35

[...] #3 http://img291.imageshack.us/i/beztytuu4e.jpg/ #4 http://img24.imageshack.us/i/beztytuu5pw.png/ #5 http://img412.imageshack.us/i/beztytuucoh.jpg/ Tapeta nr 5 została wykonana przez mojego brata DO-IT kazał mi ją wysłać razem ze swoimi ! Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-12-31 11:35:41 Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-12-31 11:37:39

Jawor ,znany w dziale + 35 narzucłostre tempo treningu klaty https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20768122_10212061691835766_6450192188659649829_n.jpg?oh=cbce113b0bcc991b8045116b83c4a6f5&oe=5A34D6AF [...]

- unoszenie hantli na boki 4 s 15 p - 5 kg - podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3 s 12 p - 30 kg 35 kg 40 kg - unoszenie hantli przed siebie 4 s 15 p - 5 kg - wyciskanie sztangi sprzed glowy 3 s 10 p - 50 kg 55 kg 60 kg Takie ciezary dzisiaj pojda Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-03-09 13:33:24

Whey c-6 ma dobre opinie, ale badań na oczy nie widziałem. Co dziwne mają wysokie promocje. Dają po 35% upustu i jeszcze na tym zarabiają.

[...] 85,98 2. Bartosz Galar - 90 powt. z wynikiem 58,05 3. Tadeusz Jr Homańczuk - 59 powt. z wynikiem 39,49 4. Robert Rękawik - 44 powt. z wynikiem 27,02 5. Michał Permus - 35 powt. z wynikiem 23,53 6. Karol Doroszewski - 16 powt. z wynikiem 10,26 Kolejność w kategorii 50 lat i więcej: 1. Tadeusz Homańczuk - 120 powt. z wynikiem 78,90 2. Jacek [...]

nie ten temat \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-10-04 23:46:35

Nieźle. Nie sądzisz, że białka za dużo? Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-10-20 20:35:28

Coś w tym jest, Bebolek. Dream, może rób jakieś refeedy/cheaty w te dni, w których tak się męczysz, bo to aż niezdrowe jest, 35 km to już przecież ostry zajazd dla organizmu. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-03-29 14:37:37

176cm wzrostu, dobre wyczucie momentu i w miarę sensowny wyskok robiły swoje ;-) trening na SKS 8-) Czasami nie musiałem nawet wyskakiwać, dwa bloki zrobiłem rzutu biodrowego 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-16 18:10:35

[...] do tego dextro, biało, carbo, HMB, cynk, witaminy. Jeszcze przed cyklem na sucho po treningu bica i trica miałem pompe uwaga nie mniej niż 2cm, aż czułem całe łapy! Z 35,5-36cm do 38-38,5cm. Teraz jestem na krecie i pompa jest jeszcze większa. Chciałbym się dowiedzieć czy warto po cyklu na krecie zrobić przerwę i kupić 2 puchy Cell Pumpa. [...]

puszka 665 g to 70 porcji ?? Czyli wystarczy na 35 dni ??

no nawet jesli 75zl to za to masz 35 porcji CP a za 100zl masz 40 porcji Storm'a, czy to az tak dobry zakup? co do cen to storm'a zaczeli sprowadzac z USA, tam on chodzi po 60zl (w przeliczeniu)

[...] kto jaki ma organizm , mój na białko bardzo reaguje" Jakbyś kiedyś policzył sobie dokładnie diete i z naturalnych produktów dostarczał wymaganą ilość gram białka to zauważyłbyś, że białko z puchy żadnej różnicy nie robi. Sorry za spam, to była ostatnia moja odpowiedź nie na temat CP. Zmieniony przez - _Kuben_ w dniu 2008-06-14 16:56:35

Ta pucha wystarcza na 35 dni, więc troche krótko czyli lepiej kupić 2 puchy + mono???

. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-08-16 00:35:37

no cell pumpa 2x dziennie, razem 8g, ale ja daje takie wieksze czubate wiec wychodzi 9g duży cell pump to około 35 dni Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2009-09-01 19:06:43

Czyli rozumiem, że robicie ok 35 dniowe cykle na CP? W sumie...dokupić do tego 120 mega cabs CP i mamy 6 tygodni

[...] * jakis Pan oznajmi mi, ze jak tak bede robic, to mi sie takie skosne brzucha zrobia, ze piwo bede nimi otwierac.....pfff tjaaaaa jasne Przy podciaganiu boli mnie barki prawy. Juz drugi tydzien. Trening wykonany z checia i zaangazowaniem, srednio mialam ochote na aero po, ale zrobilam. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-09-23 09:35:12

[...] 3*15 2.Wymachy nogi w tyl z guma 3*15 na strone 3.rozciaganie gumy (?) 3*15 * 4.shoulders box 3*5 po 2kg 5.wznosy ramion z opadu 8/6/5 2kg 6.plank prosty, lewy, prawy *3 35/20/20 30/19/18 25/17/17 interwaly: bieg w miejscu z boksowaniem 3 * (10 sek trucht w miejscu/30 sek bieg z boksowaniem na maska) 5 * (10 sek trucht w miejscu/15 sek bieg z [...]

[...] ze wszystko mnie boli...}:-( miska suple tran, drozdze piwne inna kolejnosc, salatka na koncu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c90ee793ba6040039d56c95697fb1741.PNG wruzcam tutaj sobie zebym pamieatala o rozciaganiu http://www.sfd.pl/-t722248.html Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-01-13 20:48:35 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-01-13 20:49:47