SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • zajrzyj do mojego Dziennika moze sobie cos wybierzesz. Trening w domowych warunkach bez sprzetu :) Same pompki dzika z Ciebie nie zrobią, reszte partii mięśni też trzeba ćwiczyć :) http://www.sfd.pl/WORKOUT_dziennik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_-t1067351.html#post1 Zmieniony przez - Daxim1990 w dniu 2015-09-29 18:35:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2015-09-29 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - playoffs

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Decydujące punkty dla mistrzów NBA padły z rzutów osobistych wykonywanych przez Fishera i Bryanta. Najwięcej punktów dla Lakers zdobył Shaquille O’Neal – 35 (13 zbiórek) i Kobe Bryant – 30. Wśród pokonanych wyróżnili się Mike Bibby – 29 punktów i Chris Webber – 20 punktów. Przeciwnikiem Lakersów w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2002-06-03 06:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - playoffs

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] który zdobył 40 punktów, zabrał 12 piłek z tablic i zaliczył aż 8 asyst. Trener zespołu z New Jersey Byron Scott powiedział po meczu, że O’Neal to potwór MS (Inf. własna)/08 czerwca 2002 07:35 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2002-06-08 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Kiedy?[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta :) Z resztą mniejsza z tym. Ogólnie nie opłaca się wydawać na to kasy chyba że dostałeś :D Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-14 00:35:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-07-14 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po 7 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdzie masz ****a to 35 cm chyba w klacie, sory ale ściemy nie toleruje jeszcze fotki wkleił, bezczelny

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13279 Data: 2005-02-24 00:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po 7 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na tym zdjeciu juz jest ladnie :) I nawet lapka (35,5 cm. ) moze sie tu zgadzac :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13279 Data: 2005-10-22 19:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - rower treningowy, a normalny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi po takim jak napisalem tetno trzyma sie na poziomie 180 wiec chyba nie jest tak zle :D tylko ze ja na moim rowerku dobijam do 45 km/h podczas sprintu a wolniejszy robie 35 km/h ( nie wiem czy to duzo czy malo, nie mam porownania do nikogo)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2005-06-14 15:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko, popłynąłeś... Ja jestem mężatką... Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-11-24 23:35:28

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2006-11-24 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już odłożyłem 35 zł Mam nadzieję, że się wyrobie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2011-02-14 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 35 zł, to możesz odśnieżyć przed szkołą na limuzynę dla wuxii - cena została podniesiona do 350

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2011-02-14 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kromki chleba razowego jak mam szkole to wcinam chlebek razowy z szynka z indyka,banany,jogurty,gain fasta 3100. max odstep miedzy posilkami 3.5 godziny codziennie 3litry wody niegazowanej pijam-TYLE OCENCIE.POZDRAWIAM WSZYSTKICH Smile Zmieniony przez - wladimir 5 w dniu 2008-03-24 19:35:18 Zmieniony przez - wladimir 5 w dniu 2008-03-24 19:36:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-03-24 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pewnie zobaczyłbyś różnicę... albo spodobałby by Ci się widok w nich pod wodą albo z przyzwyczajenia wolałbyś swoje:) moje są stare i nie mogę ich nigdzie znaleźć w necie ale znalazłem takie same tylko że czarne http://allegro.pl/okulary-plywackie-vision-sport-anti-fog-i2981003684.html Zmieniony przez - tyraczconan w dniu 2013-03-01 19:31:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2013-03-01 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wąsko 3 serie 3,4,5.Hammery na kazdym 3-4 serie https://www.youtube.com/watch?v=vFX6Yq3Ry_k 6.narciarz 4 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 35 min http://www.iv.pl/images/51293430375635060910.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-05-29 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 4.wypychanie jednonóż na maszynie 3 serie 5.mcnp sztangą 4 serie 6.wspiecia na palcach ze sztanga smith 4 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 35 min http://www.iv.pl/images/92991266920763320438.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-05-30 23:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] gumy 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=urlAIpdKzEE 4.wznosy bokiem gumy 3 serie 5.face pull leżąc 4 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 35 min http://www.iv.pl/images/19505835309291385990.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-06-04 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 4 serie 3.sciaganie drązka wyciagu górnego do klatki szeroko 4 serie 4,5.hammer po 4 serie 6.narciarz 4 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 35 min http://www.iv.pl/images/08982939137953932203.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-06-05 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z workiem 4serie kazda z dropem 5.mcnp hantlami 4 serie 6.uginanie nóg na maszynie 4 serie 7.łydkownica 4 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 35 min http://www.iv.pl/images/68528859225614573836.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-06-06 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] linki wyciag dolny 3 serie 8.wznosy bokiem 3 serie 9.wyciska sztangi stojac 4 serie 10.szrugsy sztangą 4 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 35 min http://www.iv.pl/images/26140693176165065468.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-06-09 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 4.rozpietki hantle ława skos dodatni 3 serie 5.pompki na poreczach 3 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png steper 35 min http://www.iv.pl/images/27560010278945845129.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-06-12 23:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na ławce skos 3 serie 4,5,6.hammery 3-4 serie https://www.youtube.com/watch?v=D1Eln8VOqYc 7.narciarz 4 serie http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek 35 min http://www.iv.pl/images/13443979544131643342.jpg http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2017-06-13 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)