35

[...] ci te odrzywni na sucho lepiej będzie niż "sterydy" byli przeciwni temu. Po roku ojciec podejrzewał mnie o sterydy prawdziwe bo w jakiś sposób ładnie mi wchodziło 35 kg na ławce skoczyło łapa 2 cm większa klatka 5 itd( w skutku przetrenowałem się ojciec trochę jak by to powidzieć czuł się winny bo był sprzeciw odrzywkom które to by [...]

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-05-19 23:24:35 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-05-19 23:24:44 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-05-19 23:24:53 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-05-19 23:25:02

[...] - zwiększanie ciężaru. Jeśli tak to zwiększac po każdej serii czy jak? Przerwy w sek. to przerwy między każdą serią? A jakie przerwy miedzy całymi cwiczeniami? Nie mam ławki skośnej. Co zamiast "wyciskanie sztangielek na skośnej ławce 35 stopni" Jak wykonywac unoszenie kolan? Zmieniony przez - Oxersus w dniu 2007-05-20 23:17:07

[...] uprawiała. Zaponiałem już o co w tym wszystkich chodziło. Jeszcze było kilka trip raportów, ale już nie pamiętam. Teraz to się wszyscy śmieją z tego( bo jest z czego), ale nikt nie chce brać drugi raz. Kupa ludzi była w szpitalu,a reszta miała przypały w rodzinach. wlasnie jadl ktos bielunia Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-19 23:35:40

[...] Damian Sierpowski 150kg 4,5pkt 9-10 Grzegorz Peksa Irek Kuraś 140kg 1,5pkt III. konkurencja martwy ciąg z axlem 1.Robert Szczepański 360kg 10pkt 2.Witold Wolnowski 350kg 9pkt 3.Michał Szymerowski 340kg 8pkt 4-7.Irek Kuraś Tyberiusz Kowalczyk Damian Sierpowski Andrzej Zieleniecki 330kg 5,5pkt 8.Sebastian Kurek 320kg 3pkt 9-10 [...]

Rob tak jak napisales. trening nitro geinerek kurak pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-20 00:16:35

[...] W tym temacie piszemy wszystko co związane z końcowymi wydarzeniami w Hiszpanii 1. Real M. 34 66 55 - 34 2. Barcelona 34 66 64 - 30 3. Valencia 35 65 50 - 32 4. Sevilla 34 64 59 - 32 20 maja: Deportivo La Coruna - Sevilla FC 17:00 Recreativo Huelva - Real Madryt 19:00 Atletico Madryt - FC [...]

siema wzialem sie teraz za poprawe sylwetki - robie trenig na rzezbe ktory trwa 40 minut i bezposrednio po nim 35 min ,aerobow :i tu nasuwaja sie m,oje watpliwosci i prosze o pomoc , co zjesc jak wracam do domu , normalnie gdy cwiczylem na mase jadlem wegle ,nastepnie po nich pilem serwatke ,teraz nie wiem od czego zaczynac , czy od serwatki [...]

jak w temacie. Bo slyszalem ze one dobrze potrafia kopnac Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-05-20 12:09:35

[...] pojdzie a jak juz sie z nim umowilem to tyle bylo osob ze zanim ndeszla moj kolej to sie okazalo ze juz pani dermatolog skonczyl godziny pracy i musi gdzies jechac indziej sry za pisownie ale klawaitura mi sie szmaci :( i czasami nie lapie klawiszy Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-05-20 20:35:11 Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-05-20 20:35:48

Gregor czy dobrym pomysłem byłoby dołaczenie do Oxanolu Primojectu?jaka dawka? Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-05-20 20:35:32

[...] Nr.7 w Knurowie, ul Jedności Narodowej 5 WARUNKI UCZESTNICTWA -zawodnicy którzy ukończyli 14 lat i posiadają ważne badania lekarskie -wniesienie opłaty startowej w wysokości 35 zł od osoby -zawodnicy UKS Eugen 10 zł opłaty wpisowej ZAWODY -przeprowadzone zostaną z podziałem na 1.Młodziczki:44kg,48kg,52kg,56kg,60kg,67,5kg,+67,5kg 2.Młodzicy: [...]

[...] że chce w życiu robić coś dla siebie, uprawiać sport, mam zajęcie, a nie włucze się jak niektórzy pijąc, paląc (a co w niektórych przypadkach gorsza), sięgając po narkotyki. P.s. Ale w przyszłości nie będę próbował ojca do sterydów przekonywać. Niech lepiej nie przyjmuje tego do wiadomości Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-05-20 21:07:35

Wspomnieć należy też o czynniku ceny: British Dragon 100tabl po 10mg/tabl ok 150zł Stanoject 10ml po 50mg/ml ok 160zł Czyli 1000mg winstolu w tabsach kosztuje prawie 2 razy mniej tyle co 1000mg w płynie. Jak to wyjaśnić? Zmieniony przez - Liquidsnak w dniu 2007-05-20 21:15:35

[...] brać ale wolałbym miec to juz na stanie niz czekac a co do wieprzowiny to w pracy czasami jem ją,lub indyka,czasami pierś jakbym miał procentowo określic to tak: indyk 35% pierś 35% wieprzowina 15% łosoś 15% - nie wiem co mam z tymi procentami,tak jakoś lepiej sie prezentuje, i chyba za mało alko pozdro jutro wolne ale napewno zajrze bye [...]

[...] 3p (55kg) Dzień V: Przysiady ze sztangą 10s x 3p (44kg) Dzień VI: Wyciskanie leżąc wąsko 10s x 3p (44kg) Wymiary: Obwody po 17 tygodniach -klatka: 106cm/95,5cm* -lewa lapa: 35,5cm -prawa lapa: 35,5cm -talia: 79cm/77cm* -lewe udo: 54,5cm -prawe udo: 54,5cm Obwody po 23 tygodniach -klatka: 107cm/98cm* w sumie myslalem ze wiecej poszlo po takim [...]

[...] Torresa ? o boze Przyjdzie forma, wtedy bedziesz kazal ich wstawic. Kazdy z nich jest wybitnym napastnikiem. Nie mo co mi wytykac bledow ze tego nie dalem czy tego ... ;-/ Black Pete a co ja powiedzialem nie tak do stodolara ? jelsi cpos nie tak, to nie mialem zamiaru kogos urazic. Zmieniony przez - EldoX w dniu 2007-05-20 22:35:34

przeciwko porostowi włosów bym polecił "Proscar" blokuje konwersje do DHT , mozesz sobie poczytać o nim w necie Edit: serio jesteś "Mezomorfik" ? fajnie masz jak arni Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-05-20 22:35:30

[...] Barki tricpes lub biceps Nogi wolne Klata biceps lub triceps Plecy I tutaj musisz sobie sam ustalic co lepiej laczyc z klata. Osobicie dlamnei cwiczyenie na jednym treingu klaty z tricepsem mija sie z celem... Pewnie jeszcze by sie cos jeszcze znalazło... edit: po martwym robisz wioslowanie Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2007-05-20 23:35:18

mi chodzi o te wypowiedz Widocznie tacy sie rodza:)Po 2 letniej przerwie reka zjechala do 35 klatka 105 waga 75 wiec postanowilem wrocic do treningow i w ciagu 7 tygodni(bralem jeszcze kreatyne mono po 2 tyg)dojechalem do 116 w klatce 43 w lapie i wagi 93 choc fakt ze troche fatu bylo 92 w pasie...Moj sposob na takie efekty to mordercze treningi [...]