35

jeżeli masz mało kasy to będzie to dobry wybór. ja tego troche zjadłem (kilka kilo) i byłem zadowolony. brałem 2 porcje dziennie. do poprawy smaku polecam dodać banana, truskawki lub kakao. cena za 750 gram okolo 30 zł (1 porcja okolo 1,35 zł.)

[...] b- jesli myslisz ze to aluzla do Ciebie, to: NIE. Kazam: Pytanie czy zalezy ci na tym zeby wziac towar z wyzszej polki, czy zdobyc +10kg. Jesli odpowiedziales na drugie pozytywnie, to lepiej jak zrobisz to na samych SAA. Jak nie po jednym to po 2-3 cyklach. Takie to tylko moje prywatne zdanie . Zmieniony przez - pipes w dniu 2005-07-23 16:35:32

No i zgłupiałem.naposim czy akrihin albo i jakas inna? ps.A chyba jednak british dispensary wygra Ma ktos moze fotki tego staffu? Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2005-07-23 21:35:22

na allegro kupiłem rękawice bulls (nowe) za 35 pln od kolesia o ksywie wimbledonclass a bandaż bokserski firmy allright za 19 pln w sklepir korona opsport czyli razem 54 pln taniej sie chyba nie da

Nie wiem patrzac na Twoj profil to masz dopiero 5 lat. A Fenuplast to nie jest dobry suplement dla kolesi mniej niz 21 lat a za 35 zł to duzo nie mozna kupic. Jedyne to ZMA apteczane

Picnic ja bym za 35 plnow raczej rekawic nie kupowal bo chyba wiem jakie sa te Bullsy no ale jesli juz kupiles no to trudno

jak nie da forte to bierz zwykly zincas czyta sie "zinkas" zebys lipy nie od***ał ty skoksowana swinio Zmieniony przez - rezun w dniu 2005-07-24 17:35:43

Powiem tak podczas diety kopenhaskiej ubyło mi ok 5% tłuszczu (przed dietą było 35,7%), a wody przybyło ok 3,5% (na początku miałam 40% zawartości wody), waga zleciała o 5,5 kg. Nie chcę robić dalej nic na siłę tylko powoli i stopniowo zrzucić dalej na początek 5kg. Wiem że jedzenie dużych ilości ww mi na to nie pozwoli. Więc wymyśliłam, że bedę [...]

[...] Legia niczym niezaimponowala a Fabianski jedna sytuacje grozna mial to prawie GOL (poprzeczka) Po meczu sedzia eskortowany przez kordon ochrony przy spiewie 14000 Arkowcow: "Sędzia Ch..!!! Sędzia Ch..!!! Sędzia Ch..!!!" i "ARKA GDYNIA!!! ARKA GDYNIA!!! ARKA GDYNIA!!!" Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-07-24 19:52:35

no nie ma zdjecia tych lydek :/ wzrost to 167 cm waga : 45 kilo w apsie mam 55 cm w biodrach 80 cm w udzie 42 cm a w lewej lydce 37 cm a w prawej 35 cm :/

Oj sorki a wiec wyciskanie w waskim uchwycie oraz popki na poreczach. Za duzo tego polacz partie standardowo: pon klata+triceps sr plecy+biceps pt bary+nogi Nie cwicz 2 razy to szybka droga do przetrenowania. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-07-24 21:35:21

[...] dla ektomorfika ... super masa i super siła wg arnolda chial bym go zrobic tylko mówisz ze lepiej zrobic 12, 10 , 8, 6, 6 ?? czy 8, 8, 8, 6, 6 mój cel oczywieście masa czy zarkes powtórzeń 12, 10, 8 to tylko dla 3 a nie 5 serri ?? sami zobaczcie mój art :) http://www.sfd.pl/temat211654/ Zmieniony przez - chudzielec w dniu 2005-07-24 22:35:07

[...] cykl z kreatyna bedzie trzeba poczekac z 2 miechy (a moze jakos da sie to przyspieszyc?), wiec myslalem o HMB, ale samo HMB to jak by brac sam Winstrol;) Wiec co do tego? Moze jakies inne propozycje... Aha po tych Kreatynach wejde na ok. 35-dniowy trening na mase a po nim robie odrazu tez ok. 35dniowy trening na sile. A i kasa nie grzesze:)

ten dzienkikarz co prowadził wywiad z Świerczewskim to jakiś cieć Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-07-24 23:17:35

- cwicze jakies 6-8 miesiecy(raczej szesc ale niejestem pewien ) - silownia domowa u kumpla(ale jeszcze w tym roku sklece wlasna) - waga z 55 na 68 kg, biceps z 30 na 35, klatki nigdy nie mierzylem(ale urosla) - skolonila mnie do tego niedowaga(55kg przy 170cm to duzo za malo) - narazie nikomu to nie przeszkadza ps. aktualnie przerwa, [...]

Miesięczny staż to zbyt mało jak na trening HST - wg mnie przynajmnie. Michail- co o tym sądzisz? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-25 12:34:35

Ja zadam: Wymień co najmniej 5 klubów w których występował Cristian Vieri. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-07-25 20:08:35

ja bym odczekal 20min bezposrednio po treningu wegle syrius a czy on o to pytał? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-07-25 20:28:35

35.

Marky: Tak To moje zdjecie!! W klacie 100, biceps ok 35-36. Jesli mozesz to podaj mi swoja diete i trening bo mi naprawde ciezko przybrac mase.A jak juz zaczalem tyc to bebzol mi sie wypychal jak w ciazy :(