35

A gdzie się powinno mierzyć temp. ciała? Bo jak mierzę w ustach to mam 37,2 a pod pachą 35,4. To ile ja mam? Tak jest za każdym razem i przy użyciu różnych termomertów.

j/w zaduzo wydaje mi sie tego sera i chleba z tego posilku wychodzi ponad 50g bialka i ponad 80g wegli jak dla mnie to duzo ale nie wiem jak to sie ma do twojego zapotrzebowania Zmieniony przez - jarul w dniu 2005-07-12 10:37:35

31. Arsenal - Lech Poznań A 32. Naftówa - Kujawiak Osowa B 33. Tłoki - Browar Władywostok A 34. EV Filou'e 1. - Magic Team B 35. Orzeł Dębno - Legia Warszawa A 36. Dream Team - Arka Gdynia A Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-12 11:29:39

Podłóż za sobą pod ugięte nogi ławkę/krzesło i wspieraj się trochę czubkami butów. Tylko uważaj aby nie odciążyć zbytnio ćwiczonych mięśni. Zmieniony przez - arczi101 w dniu 2005-07-12 12:35:33

SlickPL totalne bzdety .... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-07-12 13:35:52

jak na jeden rok - mysle ze bardzo dobrze. masz wąską talie, przez co plecki wydają sie optycznie większe - i tu masz szczeście ogólnie spoko. tylko łydki jakies takie... male (no chyba ze to zludzenie przez fotke..) Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-07-12 14:40:35

. albo zalatwiaj sie regularnie na jego drzwi/wycieraczke i tlumacz ze byles pijany. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-07-12 19:35:47

[...] skrócona do 181 km. Wyniki 10. etapu: Grenoble - Courchevel - skrócony z 192,5 km do 181 km: lp. zawodnik kraj grupa czas 1. Alejandro Valverde Hiszpania IBA 4h50'35" 2. Lance Armstrong USA DSC + 0'00" 3. Michael Rasmussen Dania RAB + 0'09" 4. Francisco Mancebo Hiszpania IBA + 0'09" 5. Ivan Basso Włochy CSC [...]

Ta ze tran biore to sie też ucieszyła ale że z własnej woli to juz był dla niej szok a ja na odrzywki poczekam tak do 35 w bicu i moze zaczne jakies słabe odrzywki brać a jak coś sie przysapia to oleje mój brat wpiepsza krete przy starej jak sie go na początku spytała co to jest to powuiedział extaza chcesz jedną

Całkiem możliwa sprawa,ale u mnie na siłowni jest gościu który ćwiczył ze mną z 4 miechy (przed podnosił z 35 kg, potem 60 kg) i przestał ćwiczyć na jakieś 2 miechy, potem poszedł 2 razy na siłke z kimś innym i on do mnie ze podnosi te 65 kg, poszedłem z nim na siłke, już widziałem strach w jego oczach no i wiesz, ja mówie masz tu 50 kg spróbój [...]

Ja na początku po 3 miesiacach skoczylem o 30 kg. Z 35 na 65. Ale ja ogólnie cienki jak pupa węźa bylem (i ciagle jeszcze jestem, ale walczę! ) Więc to chyba możliwe.

[...] bedzie chcial widocznych efektow = tym lepiej bedzie przestrzegal diety = tym wiecej bedzie supli lykal. Na razie niech cwiczy - za miesiac bez odpowiedniego zywienia przestanie tak szybko rosnac i momentalnie zmieni zdanie p.s profil jest prawdziwy ? tj wyciskasz w wieku 18 lat 35 kilo !!?? Zmieniony przez - FU w dniu 2005-07-13 14:26:48

mis00 procentowo nie podam bo sam nie wiem ile mam a do jakeogo poziomu chce zejsc dot ez sie okaze naszczescie nie jest napewno tego fatu az tak duzo ... wiadomo dietka, aero ... to postawy ale dobry spalacz woiadomo ... przyspieszyłby redukcje Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-13 19:35:13

Jak nie podasz w odpowiednim cyklu to masz natural production shutdown! Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-07-13 19:35:08

Ja tez zaraz uderze na miasto czerwonego dorwac

Oj wydaje mi się że to tylko marzenia. Najbardziej możliwe to że uda się tylko reprezentacji. A Wisełka jak zwykle z taką grą to popłynie. Ja liczę jeszcze na Groclin. No na lepsze to może tylko z tymi sędziami będzie. Mariusz S w pełni się z Tobą zgadzam. Zmieniony przez - Siwy21 w dniu 2005-07-14 12:35:38

Nie zauważyłem, jeśli było to sorki. Włąśnie kilka dni temu nie było, a dziś nie sprawdziłem Chyba do usunięcia będzie. Michał Tombak "Droga do zdrowia" Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-07-14 13:09:35

31. A 32. B 33. anulowano 34. B 35. B 36. A

O -ważny temat. Bo chyba mi się coś takiego stało ^^ Lat 25. W ciągu 3 miechów zszedłem jakieś 23 kilo (+/- 2) i teraz mam na brzuchu skórę jakoś tak dziwną. Ni to tłuszcz, ni to skóra. HGW co z tym robić. Zmieniony przez - uzurpator w dniu 2005-07-14 22:26:35

ja mam taki obciaznik 35 kg i jak mam czasme ochote to go wkaldam do plecaka i jade pompalki z tym na plecach