo jest troche badziej "suche" i dluzej sie rozkreca tak okolo 3 [...]
[...] miałem przerwe od ph i saa od roku. Narazie jadę na sucho na low carb na mase. Pytanie krótkie bo nie mam czasu czytac calego wątku. Jakich firm ph obecnie najpewniejsze ? Zamierzam za 3-4 miesiace zaczac cyklona, podklad z teścia , do tego cos na sucha masę co moglibyście mi zaproponować :-) Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-01-25 09:28:05
[...] hemoglobina zaczely wyhamowywać wiec profilaktyka zaczela dzialac. Tak jak wspomnialem czerwone krwinki zyja 100-120 dni, wiec to co zaczniesz dzis skutek bedzie mial za 3-4 miesiace. Upist krwi robi sie jak jest juz naprawde zle, bo profilaktyka kulala. I wtedy nie ma wyjscia, mozna zejsc z dawki, mozna zrobic upust, mozna zastoaowac pijawki, [...]
[...] hemoglobina zaczely wyhamowywać wiec profilaktyka zaczela dzialac. Tak jak wspomnialem czerwone krwinki zyja 100-120 dni, wiec to co zaczniesz dzis skutek bedzie mial za 3-4 miesiace. Upist krwi robi sie jak jest juz naprawde zle, bo profilaktyka kulala. I wtedy nie ma wyjscia, mozna zejsc z dawki, mozna zrobic upust, mozna zastoaowac pijawki, [...]
Dzieki Kabal za odpowiedz. Łap soga bardzo współczuje Twojemu bratu, ale ja nie mam chyba takiej choroby, ponieważ lekarze którzy mnie badali stwierdzili że przy tej chorobie ledwo co bym mógł poruszać rękami. Chondromalacja jest oddzielną chorobą, która atakuje tylko kolana, i dotyka to coraz więcej ludzi. Co do ćwiczeń, na siłowni byłem [...]