SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    I piszcie jakie macie odczucia co do konkretnego produktu bo samo takie wypisywanie moim zdaniem nie ma sensu ... ka1n i dawidm - fajna kategorie wymysliliscie "POZAZDROWOTNE" Zmieniony przez - R_ekin w dniu 2006-01-22 11:35:12

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2006-01-22 11:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser harceński

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu. Z tej tabeli rowniez wynika ze ten ser jest najchudszy ze wszystkich serow ( http://free.polbox.pl/d/dietykon/tabela.htm ), wiec mowie od dzisaj go jem na kolacje:D Zmieniony przez - Baltazaar w dniu 2006-08-31 12:21:35 Zmieniony przez - Baltazaar w dniu 2006-08-31 12:25:16 Zmieniony przez - Baltazaar w dniu 2006-08-31 12:43:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna pucha 665 g to 70 porcji jak sie nie myle...podzielic to na 2 porcje dziennie to masz 35 dniowy cykl...dokup najzwyklejsze mono i bedzie ok...lyzeczka musi byc pokop glebiej gdzies tam lata;)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, prośba o pomoc w opracowaniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] VO2 max. (HIIT): 10 x interwały 15/30 + bieg spokojny (cała sesja trwa 25-30 minut) LUB trening HIIRT; WIECZOREM: BJJ/MMA Czwartek: WOLNE Piątek: Rano trening biegowy -25-35 minut. WIECZOREM: boks/thaibox. Sobota: WOLNE Niedziela: WOLNE " Zamierzam dodać do ćwiczeń biegi interwałowe(takie jak w artykule), aż będzie to wyglądało tak: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-11-20 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 serie po 16 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 27,28,29,30 - dzień 3 serie po 18 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 31,32,33,34 - dzień 3 serie po 20 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 35,36,37,38 - dzień 3 serie po 22 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 39,40,41,42 - dzień 3 serie po 24 powtórzeń w każdym ćwiczeniu UWAGA!!! Gwarancją całego sukcesu, czyli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 15:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,28/ 76,8kcal oliwa z oliwek 11g 0/ 10,956/ 0/ 97,79kcal RAZEM 25,32/ 15,476/46,46/ 409,19kcal II) chleb mieszany z soją 50g 3,4/1,35/ 24,75/ 116,5kcal ser twarogowy połtłusty 80g 14,96/3,76/2,8/ 107,2kcal kefir 2% 250 8,5/5/11,75/127,5 RAZEM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2007-03-05 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cali (czarno czerwona) Amortyzator: Suntor DURO 130 mm wersja bez pivotow po tuningu Kola: 26 przod obrecz jumbo na piascie deore tyl excalibiur na piascie novateca opony 2.35 shchweibla Hamulce: przod Hayes Ninie (hydraulik) tarcza 203 mm tyl tarczowy mechaniczny tarcza 160 mm z klamka Deore LX Korba: TRUVATIV HUSSEFELT z supportem Howiztera [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] łożyska) obręcz: VUELTA EXCALIBUR DH szprychy: dt champion opona: innova 2.5 dętka: kenda Koło tył: piasta: BOP AIR 4łożyska maszynowe (najlepsza piasta z bopa) obręcz: VUELTA EXCALIBUR DH szprychy: dt champion kaseta: Shimano 8rzędowa opona: Schwalbe fat albert 2.35 dętka: Maxxis DH gg: 9138448 http://allegro.pl/show_item.php?item=522524974

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kabo Czy wszystkie próby będą zaliczane w 100% to tego nie wiemy ale tu ( +35) są jakby inni ludzie .Raz wytłumaczyłem o co chodzi z "akcentem" i zrozumieli . Co niektórym zawodnikom WW tłumacze od 4 lat i nie zgadniesz }:-(

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 17:08:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Janek a dlaczego nie pokusiles sie aby zrobic 35 i przebic Kabo to tylko 4 pompki wiecej a czas miales. Drazekm jest dopiero początek miesiąca :-), po co odkrywać wszystkie karty :-> ;-)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 12:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos robi ale pózniej to juz jest walka glowy z cialem z jednej strony chce sie odpuscic a z drugiej nie zmarnowac szansy a nuz sie uda wiecej.Tsubame33 wstawi 31 lipca damskie pompki i będzie pozamiatane :-) Ojan, nie wstawię damskich pompek. Howgh. Ale w męskich dam z siebie wszystko ;-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-07-12 12:22:35

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 11:53:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drazekm Zaliczyłem wszystkie po obejrzeniu kilkukrotnym filmu zastanawiałem się nad kilkoma powtórzeniami co do akcentu np.14,17.24,31,35, 58 ale podejmuję zawsze decyzję przy braku 100% pewności na korzyść zawodnika tak też zrobiłem i teraz. Tsubame Wszystko jest dobrze tylko za szybko przerwałaś próbę odrywając nogę za nim nastąpiło wyrażne [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 11:03:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Catalaja Rzeczywiście musiałem kilka razy oglądać film ostatecznie nie zaliczyłem 17,18,25,28 i 35 powt.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janek ja walczę sam ze sobą o poprawę ilosci róznie to wychodzi czasem mniej czasem więcej , ale filmów mam jeszcze tyle ze do 31 wystarczy :) A i wszystkie słabsze już wstawilem :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-23 20:35:20

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 20:22:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ci dupa wisi. Młody jesteś, to nie ma prawa %-) Zauważyłem tylko, że im dalej w las, tym bardzie zaczynasz unosić tułów zaczynając od górnej części pleców. Ja tu sędzią nie jestem i nie mnie oceniać. Ot taka mała uwaga;-) Dziewczyny poszły w męskich do przodu bo mają większe jaja niż ja :-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 7/29/2018 8:56:35 PM

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-29 20:54:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Świetna informacja! Wypróbujemy przy następnym zakupie. Czy ma truskawka dopisek 'power' na opakowaniu przy nazwie smaku? Żeby po prostu się nie pomylić przy zakupie. :) Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2014-04-06 09:35:15

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2014-04-06 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę. Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lydki, daj jako pierwsze wspięcia stojac w 4 seriach, potem wspięcia siedząc 3-4s lub wspięcia siedząc 4s i wypychanie na maszynie 3-4s. Raczej wiecej powtórzeń, 25-35. Ad.5 Triceps + Biceps Glowne cwiczenie 4s, asysta 3s, izolacja 2s. Dodatkowo w glownych cwiczeniach mozna by zejsc troche nizej z powtorzeniami, szczegolnie w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-10-26 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka forma bez soku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta , mała masa , dobra rzeźba ... Chcielibyście taką masę kiedyś nabić . BWT on taki progres rok zrobił , jest podane w filmie. Czy możliwe ? Może , nie znam sie %-) Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-04-16 14:35:26

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2012-04-16 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka forma bez soku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - beznickowy w dniu 2012-04-16 22:06:29 Jesli do takiej formy jak na filmiku potrzebujesz soku to ostro sie musisz op*****lac na treningach a miche chyba trzymac na 10% %-) Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-04-17 01:35:03 Sugerowałem się jego nadpobudliwymi ruchami a nie jego masą %-) Niekoniecznie musi lać sok. Jest też inna chemia ;)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2012-04-17 08:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka forma bez soku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do takiej formy jak na filmiku potrzebujesz soku to ostro sie musisz op*****lac na treningach a miche chyba trzymac na 10% %-) Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-04-17 01:35:03 Sugerowałem się jego nadpobudliwymi ruchami a nie jego masą %-) Niekoniecznie musi lać sok. Jest też inna chemia ;) To zwracam honor ;] Faktycznie giba sie jak [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2012-04-17 12:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)