35

i Chelsea wygrała ale trzeba przyznać że lepiej grała ide sie pouczyć słówek z anglika i potem spać yo Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-18 22:34:39 Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-18 22:35:25

niewiem a te niqitin cos daje co jest lepsze tabletki czy guma?ile to kosztuje? tabex- alternatywa niccorete - czy jakos tak tablety - kuracja na 25 dni 35 zl kosztuje max poczytaj na necie (na recepte) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-10-18 22:32:59

ło0 kurde 105 kilo ? a jak to sie ma do reszty, bo jezeli masz 105 kg 50 w bicu i 85 w pasie to spoko, a jak ze 100 w pasie i ~35 - 40 w bicq to jak najszybciej sie redukuj bo troszke sporo PS: redukcje chcesz tez robic na saa czy na suplach ? pozdro ;)

Leee, najwiekszy hard-core to: -stack thermogeiczny z efedryna, kofeina, i innymi "thermami" -3g tauryny -1g ALC dalem kiedys koledze do pracy na budowie bo slabo sie czul... biedak tak zapie*dalal ze sie zajechal i.... pojechal do polski po tym dniu by sie wyleczyc.. Trudno mu bylo sie zatrzymac.. vizzzard: Strasznie mocno na [...]

motyw z sasiadka jest przewodni Znajomy zjadl 100 tabsow melatoniny (wcisneli mu w pudelku po metce)i mowi ze ladnie idzie ze 6kg a bicek juz 35 takie przypdaki mozna mnozyc. . .

no a niektórzy do pracki muszą.... i nie ma że boli....

[...] sprzeczność jak cholera - operuję systemem zerojedynkowym - PRAWDA lub fałsz. A jak zaczniemy robić jakieś schiozfreniczne podsumowania - to wyjdzie nam logika która panowała w tamtej "dyskusji". Czyli tak i nie w jednym. Trzeba się na coś zdecydować - to bardzo proste zagadnienia. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-19 13:59:35

Czyli Gainer 1 jest typowy na mase , a gainer 2 miesnie itd~? Zmieniony przez - sleuth w dniu 2006-10-19 15:24:35

carbo jest po to aby uzupełnić Twoje braki w diecie .... tu masz zestawienie : http://www.sfd.pl/temat274404/ Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2006-10-19 15:35:22

[...] pisał już o tym. W każdym badź razie koło PKP jest siłownia Gryf <na Sobieskiego, kilka minut od dworca>. Ćwiczę tam od paru miechów i nie narzekam. Karnety stoją po 35 zeta za 8 wejść, 40 zeta za 12 wejść, 45 zł za 16 wejśc o ile mnie pamięć nie myli. Sa jeszcze jakieś większe, ale nie korzystam z nich. Tak nawiasem mówiac jest tu ktoś, [...]

Wanderlei Silva You scored 48% Sprawl n Brawl, 35% Lock n Choke, 54% Ground n Pound, and 33% Lay n Pray! Hmm. Niezle. 48% to chyba nie jest az tak brawurowo-kozacko . Ta przewaga GnP nad Sprawl n Brawl jakos mi nie pasuje do Silvy.

to te 'coś' z loga "Michelin"... tyle że trochę opalone... SPAM... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-19 22:03:35

[...] Lostów ogladają a ja nie hehe.jakos nie zaczełam i sie nie wciagnełam jak ten serial pojawił sie w TV niedługo weekend,dzis na 18stke kolegi ide a jutro mam swoją robie w lokalu na ok 35 osob,troche sie denerwuje zeby impreza sie udała ale wszytsko wskazuje na to ze bedzie git;D a zaraz do szkoły<jupi> :P co tam z ran asłychac u Was??

O 12.35 ;] Mam gainera 1 vitalmaxa i mam szybka przemane chyba :P Dzieki za odp duchowy sog

Na wielku zjazdach na nizinach nawet, osiągam bez kręcenia 35 km/h i wiecej, wiec mój wydatek energii jest zerowy. Mylisz się wydatek nie jest zerowy prace wykonuje za ciebie grawitacja, którą musisz pokonać podjeżdżając pod góre z powrotem. Co wiecej, jak hamujesz z 40 na 20 km/h po zjezdzie, to nie tracisz "swojej" energii, tylko te [...]

wlasnie nad tym myslalem :D :)) zobacz co wykminilem z tego co czytalem, polacze mono z cp DT: po przebudzeniu 5g olimpa + 35g dextro juice 40m przed treningiem cp 12g albo po przebudzeniu cp 12g po treningu 5g olimpa + 35g dextro juice DNT po przebudzeniu cp 12g w poze obiadowej 5g olimpa + 35g dextro juice - moim glownym celem jest nabranie [...]

[...] ze mam uraz na całe życie , w przypadku innych (ładnych) pań pewnie podobnie , więc nie mów że to takie straszne, aaa no widzisz jednak to jest straszne , bo to kobieta ... ale przecież panie mówiły że chcą być tak samo traktowane jak faceci że mogą bzykać się z kim popadnie ... Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-20 23:05:35

imo zdecydowanie za malo serii na najszerszy- tylko 6...zobacz ze nawet na calosc barkow masz 12 serii, na biceps 9, a na klatke 11.. Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-10-21 09:35:56

[...] przesadziłem z tymi jego przyrostami ale naprawde szybko mu to idzie teraz w lapie ma 38 a jak poszedl to chya mial ze 30 cm jak ja poszedlem to mialem 30 a teraz mam 35 no to jest malo jak na 10 miesiecy intensywnego cwiczenia A CO DO TEGO PLANU TO JA NIEWIEM CO MAM POPRAWIC NIEWIEM JAKA POWINA BYC KOLEJNOSC CWICZEN NIE MOZE KTOS TEGO [...]

[...] 125g ryzu B=8g,W=96g,T=1g -//- =430kcl Kolacja : 2 jajka B=15g,W=1g,T=12g -//- =167kcl 100g musli B=10,W=60g,T=4g -//- =384kcl RAzem B=(~213g) ,W=(~466g),T(~80,5g) =(~3594kcl) waze 66-67kg B/kg= 3,1g ,W/kg= 7g ,T/kg= 1,2g =(~3594kcl) NIE SPRAWDZILEM DO KONCA BO DIETA BEZNADZIEJNA.... WIDAC ZE NIC NIE CZYTALES, BIALKA DAJ 2.2G TLUSZCZY [...]