35

a coś zamiennego zamiast tego oleju.? bo to 35 zł u nas w sklepie kosztuje ;/ troche drogie

Ale i tak kłaniają się te działy który podał kolega wyżej , 3 lata i 74 kilo wagi i tak wynik w WL ? Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-07-10 08:35:52

135,35

[...] myslisz, ze nie jest mi wstyd, ze na drazku max 4 razy sie potrafie podciagnac, gdzie inni moga 50 powtorzen nachwytem zrobic??? ;/ jak kupilem obciazenie i lawke, to nawet 35 kilo na sztandze nie moglem na klate wycisnac. na drugi dzien chcialem wszystko sprzedac i zalowalem, ze to kupilem. myslisz, ze nie wstyd mi jest, ze ostatnia serie na [...]

[...] sztandze z koordynacja ruchowa ? No i jeszcze chcialem zapytac o przerwy miedzy seriami - czytalem ze na mase 2min ale ja nie lubie dlugo czekac i gadac. wole treningi bardziej intensywne moze byc poltorej minuty albo nawet minuta ? Zmieniony przez - blazejdbw w dniu 2011-07-10 15:28:35 Zmieniony przez - blazejdbw w dniu 2011-07-10 16:59:56

[...] Łącznie: 551 kcal, b/t/w: 34/25/51 g LUB - twarożek (ser chudy + mleko + śmietana) ~120g - 2 kromki chleba baltonowskiego - oliwa (łyżka) - mleko 2% (ok. szklanki) - warzywa - herbata Łącznie: 526 kcal, b/t/w: 29/21/60 g SUMA: ~ 3269 kcal (3400 kcal), b/t/w: 138/111/461 g (16%/29%/55%) Zmieniony przez - Pszenislaw w dniu 2011-07-10 16:35:42

Jezeli prawda jest ze puszczą go za 35mln funtow a My dalismy juz 31 i odrzucili to 4mln to pryszcz i odrazu powinni dawac te 35 ew/37 mln i go brac

1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 100 -udo: 56 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 -rok temu -100 tabl. metanabolu 8. TRENING:na mase 4 dni w tyg. 9. CEL CYKLU:masa, poprawienie obwodu reki 10. OSTATNI [...]

http://demotywatory.pl/3258451/Krokiewka http://kwejk.pl/obrazek/247969/rower.html http://kwejk.pl/obrazek/248029/gleba.html http://www.youtube.com/watch?v=oJ3k-faFqmw&feature=player_embedded#at=35

[...] aktualnie wyciagnac zestaw cytocell + BCAA Xtra za 69 zl w razie czego rozejrzyj sie >>>>sa tez zestawy superpump 250 + cytocell (przed i po treningowka) za 119zl... w tym samym miejscu carbo odstaw jak juz potrzebujesz banana zjedz na stawy flexit drink - ceny od 35 zl w sieci na regeneracje sen.. i dobra dieta + trening :)

[...] stojąc po 2s wszystko Wtedy bym miał progrs 2.5kg/ tydzień tak jak sugerowałeś na początku, bo tak rzadkie dokładanie mogłoby być demotywujące dla mnie. I co z tą kosmetyką, jakieś izolacje na koniec w celu lepszej regeneracji? Jestem Ci na prawdę wdzięczny za pomoc i za poświęcony mi czas. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2011-07-10 19:53:35

[...] Nie musi być to super-dieta, jeśli nie masz czasu, czy też pieniędzy (jedzenie kosztuje). Staram się dużo ryżu jeść piersi z kurczaka i jajek. (tak mi polecono) Jajka? Zainteresuj się białym serem, chudym. Mięso z kurczaka bardzo dobre, szczególnie z piersi. Do tego ryby, zamiast tych jajców. Zmieniony przez - Boksiuk w dniu 2011-07-10 21:06:35

[...] tego wyniosę, naprawdę przejrzałem w podwieszonych tematach diety, ale trudno mi było zestawić to wszystko razem. A jeśli jedna tabletka thermo speed dziennie (90 kupiłem za 35 zł) to "suple na potęgę" to boję się spytać co to za potęga przy zawodowych kulturystach :P W każdym razie bardzo dziękuję za pomoc i zainteresowanie, już wam [...]

[...] formy w miare szybko BCAA jako antykatabolik np... EAA tez fajna zabawka. ale w sumie nie odczujesz bezposrednio dzialania.. :D dieta najwazniejsza EDIT na stawy flexit drink - jedyny jaki mi pomogl :D .. hehe ale cena tez jest ok ..mozna zgarnac w zestawach taniej niz 35 zl ...tj od sztuki Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-07-10 22:08:52

Przepraszam bardzo, ale mam 17% a nie 35%. Uważam, że to jest zbyt dużo i koniec dyskusji w tym temacie ok? No chyba, że ktoś jest mądrzejszy, niż te wszystkie urządzenia za 12 tys. zł (takie jak są w klinikach jak ktoś pisał) i na podstawie 1 fotki z netu potrafi ocenić % BF. Dziękuję za mądre rady. Zmieniłem już dietę ale niewiele, bo nie [...]

Nikt nie napisał, że masz 35. Ty powiedziałeś, że taki jest max dla kobiet (swoją drogą nie wiem skąd to wziąłęś). Poza tym nie mówimy o normach, tylko o faktach. Normy określa się wśród przeciętnych ludzi. Jest to swego rodzaju średnia. Gdyby w Polsce 90% ludzi w wieku 20-25 lat miało 40% bf to norma była by właśnie w tych granicach, ale jaki to [...]

Na ulicy to w sumie tylko sprint, chyba ze nokautujesz 3 na raz, nim byle jak sciagna Cie do parteru i zaczna kopac po glowie, ale to chyba bardziej w strazniku texasu.... Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-07-11 00:49:35

Za miniatury kamienic w sklepie koło 50 zł, ja po 35 ogarniam Co do reszty to generalnie im większy/bardziej złożony model tym wyższa cena, ale swoim na wszystko promocję ogarnę Wiem, że tanie to nie jest, ale jednak roboty misternej i ładnie półeczkę zdobi, sam już trochę uzbierałem Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-11 01:11:39

MASZ TĄ KRETKĘ JESZCZE ?35+ twoje kw tak ?to biorę.

Według mnie, dosyć ekonomicznie jeśli chodzi o ten akurat produkt , za około 69zl + koszt wysyłki za miesiąc suplementacji to akurat ok, nie bardzo lubię "proch" a starczy więcej niż miesiąc kolo 35 dni chyba Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-11 01:54:48