[...] z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i cisnienie mi wywala. Albo dopiero co skonczylem metke brac...mega zamulenie, leki z rana i ***owe sny....kiedys za malota tak nie mialem na metce :'-( itd itp To [...]
[...] z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i cisnienie mi wywala. Albo dopiero co skonczylem metke brac...mega zamulenie, leki z rana i ***owe sny....kiedys za malota tak nie mialem na metce :'-( itd itp No [...]
[...] z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i cisnienie mi wywala. Albo dopiero co skonczylem metke brac...mega zamulenie, leki z rana i ***owe sny....kiedys za malota tak nie mialem na metce :'-( itd itp To [...]
Z tym 2 miesiące pewnie przesadziłem, ale zakładając, że przy 75kg sylwetka będzie zadowalająca to pozostaje zrzucić ok 7kg w 2 miesiące. 10 dni stosuję dietę 2300kcal i waga spadła 0,5kg, ale nie wiem czy poleciały mięśnie czy tłuszcz? Ile obciąć kalorii - 300? (nie wiem na ile moje powyższe wyliczenia są dobre). Przyjmować 2500 kcal ? Moja [...]
[...] z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i cisnienie mi wywala. Albo dopiero co skonczylem metke brac...mega zamulenie, leki z rana i ***owe sny....kiedys za malota tak nie mialem na metce :'-( itd itp
[...] i wg Fitatu wszystko jest OK, mimo to nadal nie przybieram na masie, pomimo właściwie przejadania się… Jem 4-5x dziennie. Odpuszczenie tygodnia w spożyciu tych 3300-3400t kalorii skutkuje szybką utratą wagi. W pasie również utknąłem w miejscu (to jest ten pozytyw). Mój cel to 82 kg (oczywiście nie zaprotestuję dla więcej :D ). [...]
ja w 90% uzywam andro ale mam t400 dna odłozone ( trochę ponad 400mg/ml)kilka flakonów badane dose cypio 300 mg badane(300 cypio jak dekarowane) master e/deka( jedno ponad 200 drugie 198) andro badane npp i tren a andro badane ( podobnie npp lekko ponad 100 tren 99) hgh andro ( 9.8) badane ,jedyne co mam nie badane to mam odłozone kilka [...]
[...] powiększyć sprzęt to będziesz miał jak znalazł , chodzi o dodanie np prasy czy modlitewnika lub wyciągu do ławki . Natomiast oczywiscie też warto zwrócić uwagę na udźwig i 300 to optymalne poniweeaz ławki z mniejszym udźwigiem mają gorsza konstrukcje a to przekłada się na stabilność i wazne aby miałą odpowiednie regulacje siedziska i oparcia
[...] na paliwo . Ja prowadzę dom jak chodzi o zakupy wiec ceny spożywki znam na pamięć w lokalnych sklepach i co wyjście to coś drożeje a jak z 6 miesiecy temu czlowiek płącił średnio za zakupy większe 250-300 zł tak teraz jak uda się zamknać z wózkiem w 400 zł to człowiek się cieszy że mało wydał. Przerażające jak szybko wszystko się zmieniło ;/
[...] razy w tyg 9. CEL CYKLU:powolna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:200 -martwy ciąg:300 -przysiad:180
[...] Ew wcześniej 2ml prolongatum z apteki (jakieś 2 miesiace) zrobiłem sobie badania bo czułem się słabo ogólnie i wyszło mi że mam podniesioną prolaktyne z górnych widelek 300 a ja mam prawie 600.Estro o dziwo w normie. A teraz moje dwa pytania -zawsze myślałem że prolaktyna skacze od środków typu Deka tren czyli możliwe że zamiast cypiomam [...]
[...] Tylko jeszcze bardziej irytuje mnie głupota ludzka, frajerstwo i grubi ludzie. Czyli to co zawsze x3. Od dziś już odstawiłem wino, a dałem npp 100 e2d będę leciał. 300 bolda week i clen od poniedziałku wchodzi. Zobaczymy jak będzie teraz. Dwa nandro czytaj tren i npp razem to nie dobry pomysł na libido jak i psyche Ja wiem, ale jak [...]
[...] Bez jakiś chorych instynktów. Tylko jeszcze bardziej irytuje mnie głupota ludzka, frajerstwo i grubi ludzie. Czyli to co zawsze x3. Od dziś już odstawiłem wino, a dałem npp 100 e2d będę leciał. 300 bolda week i clen od poniedziałku wchodzi. Zobaczymy jak będzie teraz. Dwa nandro czytaj tren i npp razem to nie dobry pomysł na libido jak i psyche
[...] instynkty seksualne. Prop 250, tren 350 i wino 40 ed czuje się jak bóg. Bez jakiś chorych instynktów. Tylko jeszcze bardziej irytuje mnie głupota ludzka, frajerstwo i grubi ludzie. Czyli to co zawsze x3. Od dziś już odstawiłem wino, a dałem npp 100 e2d będę leciał. 300 bolda week i clen od poniedziałku wchodzi. Zobaczymy jak będzie teraz.
Mój ulubiony środek tren.w odpowiednich dawkach mało co ryje a daje niesamowite efekty. Będę stosował cały czas jeżeli tylko zdrowie pozwoli.na masie 200 ew na redukcji 300-400 ew. Beretu nie ryje z flakami ok morfo w normie.oby jak najdłużej. Szczerze wolę dać kapkę trenu niż orale. Jak zrezygnuje z bomby na starość i przejdę na htz to odstawie [...]
Mój ulubiony środek tren.w odpowiednich dawkach mało co ryje a daje niesamowite efekty. Będę stosował cały czas jeżeli tylko zdrowie pozwoli.na masie 200 ew na redukcji 300-400 ew. Beretu nie ryje z flakami ok morfo w normie.oby jak najdłużej. Szczerze wolę dać kapkę trenu niż orale. Jak zrezygnuje z bomby na starość i przejdę na htz to odstawie [...]
Tak więc idąc z Waszymi wskazówkami ,wyliczyłem ,na podstawie wzoru BMR 1983 Zapotrzebowanie 3164 -to moje zero? Sporo?? TEA 8 NEAT 300 podałem uwzględniając te spacery (pośrednio, endomorfik) Aerobów brak, nie mogę biegać w tym roki,tylko szybszy spacer ,jestem po operacji stopy. 175cm wzrostu, 90kg, 34 lata
[...] ilosci estro lub Twoj organizm reaguja mocna retencja, podzyszonym cisnieniem czy tradzikiem na skorze. Takie okolice 50 powinny byc juz ok. Nieco wyzsze niz norma Ci nie zaskzodzi w niczym jak i tak testo pewnie na poziomie 300% gornej normy%) 0,5 tabsa exe co 3 dni i po 2-3 tygodniach ponowana kontrola zeby sprawdzic czy dawka jest optymalna
[...] zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Śmiało można skupić się na budowie masy mięśniowej. Jeżeli do tej pory byłeś na zerowym bilansie energetycznym, to dodaj 300 kalorii, węglowodanów i obserwuj zmiany obwodów ciała, mierzone co jeden/dwa tygodnie. Na ich podstawie będziesz mógł stwierdzić, czy zostawić obecną ilość kalorii, czy [...]
Redukcja - porady
