[...] parze na silowni tam gdzie chodze,przygode z koksem czesto rozpoczynaja wlasnie od npp. zaden powiadam zaden nie buraczyl ze cos mu nie tak po cyklu.dawki wachaly sie od 150-300mg week pozatym na efekty po npp nie trzeba dlugo czekac i wogole na mnie lepiej dziala.z palca to sobie nie wyssalem,dziabalem dece i npp stad moje porownanie Zmieniony [...]
To powpowie ktoś co zrobić? Bo się zastanawiam. Mam kilka opcji 1. Jechać tego prolo dalej jak jechałem, od poniedziałku zgodnie z planem dodać wino 2. Dowalić prolo po 200-300mg C2D i szybciej skonczyc WInko zostawić na następny cykl. I co z tym cholernym odblokiem Sądzę, że czego bym nie zrobił to wiele się nie zmieni. Cyklu nie mogę uznać za [...]
Zaleca się dziennie spożywać jakieś 300mg kofeiny. Mówi się że górną granicą jest 600mg więc dla niektórych nawet 1/3 takiej butelki może być wystarczająca.
[...] minerały 16 trening 30 min przed 2 x xp ~ 18 200g piersi z kurczaka 100g ryz brązowy Jablko 20 120g makreli 22:00 250 ser w. + pomidor + szczypiorek 30g migdałów 23 300mg magnezu 27mg cynku Trening Czwartkowy – zrobiony w piątek Nogi 1. Przysiad ze sztangą 5 x 6 Ostatni trening również mało treściwy generalnie [...]
[...] efekt niedokrwienia rąk i ich sinienia i drętwienia co ułatwia trenowanie w takich koszulkach.Oczywiście jak wspomniałem dawka musi być minimalna.Przeciętna tabletka to ok. 300mg kwasu acetylosalicylowego , nam wystarczy ok 50-75mg taka dawka nie powinna nam zaszkodzić.To kwestia przede wszytki wypróbowania na sobie i oczywiście w krótkich [...]
[...] od poniedzialku zamieniam na 50g odzywki bx prolongatum Suplemetacja 3 razy dzienie maxivit rano , po treningu i przed snem 1tabl zinek + c-vitamin vitalmxa przed snem 300mg magnezy plus 45g cynku Przed aerobami i treningiem 5g bcaa fitmaxa Odzykwa białkowa MRM Metabolic whey albo dymatize elite whey protein. czasami zmieniam poszczegolne [...]
nie śmiać sie ****a przyklad z życia! mój cykl z tamtego roku: 1-10 enathate 400mg/week 1-4 meta 15mg ed 3-9 (chyba) NPP 300mg week wynik - 9kg na +, z czego zostało prawie 6. łapka +2cm, z czego zostało 1,2 około. być moze nie umiem zatrzymac spadków - ale ok jedziemy dalej cykl storm + shok 6 tygodni! waga +5kg łapka +1,3cm ZERO SPADKÓW do dzis [...]
[...] mam już taki organizm że nic mnie praktycznie nie klepie,smak mógłby być lepsze bo na dłuższą metę nie wypiłbym całej puszki raczej,lekko zamulony byłem przed treningiem ale 300mg kofy zrobiło swoje i było dobrze,wytrzymałość na plus,rozpuszczalność wzorowa parę machnięć shakerem i rozpuszczone pozostaje tylko piana ale po 30s opada [...]
cykl z prop: 1-6 metka 20mg / ed 1-6 prop 75mg / e2d 1-6 nolvadex 10mg/ed 7-10 clomid (3 dni po ostatnim strzale) CLOMID Dzień 1: 300mg Dni 2-11: 100mg Dni 12-21: 50mg czy tak jest ok?
[...] dla serca i neurotoksyczny, co jest wywoływane przez nadmiar inhibitorów aromatazy. Większość osób może żyć długoterminowo bez komplikacji na dawkach do 200mg, względnie 300mg tygodniowo, ale trzeba pilnować pozostałych hormonów, lipidów i ciśnienia. To trochę jak z wężem ogrodowym. Załóżmy: Mamy bezpieczne ciśnienie 2Bar. Z nim możemy go [...]
[...] /SFD/2017/5/30/ca2448a01424458a94dc5a0d2b67515b.jpg + piwko 250 kcal Suple: Dziś miałem w ręce ten ocet ale odłożyłem na półkę bo chyba zbędny na razie, zaczynam się przyzwyczajać do miski... wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, magnez 300mg, cynk 10mg, czosnek 2x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-30 22:23:22
[...] jeszcze jedno ćwiczenie..{{:-( /SFD/2017/5/31/e8e27709927042548365415923e7076e.jpg Dieta: 2 921,2 kcal 192,8 g 302,2 g 84,7 g /SFD/2017/5/31/17ea669106c2470fb4075a4b8f607208.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, magnez 300mg, cynk 10mg, czosnek 2x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-31 21:56:59
[...] Dieta: Alem się objadł...:-)) Dobrze, że trening z rana.. 3 037,9 kcal 202,2 g 325,0 g 83,6 g /SFD/2017/6/3/297bc1fd33ef47d6a81487efca40b786.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, magnez 300mg, cynk 10mg, czosnek 2x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-03 07:44:12
[...] Dieta: 2 668,8 kcal 198,8 g 306,2 g 72,1 g /SFD/2017/6/5/c204160ef0d946ca84d303f37ef1fd0c.jpg Suple: Skoro nie ćwiczę na czczo rezygnuję z bcaa.. wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 2x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-05 22:59:42