35

Tez tak mam ze na klate koncze serie np. 110 x6 a na bica jade hantlami 16 czy sztanga 35 Tak mnie to wkur... ze masakra !!

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-26 19:35:53

kasteta gadasz o cyklach ma stormie itd, a targasz wioslo hantlem 27,5 kg ; PPP ja biore 35 gdzie jestem mniejszy od Ciebie;D

[...] wskazuje, że Golański i Bronowicki długo w pierwszym składzie w swoich klubach nie zagrają, a rezerwowych w zagranicznych klubach ci u nas dostatek. Najbardziej mnie denerwuje u komentatorów, ekspertów nadmierna złośliwość i niesprawiedliwy osąd .. w tym specjalizuje się np. Paweł Zarzeczny. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-15 22:35:52

to pozostaje zyczyc powodzenia;) Zmieniony przez - ravzabka w dniu 2007-11-11 22:13:35

wszystko niesie za sobą jakieś konsekwencje... to tak jakbyś sie pytał , czy lepiej za 2zł kupić chleb, czy podzbierać i kupić wino prosty o niebo lepszy do klaty, a łamany do bicepsu... sam sie zdecyduj PS. Anabolicco - za 100zł to ja Ci klate zrobie workiem mikołaja Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-01-05 13:35:38

[...] ciezaru) i na drugi dzien mam zakwasy ogolnie na prawie calych plecach ale tez mam w gornej zewnetrzenej czesci klatki piersiowej czy to normalne czy wynika to z moich bledow technicznych?? (oczywiscie chodzi mi o ten zakwas za klatce) Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2008-01-13 13:35:50 Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2008-01-13 13:38:06

timbaland to chyba susty za duzo walil bo jakis spasny grubasek Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-01-17 16:35:03

też myślę że raczej wszyscy zdają ...trzeba tylko znaleźć 1200pln i sie zapisywać(wpisowe 200zl reszta w ratach), o ile mi wiadomo cześć ogólna ma sie zacząć po feriach Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2008-01-20 16:44:35

stara fota na masie z duzym bf/ off i od siłowni miesiąc off najszerszego brak Zmieniony przez - masarnie w dniu 2008-01-21 22:26:35

Swojego czasu trenowałem na siłowni z typkiem,który robił serie na ławie ze 140kg,ważył może z 70kg,przy wzroście ze 185cm,wyglądał jakby nigdy na siłowni nie był.Ręka może z 35 cm.Taki typ studenta w kitce,słuchającego heavy metalu.Wyglądałem jakbym Go zjadł i wstyd było mi wyciskać obok niego

[...] podchodzicie do sprawy jak zwierzeta. wyzszy=bardziej atrakcyjny dla partnerki (zwiazane z poczuciem, ze osobnik jest "silny"). naprawde zyjemy troche w innym swiecie, gdzie licza sie troche inne rzeczy ;) moze to kwestia wieku? a moze to fakt, ze sam jestem kurduplem? :D 165. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-01-24 08:25:35

No te nowe wypowiedzi sa ciekawe wlasnie sie tak zastanawialem tez czytalem 35-75mg no jeden znajomy 80kg 180 na klate jakos tak dokladnie nie wiem szama zaledwie 3 dziennie 15mg je 2 tygodnie i juz ma dobre rezultaty a koles nie jest z pierwszej lapanki jak ma off to jest swieto jakies :D hehe.

[...] nie inna jakość zdjęć, ale na dniach powinienem mieć na stanie jakieś porządnego cyfraka. Może nawet jutro. Klatka - wyciskanie w skosie w gore,sztangielki, kat nachylenia 35stopni 20,12,8,6+redukcja 6-8 (22(22), 32,5(31), 42 (35), 42->32,5 (42->27) kg -wyciskanie w skosie w gore 20, 6-8,12-8 (50, 65 , 75 kg (powtórka)) Superserie cw 2 i [...]

Ten 2 link nie dziala, No dawno juz wiadomo, ze po 35-40 roku zycia szczegolnie za granica na zachodzie popularne sa terapie na testosteronie w celu poprawy meskiego zycia.

nie trenuje ich a jak juz robie to takie jedno cwiczenie ale za hooja go nie umie opisac janek pokaz progres juz pewwnie zaczlales palic powoli Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-28 21:35:37

klatka fajna BTW miejsca w ktorym dobrze wygladasz to juz wiemy dokad zabierasz dziewczyny na randke Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-03 21:35:56

[...] 2*10 (130, 150 (wszystko 130 ostatnio) -spiecia lydek stojac 4*25-max 30 sekundowe przerwy (80, 80, 80, 80) (wszystko 60 ostatnio) -spiecia lydek siedząc 25,2*12-15 (35, 45 (40), 45 Komentarz: No więc zacząłem od prostowań, które są chyba najlepszą częścią treningu, zero wysiłki, przyjemne pieczenie czwórek . Standardowe obciążenie, bo [...]

jaka miezdzyce?/ migdaly własnie chronia przed miazdzyca! a sklas masla migd. to tylko, wycisniete migdaly i soł!35 l za 250gram, firma horizom, a maslo za 8 zl w marketach z orzechow ziemnych to jest g.., po 1 sa prazone, po 2 dodaja tam cukru i tluszczy roslinnych

Buco- ban na tak długo jak tylko sie da