SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • 2 Miesiace po cyklu

    Post
    Doping

    mysle ze powinienes odczuc ... a dzialanie napewno poczujesz .. odpusc zwykle mono i kup jakies rakietowe wynalazki : Xpand/KO/Clout ... 2 na cykl trzeba .. tanio nie bedzie :) 2x XP = 350 zl 2x KO = 300 zl XP + Clout = whoooy wsumie mozesz kupic puszke KO i Cellpumpa ... wyjdzie ok 220 zl .. najekonomiczniejsze wyjscie a tez powinno klepnac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2005-09-23 11:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz dostane 300 powiedomien na @ co taka cisza nastala Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-23 12:19:07

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi program

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - bieganie, 600m http://www.sfd.pl/temat160453/ - plan wprowadzajacy, 800m http://www.sfd.pl/temat159254/ - 800m plan http://www.sfd.pl/temat160603/ - 3000m, plan 2 miesieczny http://www.sfd.pl/temat112115/ - wytrzymałość sprinterów http://www.sfd.pl/temat40996/strona3/ - sprinty, rozpiska biegowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2005-09-23 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 293. Kiedy Pojawia Się Obcy When Strangers Appear 294. Kill Bill vol. 2 Kill Bill vol. 2 295. 296. 297. Klejnot Nilu The Jewels Of The Nile 298. 299. Klub 54 Klub 54 300. Klub Cesarzy The Emperor's Club 301. Kłamca, Kłamca Liar, Liar 302. Knockaround Guys Knockaround Guys 303. Kocha Nie Kocha He Loves Me … He Loves Me Not 304. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16192 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W nietreningowe nie ma sensu 10g. IMO to marnotrastwo oprócz odosobnionych założeń ale my nie o tym tutaj.. 300 gram spokojnie starczy pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2005-09-23 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA na jakie zarobki mozna liczyc

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bo bedziesz musial rodzine wyzywic..... polowa osob uprawiajacych sporty typu Vale Tudo kochaja to i oddaja cale serce pasji!!!! niektorzy zamiast kupic sobie butow za 300 zl to kupia za 60 po to zeby reszte moc przeznaczyc na treningi. bo niestety sporty te nie sa tanie. druga polowa to bogate gnojki ktore chodza zeby nauczuc sie bic zeby [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17933 Data: 2005-09-23 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - VADEMECUM

    Post
    Inne dyscypliny

    cze zapodajcie mi jakiś zestaw ćwiczeń siłowych na nogi które poprawiają skoczność... Mam 14 lat, wzrost 180cm, waga 61kg, zasięg w ataku 300-302cm, w bloku 285cm, zasięg z miejsca stojąc 232cm. Chciałbym gdzieś już łapać z 315... W klubie gram rok. Byłem na 2 zgrupowaniach kadry Śląska, a to dla mnie jeszcze za mało :P a z takim zasięgiem w ataku [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 16900 Data: 2005-09-23 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - co dla mnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) I teraz jeśli chcesz masy do TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO DODAJ 300-500KCAL jak chcesz REDUKCJI ODEJMIJ 200-300KCAL Więc masz swoje zapotrzebowanie teraz przyjmij 2gr białka na kilogram masy ciała 1,1-5 gr tłuszczy na kilogram masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-09-24 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) I teraz jeśli chcesz masy do TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO DODAJ 300-500KCAL jak chcesz REDUKCJI ODEJMIJ 200-300KCAL Więc masz swoje zapotrzebowanie teraz przyjmij 2gr białka na kilogram masy ciała 1,1-5 gr tłuszczy na kilogram masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-09-24 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) I teraz jeśli chcesz masy do TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO DODAJ 300-500KCAL jak chcesz REDUKCJI ODEJMIJ 200-300KCAL Więc masz swoje zapotrzebowanie teraz przyjmij 2gr białka na kilogram masy ciała 1,1-5 gr tłuszczy na kilogram masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2005-09-24 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a u mnie w aptece coś tran tanio sprzedają ten duży 300kaps + mały 150 za 17zl czyli 450 tablet a ja pamietam ze samo 300 kosztowalo cos niecale 30 zeta zaś te tabletki garściami żreć

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - VADEMECUM

    Post
    Inne dyscypliny

    kto powiedział że kosz jest na 305 ?? przecież kosz jest na wysokości 300 równe :D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 16900 Data: 2005-09-24 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiony zawodnik

    Post
    Piłka Nożna

    [...] karnego). Gdyby nie konflikty na linii zawodnik - selekcjoner zrobiłby później dużą większą karierę w reprezentacji. Zdobył wiele pięknych bramek w karierze (ponad 300 w oficjalnych meczach), mimo, iż był przeważnie ofensywnym pomocnikiem. Perfekcyjne wyszkolenie techniczne, boiskowe cwaniactwo, zmysł do gry kombinacyjnej. Można by tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-09-24 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA na jakie zarobki mozna liczyc

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] KSW 4 zwyciezca miał dostać 3 tysiace dolarów. W UFC gwiazdy, pokroju Ortiz czy Belfort dostają 100-120 tysiecy dolarów za walke. Słyszałem ze w Pride mozna wyciągnąć koło 300 tysiecy ale to też tylko jakiś Crocop albo Silva. Pozatym żeby zostać gwiazdą czeka cię wiele lat pracy i walk za małe pieniądze jak np 1000zł albo za darmo wiec jak masz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17933 Data: 2005-09-24 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) I teraz jeśli chcesz masy do TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO DODAJ 300-500KCAL jak chcesz REDUKCJI ODEJMIJ 200-300KCAL Więc masz swoje zapotrzebowanie teraz przyjmij 2gr białka na kilogram masy ciała 1,1-5 gr tłuszczy na kilogram masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-09-24 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Post
    Targowisko

    ok. 300

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2005-09-25 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Rzeczywiście przesadzili, bo owszem płynęliśmy w piankach pchając pontony, ale to było ok 1 km. Można do tego dodać zadanie z desantem do wody ze śmigłowca, ale tutaj przepłynęliśmy ok. 300 m. Może oni dodali również odległości jakie pokonaliśmy na pontonach, jednakże po zsumowaniu i tak nie otrzyma się 7 km.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono*tauryna*carbo*zma??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja suplementacja o-3 to 20zł a starcza na prawie cały miesiąć, do tego zma apteczne, w sumie nie dużo cię to wyniesie a powinno wspomóc. Omega3 pytaj o GALOMEGA - 300 KAPSUŁEK 19.99.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-09-26 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    efedryna moja dieta ? bialak 2,5 grama węgle 4,1 tłuszcze 1g na kg masy ciała wychodzi 3000-3200 kcal to odpowiednio + 300-500 kcal

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILU z SFD na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    lol ja przez 3 lata jechalam na sredniej midzy 4,72 a 4,95 i dostawalam za to 300zł , u Ciebie zylabym jak krolowa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2005-09-26 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)