35

O przyszły wyniki morfo to się pochwale %-) /SFD/2020/10/23/4388b135b24f479da45ad9433ea96aa9.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-23 16:12:35

O przyszły wyniki morfo to się pochwale %-) /SFD/2020/10/23/4388b135b24f479da45ad9433ea96aa9.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-23 16:12:35 Wyniki jak u naturala zdrowego, to od tej nattokinezy ?

W końcu to nastolatek! ;-) Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2021-02-15 21:35:26

[...] na backstage jak kosmita, jak znajde to wrzuce upd. znalazlem chociaz i tak molnar wyglada przekozak, to nie mozna powiedziec ze phil nie zasluguje na mr.O bo takie czasy ze z braku laku, nie ma nikogo lepszego na dzien dzisiejszy... /SFD/Images/2016/4/24/12b4cfd1d99446e992723b844019f11d.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-04-24 22:25:35

[...] prace jezdzić na rowerze chodzić po górach tak to robiłem przed tą chorobą a z samotnością się już pogodziłem wole być sam ale bo jak mam tak żyć i się męczyć przez kolejne 35 lat życia to wole się powiesić nie chce tak żyć. Tak jest możliwość usunięcia tej prostaty to ja jestem zdecydowany może ktoś z was skorzystał z tego rozwiązania. Prosze [...]

[...] i spędzenie czasu z bliskimi. W tym czasie mój organizm dostał jakiegoś szoku i chyba wszystko co jadłem zaczął magazynować gdyż przytyłem w ciągu 6-7 miesięcy prawie 35 kg i wtedy ważyłem już 115 kg. Od tego czasu waga spadła do 108 i stoi mniej więcej w miejscu. Od nowa chce się zabrać za swój wygląd, więc ponownie proszę Was o pomoc i [...]

[...] Dremor wypowie, bo jest bardziej w temacie. Ja bardziej siedziałem w trójboju. Holly na mniejszych ciężarach ciśnie, ale ładniej technicznie. Fajnie, że nareszcie rozwijają dywizje dla większych babek. Liczę, że będzie ostra jazda. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-12-17 13:55:35 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-12-17 13:58:34

Dana mówi, że zrobi walkę Nunes vs Cyborgowa http://mmajunkie.com/2018/01/dana-white-cyborg-amanda-nunes-tony-ferguson-khabib-nurmagomedov-conor-mcgregor Ta walka zdecyduje kto jest WMMA GOAT Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-01-04 21:07:35

[...] zamiast różeńca można spróbować tzw. Kava Kava albo zamiast różeńca górskiego i zamiast Kavy Kavy można zastosować Intractum Hyperici, czyli nalewkę z dziurawca (dziurawiec zwiększa wrażliwość na słońce więc nie można go stosować latem). Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-02-12 13:02:35 Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-02-12 13:03:05

Postaraj się też wdrożyć jakiś wysiłek fizyczny - absolutne minimum, to 3x w tygodniu przynajmniej po 30 minut (co drugi dzień). Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-02-12 20:35:40

bez roznicy z czym pijesz ja brałem 200 g dziennie łącznie tzn np 2 razy po 100g i 7 kg ładnie wystarcza na 35 dni - dla niektorych takie dawki weglowodanow to lekka przesada :) bo troszke zalewa tłuszczem wiec 150g dziennie tez moze byc ok czyli tak jak piszesz 2 razy po 75 albo 3 razy po 50

[...] areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności NEAT [...]

[...] nie ma szans zbudowania żadnych mięśni. Dlatego stwierdziłem że to może być powodem iż progresu wizualnego przez ostatni rok zbytnio nie widzę. Tak jak pisałem powyżej. Nie podoba mi się sylwetka typu Lewandowski lub Ronadlo. Zmieniony przez - taxidermy w dniu 2022-04-13 14:34:58 Zmieniony przez - taxidermy w dniu 2022-04-13 14:35:20

[...] że co?? Treningi nie zapowiadają efektów???? Słuchaj,jeśli Basia będzie regularnie ćwiczyła około godzinę dziennie(tkanka tłuszczowa zaczyna spalać się po około 30-35 minutach od początku treningu,bo wtedy mięśnie są najlepiej że tak powiem rozgrzane) to nie jest możliwe żeby nie miała ładnej sylwetki! Poza tym oprocz cwiczen wazna jest [...]

Właśnie odebrałem wyniki TSH1,54 mU/L(zakres0,35-5,5) wiec w normie. Natomiast dręczy mnie jedna rzecz a mianowicie ciała ketonowe. Obecność acetonu(++)w moczu. Co to oznacza? Czy to jest powod szybkiego tycia?

Dobra sorki to juz nie zawracam głowy i pomyśle co zrobić : ) Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-03-10 11:35:13

[...] doświadczony co ogarnia te sprawy i by się wypowiedział ? : ) A napisałeś , że wszystko spoko a opis : 1.) Wyrównanie lordiozy kr.L. Niewielka skolioza esowata 2.) Brak zrostu łuku S1 3.) Zwężenie tarczycy międzykręgowej L5-S1 to chyba też coś oznacza czy takie rzeczy się ignoruje ? Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-03-23 18:35:27

[...] ciekaw teraz jestem co to moze byc za bol. Czuc go rano bardzo jak np. Schyle sie i czuje prostowniki grzbietu tam wyzej . Lub gdy robie skrety tulowia lub gdy siedze... Ehh :( Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-04-13 17:43:49 Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-04-13 17:46:35 Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-04-14 07:00:11

[...] w serii, ile mam rozpisane. Nie wiem też czy trzy serie zrobię. Moje błędy który już teraz widzę za dużo areobów, jak chcę robić trening siłowy - powinnam była nie ćwiczyć 35 minut, ale góra 10 rozgrzewki i do siłowych od razu - ale może się mylę Druga sprawa - w dzień, gdy robię areoby (razem 45 minut) to potem chciałąbym jeszcze z 15 minut [...]

Masz rację Maariusz. Źle to wyraziłem. Chodzi mi o to że nie należy tego treningu zaczynać wcześniej niż po 1.5rocznym stażu treningowym. Pozdrawiam Jasne że będzie dla Ciebie dobry. Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-10-12 19:35:05