SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Najlepiej jak zrobisz: 1-9 deka 100mg e3d 1-10 enan 100mg e3d Oszczędzisz sobie kłucia na pewno, bo możesz zmieszać w jednej strzykawce sok, no i mniejsze wahania stężeń otrzymasz oraz ciut szybsze wejście na bombę Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-29 14:35:15

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2007-01-29 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do treningu jak redukcaj to 3-4tydz trening silowy po treningu hit ok.10-15min a w dni nietreningowe aeroby lub hit Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-05 22:06:35

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-05-05 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg/ED 6 salbutamol 8mg/ED 7 salbutamol 12mg/ED 10 salbutamol 16mg/ED 11 salbutamol 12mg/ED nie przepadam za clenem wiec wole sally czyli prop 84 ampy po 50mg (9paczek po 35=315zl) salb 84 tabsy po 5mg(e-lite jak to wyliczyles :)?) (100tabs 50zl) wino 105 tabs po 10mg (100tabs 150zł) metan 168 tabs po 5mg (200tabs 65zł) łacznie kurde kox :) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2005-06-30 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beze mnie. Już Niedziela była naciągana, bo byłbym po 20to godzinnej podróży. A w Sobotę w kole 11ej będę gdzieś mijał Berlin. Z resztą i tak stare wilki z +35 coś się nie wybierają, a ja nie dla mistrzów się wybierałem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2016-06-30 17:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jest sobota 30 lipiec. Ale rzeczywiście odzew cienki z + 35 . Czekam na chętnych i ewentualnie inne terminy,rozmawiam też z gośćmi specjalnymi-jak im to będzie pasować. Pewnie za parę dni się sprawa wyjaśni i ruszymy z konkretami.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2016-07-01 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - już czas:P?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] był bardzo wdzięczny (lub zapodał odpowiedni link) Ty, to nie znaczy że wszyscy będą rosnąć... Obyś się nie mylił. Jak by co to będzie na Ciebie :D Ps. Mógłby ktoś to jeszcze potwierdzić :P? Że intensywny trening w wieku dojrzewania nie zatrzymuje wzrostu ciała? A może zaprzeczyć? Plx, plx, plx... Zmieniony przez - sln w dniu 2006-03-06 14:10:35

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-03-06 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąć tyle,że nie wiem co jeść i jak ćwiczyć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ci sie zdrowo odzywiac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i wiecej ruchu , do tego trening z ciezarem wlasnego ciała Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-07 16:35:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-02-07 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do lanckorony to jest jakies 35 km od krk

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-07-02 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy plan ten jest dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    19 lat, wzrost 180 cm, 73 kg WYmiary: Biceps : 37 Klata: 114 Barki 123 Udo: 54 Łydka: 41 Zmieniony przez - MasaJakoCel w dniu 2016-07-17 18:35:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2016-07-17 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poje*any koleś

    Post
    Sztuki Walki

    Sterydy anaboliczne i nic więcej, ci kolesie ze zdjęcia może i są silni w tej swojej grupie. Ale pamietajcie "i Herkules dupa gdy szkieletów kupa" . Na 20 wystawić wystarczy 200 herlaków . Też by poczuli respekt przed taką liczebnością. A tak wogóle to im kurde zazdroszcze takiej postawy. Ale wole być chudy, mieć kszywy kręgosłup niż być [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2003-04-09 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla początkujących??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przelicz sobie branie 3g (6 kaps) 220 kaps starczy ci na ok.35 dni*2 -70dni - hmb trzeba brać dłuzej niż 1 miech.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2003-12-22 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dili to w najlepszym wypadku peptydy czasami peptydy z insuliną, sam się na tym przejechałem, a mam zwykłego chiniola bez nalepek , wynik gh i igf wyszedł bardzo dobrze. W razie czego odstaw na jakiś czas inse wbijaj same gh i zrób badania IGF-u bo peptydy dadzą ci wynik dodatni GH. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-12-09 13:41:35

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2016-12-09 13:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze. W razie czego odstaw na jakiś czas inse wbijaj same gh i zrób badania IGF-u bo peptydy dadzą ci wynik dodatni GH. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-12-09 13:41:35 Chyba duze dawki ww po zbyt duzej ilosci slina powoduja w rezultacie zamule, o to Ci chodzilo? No 6iu do posiłku slina i do tego jakies gh dac choc 3-4iu chinola i tak 5x [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2016-12-10 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadziula, nie ma koniecznosci wstawania o 4, wystarczy że spozyjesz posiłek na 3 godziny przed startem. Pierwszy posiłek powinien dostarczać ok. 30-35% ogólnego zapotrzebowania energetycznego. Głównym składnikiem powinny być produkty żywnościowe obfitujące w węglowodany złożone, których spożycie pozwala na odpowiednie uzupełnienie rezerw [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2004-05-07 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    i mniej efektywne Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-11 00:58:35

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2006-02-11 00:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa, podpowiedz mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem aminokwasy dostarczam wsuwajac bialka, a wiecej tluszczy niz 35% z calego zapotrzebowania wolalbym uniknac. Poza tym latwiej i smaczniej do kazdego z posilkow dorzucic jakies warzywne salatki niz tylko szamac orzechy albo wszystko smazyc na oleju Zmieniony przez - zuras w dniu 2012-10-14 12:19:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-10-14 12:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu... po co ci hepatil skoro nic nie dolega? zolkniesz boli cie w podbrzuszu prawym? zle sie czujesz miewasz zgade niestrawnosc masz dziwny kolor moczu, kalu rozwolnienia? nie? wiec branie dla swietego spokoju mija sie z celem. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-06-12 19:35:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2008-06-12 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łapać mase trzeba mieć sporą nadwyżke kaloryczną. poza tym dieta powinna mieć tyle samo kalorii w każdy dzień,nie zależnie czy treningowy czy wolny. aha i mutanta zastąp normalnym posiłkiem i używaj go tylko w razie konieczności. pzdr. wcześniej nie stosowałeś żadnej diety? Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-10-28 16:35:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2008-10-28 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od poziomu 6 lub 7 - jeśli nie dam rady to zejdę trochę niżej. Co do 100 pompek to jestem ciekawy efektów więc nie zrezygnuję. I tak zacząłem od mniej więcej połowy (31-35 pompek). Na razie mam za sobą pierwszy tydzień i jest ciężko więc jeśli nie dam rady to szybko się o tym przekonam. Ciekawi mnie tylko jakich efektów i jak szybko mogę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-04-24 09:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfy- MAGNUS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 127cm części chwytnej czyli ok jak w moim przypadku. Tylko jakoś nie mam przekonania do tej firmy. -SNICK-- zobacz na allegro ile waza gryfy po 213 cm tyle samo co ten co ma 200cm, wiec ta waga wydaje mi się mało dokładna. A i ile by wziął tokarz za wytoczenie takiego gryfu jakie to są kwoty ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-26 00:35:34

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2007-06-26 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)