35

"ja jade za 2 tygodnie XS i orotine z man'a"- spoko edit: polaco ty i te twoje pr zemyslenia kulturysty bez rozstepw nie widziales... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-09 12:35:42

Ok, dzięki. Czyli mam tak? 1/2 tydzień - 2 obwody 1 treningu (krótszego) 3 tydzień - 3 obwody 1 treningu 4 tydzień - 4 obwody 1 treningu 5/6 tydzień - 2 obwody 2 treningu 7 tydzień - 3 obwody 2 treningu 8 tydzień - 4 obwody 2 treningu A co do brzucha to zabieram się za ABS lub A6W. Zmieniony przez - Zeriko w dniu 2008-05-09 13:35:45

[...] 9/10 Działanie 9/10 :(Co tu dużo pisać o działaniu :D poprostu smaczna zupka z rana, dobra na sniadanie ;]) RECOVERY DRINK Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 9/10 Działanie 9/10 :(No to dobry produkt, smak kapitalny, a i rolę swoją tez spełnił po robocie można było złapać energi by zasuwać dalej) Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-05-09 13:35:51

hehehehe rozgryzles mnie no to jeszcze raz Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-05-09 15:35:17

dla tych co nie widzieli Zmieniony przez - k44jpk w dniu 2008-05-09 16:35:45

Bo Hiszpania nie miała kolonii w Afryce tylko w Ameryce wydaje mi się ze piłkarze z ameryki są lepsi niż afrykanczycy , Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-05-09 17:49:35

ja tam wypije posilek 100g gainbolica i 35 x5 protein

niektórzy moderatorzy pewnie też podali swoje siłownie a co to za problem szef keltona i te osoby któzy mieli rozmieszczać siłownie jak ktoś miał problem wybiorą najlepszą i kłopot z głowy Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-05-09 18:35:49

na żywo na polsacie sport, chyba już się zaczęło, a na zwykłym polsacie w niedzielę 35 minut po północy. Znajac polsat trochę sie jeszcze opóźni i nie pokażą ćwierćfinałowych walk tak jak to było na KSW8

Chmielu przy za***istej piosence wchodzi, chyba zespołu HIM. Skupiony na maksa w jego narożniku Krzysiek Kułak. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-09 21:00:35

zle napisalem, tzn na cyklu to miałem wymioty 2 razy, 1 jak mialem niestrawnosci zoladka a drugi raz niepamietam, ale nie chodzi o przyczyne wymiotow tlyko o to co sie pojawia na twarzy, jakas wyspka czy czerwone kropki, wczesniej tego nie miałem. Zmieniony przez - lol12 w dniu 2008-05-09 22:35:25

hardcorowych czyli z duuuuuuużym cieżarem 35-kg w skosie

Ja też jutro ćwiczę wiec zaraz w kime, a w ogóle mierzyłem sobie BF i wyszło 10,7%... Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-05-09 22:45:35

ale wesolo w piatek na forum jeden chce brac 10 gr tescia na sile bo metka go nie kopie drugi za duzo myslal na cyklu i mu sie omkoglowie zrobilo zamiast ogromnych 35 cm lap na pompie

ale slyszalam ze to nie jest dzial dla grzecznych dziewczynek wiedzy nigdy za dużo, a co z tym zrobisz to twoja sprawa tylko wszystko z głową i bedzie ok EDIT kur... lager az mi ciarki po plecach przeszły jak to obejżałem Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-09 23:41:35

będzie dobrze Turek już dzisiaj przegrał Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-10 00:19:35

[...] po prostu nieziemski, ta pompa, skupienie, siła, moc, wytrzymałość... Brzmi jak jakiś cudowny środek, ale on naprawdę na mnie potężnie działa! Wziąłem dziś pełną miarkę (35 g) i było naprawdę dobrze, tego się będę trzymał. Zamiast miksa po treningu poszła zupa grzybowa z proszku. A pozostałe rzeczy w normie. Zaczynam poważnie myśleć nad tym, [...]

cześć micz dobra chłopaki lece w kime trzymajcie się nara pipko z 35 w przedramieniu na pompie

micz do ciebie to bylo, a kto inny ma 35 w przedramieniu na pompie?

no wiem,myslalem ze jest,i nie moge znalesc tego prawda oczki,to w nim jest fajna przemiana http://www.sfd.pl/redukcja_od_3_miesi%C4%99cy_pytanie_tyle_czy_jeszcze_-t398360.html Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-10 03:49:35