35

[...] się do swoich WKU(chocby zaraz po komisji),zapytajcie jak wygląda teraz sprawa z przystąpieniem do armii...to że Wam na owych komisjach powiedzą ze zanotują sobie iż jesteście chetni to jeszcze nic nie znaczy wobec tego burdelu jaki się utworzył poprzez przejście na tą armię profesjonalną... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-15 03:35:40

Dziękuje postoje, ale mięsem w rodzynkach nie pogardze Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2010-03-17 12:35:30

obecnie mam na studiach psychopatologie, wiec widze, ze jestem na miejscu opowiedzcie mi o swoim dziecinstwie... venka sie droczy pewnie tylko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-20 22:35:26

no popatrz jaki dziwny zbieg okolicznosci... i jakby niew poatrzec to jest moja najlepsza forma po pol roku przerwy, wiec? zamilcz ^^ Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-03-22 15:35:50

4 kwiecień Spędziłam dziś 35 min na rowerku stacjonarnym ,tempo dość szybkie. Przez resztę dnia relax . Odczuwam ciągłe ssanie w żołądku, może dlatego ze cukrów za mało( mimo ze dużo pije i jem regularnie w odstępach co 2,5-3 godziny) . Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2010-04-04 19:07:10 Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2010-04-04 19:11:21

[...] x 10 / 100kg x 8 Łydki Wspięcia na palce ze ściąganiem obciążenia 98kg 4 serie MAX Brzuch Spięcia tułowia 50 powtorzeń 3 serie, przerwy 30sekund Brzuszki na ławce skośnej z rotacją 40 powtorzeń 3 serie, przerwy 30sekund Wrażenia: Była moc i atak dyngusowy kuzynek, dlatego filmu nie ma. :P Zmieniony przez - Flakers w dniu 2010-04-05 16:35:23

08.04 - czwartek - dzień 4. - trening 10A 1.WL 20/10 40/10 50/10 60/10 70/10 80/10 2.Wyciskanie od czubka głowy 20/10 40/10 50/10 60/10 70/10 3.Zarzut 20/10 60/10x3 4.Wyciskanie francuskie leżąc 35/10x3 5.Uginanie ramion podchwytem 40/10x3

meta z propem porzadna masa wchodzi pieknie 1-9 prop 125mg c2d z zejsciem polowy dawki ostatnie 2 tyg meta 3-8 takze koniecznie z zejsciem 30 -35 mg codziennie Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-04-10 22:02:02

1. WIEK: 27 2. WAGA: 74 3. WZROST:77 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka:99 -udo:55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko:3 gramy na kilogram masy -węglowodany:6 gramy -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

OK MAM, jest OKI ok skasuje nasza rozmowę, żeby było czytelnie. i adres E-Mail tobie zedytowałem bo nie chce E-Mail niepotrzebnych dostawać. Dzięki pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-22 00:35:12

[...] 22 - burek2000 23 - Bysiu_22 24 - Stoker 25 - -Animal- 26 - LeBoss 27 - kkz 28 - Kwachu48 29 - Skeba 30 - papacz 31 - Robikoks 32 - Cacadu 33 - Linduch 34 - gautan 35 - Grabek777 36 - soltys88 37 - quest123 38 - Dee-Jay 39 - rk24 40 - KONDZIO 41 - MAJOR 42 - Naix 43 - 93mati93 44 - Dar3ks 45 - shrewd2 46 - DaNieLcoK 47 - tomek..... 48 - [...]

fullort NIE ŁADNIE, ŻE TAK ZROBIŁEŚ PRZYSZEDŁEŚ PO PRÓBKĘ DO OLYMPIA-S, A NIE BYŁO CIEBIE NA LIŚCIE NA DODATEK WZIĄŁEŚ PRÓBKĘ DLA "KOLEGI" - myku - NAWET JEŚLI NIE DLA CIEBIE SĄ 2 PRÓBKI TO ZŁAMAŁEŚ REGULAMIN BO MYKU NIE WPISAŁ SIĘ W TEMAT !!! NIE ŁADNIE, TAK SIĘ NIE ROBI pOZDRAWIAM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-27 19:04:35

Właśnie chodzi o działanie doraźne. Rezonans mam zrobiony i podobno do operacji się nie kwalifikuję, opis rezonansu nie wskazuje na ucisk na korzenie nerwowe, no ale czuje się fatalnie. Rok temu byłam na kosztownej (jak dla mnie) terapii manualnej, nawet pomogło przestało mi rozsadzać czaszkę, więcej - ból ustąpił na jakieś 3 m-ce. Generalne [...]

apokalipsa spoko ja nie zaprzeczam ze teoretycznie Twoja wiedza wyklucza możliwość zregenerowania sie po takim treningu w trakcie 2 dni ale praktycznie to czuje się na nim bardzi swobodnie i na pewno nie odczuwam w/w skutków duża różnica byłaby gdyby zrobił tylko jedną serie drop setów? Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-05-02 13:35:22

[...] I jak z tym gipsem panowie mogę trzymać tą nogę dalej w nim ? Bo nie wiem czy nie wyrządzę sobie większej krzywdy źle założonym gipsem. PS: Przez 3 dni miałem się faszerować Aescinem ale kostka dalej opuchnięta więc mam dalej jeść ten lek ? Zmieniony przez - drako28 w dniu 2010-05-05 17:02:35 Zmieniony przez - drako28 w dniu 2010-05-05 17:05:09

Nie. Dieta jest.Dobra wkleje: 6.30 jajecznica 6 jaj, owsiane 70g/wpc 40-45g,siemie 35-45g/owsiane 70g 10.00 kura smażona 150-170g po smazeniu/pestki slonecznika/orzechy 40-50g,surowka 100g 13.00 kura smażona 150-170g po smazeniu/pestki slonecznika/orzechy 40-50g,surowka 100g 16.20 ryz 70-80g, kura 150-170g 17.00 trening 18.20 po treningu 40g wpc [...]

czy może mnie ktoś oświecić i napisać na pw gdzie jest w uk legalnie czysta efka? mieszkam w manchesterze, jestem w stanie zrewanżować się za informację. Ktoś gdzieś napisał, że w anglii efedryna jest w aptekach, to prawda? w sumie na astmę mogła by być. Czekam na pw i pytajcie też na pw. Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2010-05-20 16:35:18

[...] czy mogłabym podać moje wyniki i prosić o interpretację? TSH 3cia gen - 5,43 (norma 0,4 - 4,0) FT 3 - 2,7 (norma 1,5 - 4,1) FT 4 - 1,1 (norma 0,7 - 1,9) cholesterol - 188,9 (norma: 120 - 200) HDL Bezp 74 (norma: 35-60) LDL 108,99 (norma: 0-135) Triglicerydy 27 (norma: 0-150) Wapń 8,3 (norma: 8,5 - 10,3) Wychodzi z tego że mam niedoczynność?

[...] to co kupuje i w przypadku Muscletecha i Gaspari nigdy mi sie nie zdarzyło zeby bylo tyle ile pisze na opakowaniu:) a konkretnie w tym przypadku zamiast 40 miarek jest 35-36 ,na wadze 710 gram:) Mam dwie puszki kupione w dwoch roznych miejscach,w normalnych stacjonarnych sklepach ;) Polecam sobie odmierzac to co kupujecie a zabaczycie jak [...]

[...] włoskich lub ziemnych warzywa,owoce B:50(w zależności ile jajek) W:60 T:25 Kcal:700 II Posiłek twaróg 200g. oliwa z oliwek 10ml 2 kromki chleba razowego warzywa,owoce B:35 W:40 T:10 Kcal:510 III Posiłek(przed treningowy) Pierś z kurczaka 200g lub wołownia Ryż lub kasza(woreczek) warzywa B:38 W:80 T:2 Kcal:450 IV Posiłek(po treningowy) Pierś [...]