SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojdziemy wiec na wygnanie do innej, za to blizej domu ;) szama na dzis:14.09.2008 1. jajca 60 bialko z jajca 100 siemie 5 slonecznik 15 whey 20 otreby 15 btw-kcal: 41/17/8/350 2. wiejski 200 migdaly 20 whey 5 btw-kcal: 30/21/6-327 3.4.5. mielone z orzechami uskuteczniam :> indyk 150 jajka 20 wloskie 10 pieczary 50 salata 100 btw-kcal: [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo przyjaciel każdego rowerzysty -> Ben-Gay . Brałam...przez 6 m-cy. Niezly koks +15 kg. 3/4 to woda. Zeszla po odstawieniu. Lipa . Jak samochód, to tylko francuski . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-17 14:45:35

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150 ogory btw-kcal: 33/8/2-215 6.7. prolongatum na noc i miedzy posilkami btw-kcal: 23/1/1-108 u m: 1. jajca 200 pieczary, cebulka maslo 5 kielbacha swojska 40 btw-kcal: 33/35/2-460 2. wiejski 200 migdaly 25 btw-kcal: 27/23/6-337 3.4.5. jajca 20 indyk 200 wloskie 20 oliwki czarne 10 ogor btw-kcal: 45/17/5-353 6. prolon. na noc btw-kcal: [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 09:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    27.09.2008 witam porannie ;) ha, tescie sobie siec sprawili w domu micha: 1. jaja 180 maslo 5 pieczary, ogory szynka z indora 50 btw-kcal: 35/23/2-359 2. wiejski 200 migdaly 20 btw-kcal: 26/20/6-308 3.4.5. indyk 150 migdaly 10 ogory btw-kcal: 32/6/3-198 6.7. bialko w ciagu dnia i na noc 23/1/1-108 23/1/1-108 u m: 1. jaja 180 maslo 5 pieczary, [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 08:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zielone btw-kcal: 33/7/3-208 6.7. whey czekoladowy pmiedzy 30 i prolong na noc 30 btw-kcal: 22/2/3-114 23/1/1-108 u m: 1. jajo 160 siemie 10 otreby 20 slonecznik 30 btw-kcal: 32/34/11-489 2. wiejski 200 migdaly 30 btw-kcal: 28/26/6-366 3.4.5. indyk 200 jajo 20 wloskie 20 zielone btw-kcal: 45/16/5-341 6. prolong na noc 35 btw-kcal: 27/1/1-126

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 09:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 26/20/6-308 3.4.5. indyk 150 migdaly 10 ogory btw-kcal: 32/6/3-198 6.7. dynamitka i prolong btw-kcal: 23/2/3-114 i 23/1/1-108 u m: 1. jaja 60 bialko z jaja 110 dynia 35 otreby 20 whey 15 siemie 10 btw-kcal: 45/28/10-482 2. wiejski 200 migdaly 30 btw-kcal: 28/26/6-366 3.4.5. kurak 180 wloskie 25 ogory btw-kcal: 43/18/5-349 6. prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ec - 2 cukl w zyciu - myslalem ze tak pownien dzialac bold 2 x genfar z 2 roznych zrodel - ogolnie hooynia swiss - dupe rozrywalo, nie dam reki uciac ale dobry propek axio - dzialanie najbardziej zblizone do ksiazkowego ale przy 700 mg ew - wiec smieszne Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-18 14:21:35

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 stron temat widze przypadl do gustu ja moge byc i gluchy i slepy ale boldenon poczuje jak znowu dostane prawdziwy jak ktos pisze ze bije 600-800tyg i nic nie czuje to sory ale towar ma slaby ewidentnie

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 00:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takie wypowiedzi jak Shielda czekałem 35 stron.Zanim jeszcze wogóle sięgnąłem po doping,czytałem wypowiedź jednego zawodowca ze stanów,który twierdził,że equipose,robił go twardym jak paznokcie i wypruwał na wierzch żyły,mimo dodatku środków mocno aromatyzujących.IMO,nikt/albo prawie nikt z nas,nie wbijał nigdy bolda legit o właściwym stężeniu. [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brody leżąc sztangą młotkową + Wyciskanie wąsko leżąc sztangą młotkową (łączona) 3x10+12 Kick back na linkach jednorącz 2x12/10 Spięcia na maszynie (scyzoryk) 5x20/20/20/20/35 + na koniec rozciąganie Trening mega udany, zresztą już któryś z rzędu więc oby tak dalej :-) Siłowo jakoś nie szalałem, choć na wyciskanie hantli poszło 42,5x6 sam [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpocząć :-) W każdym ćwiczeniu palenie już przy 4-5 powt, nie wiem co było grane ale podoba mi się to %-) Najbardziej zajechały mnie fronty, przerwy między seriami były 35 sec z zegarkiem w ręku, tętna nie zidentyfikowano... xD Od dziś wrzucam drop sety do treningów,bo jak ktoś może zauważył praktycznie wgl ich nie było a jeśli zdarzały się [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym zjadł ale nie mam ciągu do tego tak jak np na tamtej redukcji... Gdzie jak widziałem coś słodkiego to mi się płakać chciało a w brzuchu skrecalo... A teraz? Dobrze dobrana mam rotację i nie czuje juz tak, ssanie wciągu ostatnich 5 tygodni może miałem raz lub dwa :-) nie myślę o jedzeniu Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-08-12 09:35:31

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. a) Rozpiętki skos dodatni b) Wiosłowanie na maszynie siedząc 3x 15+12 3. a) Wyciskanie na hammerze poziomo b) Ściąganie szeroko na hammer z góry 3x 15+15/ 15+20/ 15+35 4. a) Butterfly b) Wiosłowanie na maszynie siedząc szeroko 3x 15+15 po treningu: 50min cardio schody %-) Dziś trening dla odmiany zrobiony w Pure Jatomi na Promenadzie. [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem o wiele więcej fatu na sobie i więcej jedzenia... dziwne :-) Obwodówka Plecy/Barki/Klatka/Biceps/Triceps/Brzuch - poszło na każdą partię 9-10 serii, zakres powt. 15-35 Dziś już mniej objętościowy trening w porównaniu do dwóch ostatnich :-) Teraz troszkę się oszczędzam... może jeszcze machnę jutro lekko coś, ale jeżeli już, to zrobię go [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    No i dobrze zrozumiałeś, bold jest 50% androgenny w porównaniu z testem dzięki temu powinien mieć wpływ na podniesienie estro no i wszystko co z tym związane a dzięki temu że metbolizuje do ia zwanego 1,4-dienedon, to ten powstrzymuje ta aromatyzacje, no i to cała filozofia Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-02-07 14:55:35

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 14:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    u mnie bold to depresja i nie ze względu na estro, wiecej tego nie ruszam , teraz jako zamiennik idzie prima ale bardzo bardzo miło wspominam starą działającą alphe , zaledwie 500mg week robiło mnie super Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2018-05-05 22:35:21

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 22:34:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] withdrawal groups (1.07 ± 0.03 and 1.13 ± 0.04, respectively) compared with control one (1.42 ± 0.02). Serum Estradiol showed a significant decrease in BOL treated group (3563.33 ± 58.08), this diminished level was significantly increased in BOL-withdrawal group (5905.00 ±348.77) compared with control group (4283.00 ± 35.95) as illustrated in [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 08:56:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Si, polecam sprobowac. Bardzo ladnie nabija i nie trzeba napierdzielac dawek bolda po ktorych zamiast krwi jest galareta, a nie ma tez takiego efektu zalania jak po samej mecie z testem. Mozna jeszcze metyltesta sprobowac. Ogolnie test+bold+meta test+deka+tura fajne stacki masowe Zmieniony przez - Slith w dniu 2019-08-27 10:16:35

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] jak po samej mecie z testem. Mozna jeszcze metyltesta sprobowac. Ogolnie test+bold+meta test+deka+tura fajne stacki masowe Zmieniony przez - Slith w dniu 2019-08-27 10:16:35 a mógłbyś może polecić jak dawkować poszczególne środki przy tym stacku? w sensie bold+meta+test? również fajnie mi wygląda ten zestaw, ale narazie dwie próby i z dawkami [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete ?? ksiazke ?? niestety dontsteal bylo do mnie skierowane,takie zycie Ale za ketobook zaplacilem Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-27 13:35:38

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 13:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)