SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Badania interpretacja

    Temat
    Doping

    [...] 180x10 * nie robie maksow Witam, wrzuam wyniki badan..Jestem obecnie na PCT, po dlugim cyklu. Wygladalo to mniej wiecej tak: 1-6 Enan 250 e5d /VLCD 6-18 Enan+Deca 500/300 week 16-24 Enan+Wino 500 week /40 ed 24-28 Enan Solo mialem isc dalej ale musialem przerwac co 6-8 tyg szlo 5000 HCG rozbite na 2x2500 e3d Jest w 10 dniu PCT - 10 dni po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-07-01 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga 250 kcal 150 białko 10.75 węglo 15.50 tłuszcze 5.00 płatki owsiane Śniadanie wag 50 kcal 193 b 5.95 w 34.65 t 3.60 mleko krowie UHT 0,5% tłuszczu Śniadanie wag 300 kcal 117 b 10.50 w 15.30 t 1.50 Kefir 1,5% Drugie śniadanie wag 400 kc 176 b 12.00 w 18.40 t 6.00 banan Drugie śniadanie wag 100 kc 90 b 1.00 w 23.50 t 0.30 pierś z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-03-07 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop +wino

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: koniec 2014 prop solo 1-8 100mg/e2d, wiosna 2015 enan 1-12 250 e4d, jesień 2015 tura 300 tab tury nie pamiętam ile mg ed 8. TRENING: 2x mma 2x siłownia, 1-2x crossfit/hiit 9. CEL CYKLU: suche mięso, ubicie, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2016-02-12 15:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masiaszzz 2005

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 66kg przy wzroscie 184cm.Jestem typem tasiemca i mam zaj****** problemy z przytyciem ;/ Zrobilem sobie rozpiske diety i dokupilem do tego troche supli.Kupiłem carbo Treca 3000g, białko TREC 3D Protein 1500 g , gainera TREC Mass XXL 3000 g i mam kreatyne Olimpu Creapure Monohydrate Powder 300 g (tej kreatyny zostalo mi ponad 100g) i dokupilem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2005-04-01 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo rozbudowany cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] /1mr/flashover +250g cytruliny xxl cissus na stawy xxl zma omega3 i moze pea czy możecie cos powiedziec o tym orotanie ?SCITEC Oro Strong (Xtreme Creatine Orotine) 300 gram Proszę o wypisywanie wlasnych propozycji , z góry dziekuje i pozdrawiam aha , z tych mocniejszych przedtreningowek bralem noxa od doriana obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-05-03 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bolało i sutek nie był jakiś nabrzmiały. Po zakończeniu cyklu i wejściu na krótką redukcje kuleczką się wchłonęła prawie całkowicie. Od września lecę sam testosteron 300 mg/week , badania było robione 2tyg temu i hormony w normie. Jednak sutek dzisiaj wygląda na nabrzmiały , nie jest bolesny ale czuć że ta kuleczka się powiększyła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2023-11-01 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 3gna 1kgciała Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol 300 tab reszty bie pamiętam bo to dawno już było Trening: 4 dni w tygodniu Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 mieśiące Poziom BF%: - Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-10-24 16:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Prosze o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + tuńczyk 130g 322kcal B-7 T-2 W-77 / 130 kcal B-27 T-1,5 W-0 lub -ryż z kurczakiem 200g - do tego jakies warzywa okl 50kcal Posiłek 3 w szkole (okl 15.00) - (200-300) gr Twarogu chudego 250kcal B-50 T-1,5 W-9 -Chleb żytni pełnoziarnisty okl 100g 240kcal B-6,7 T-1,8 W-54 -owoce okl 100 kcal Posiłek 4 ( 18.00-19.00) -ryż 100g albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-09-28 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, waga stoi, nie wiem co dodać.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy 100g z kiełbasą szynkową z kurczaka, twaróg chudy 50g i jajko. B-29g W-22g T-10g Kcal-375 13;30 Tuńczyk,Pomidor,50g chleba żytniego razowego B-29 W-22g T-10g Kcal-300 16;00 Pierś 150g/ryż 100g/Surówka z oliwą z oliwek B-37g W-80 T-8g Kcal 500 18;00-18;30 Przed treningiem Ryba gotowana na bulionie 150g/Warzywa B-31 W-20 T-7g Kcal-233 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2013-01-25 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Cześć, Zacząłem mase na 500 test/w, 300 deca/w, 30mg meta ed, 4 iu hgh ed i insulina na czczo i po treningu tylko w DT (4x w tygodniu). Pytanie odnośnie ilości węglowodanów. Insulinę zacząłem od 5j(docelowo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2022-07-07 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Throne - 10 zł Heroes V - 20 zł Fable Edycja Kolekcjonerska - 35 zł Jade Empire : Edycja Specjalna : EDYCJA KOLEKCJONERSKA JEDEN Z 600 egzemplarzy,prawdziwy unikat - 300 zł. Propozycje na PW :) Jak zwykle ceny do małej negocjacji :) Koszt wysyłki jednej sztuki to 5 zł (edycje kolekcjonerskie - 9 zł) ,w przypadku większej ilości,koszty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-10-22 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrożna masa :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 1 rok 10) informacje na temat diety (nie uwzgledniajac bialka z odzywki): b/w/t - 160/340/60. 11)przewidziane finanse na cykl: okolo 300 Trenuje po dluzszej przerwie (1,5 rocznej), nieprzerwanie od 7 mcy. Przy obecnej diecie skladajacej sie z 5 posilkow (bogatej w warzywa, wysokiej jakosci bialko, wegle i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-11-27 08:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Fish Oil

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] Oil Porcja 1softgel Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100softgels Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 10 kcal Kalorie z tłuszczy 10 kcal Tłuszcz całkowity 1 g 2% - w tym wielonienasycone 0,5 g Cholesterol 0 mg 0% Witamina E 1 IU 3% Olej z ryb 1000 mg Kwasy Omega 3 300 mg - EPA 120 mg - DHA 180 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2014-07-09 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez cardio?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ćwiczę już normalnie 4x w tygodniu trening wytrzymałościowy 16-10 powtórzeń z dużą intensywnością. Niestety mam wrażenie, że bf z brzucha wogóle nie spada, ściąłem węgle do 300 więc to już jest ok 2300 KCAL i dalej nie rusza. Narazie niestety nie za bardzo jestem w stanie jeszcze kardio robić Poza brzuchem nie mam za dużo fatu w reszcie miejsc, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2018-08-16 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka enan bold

    Temat
    Doping

    [...] 1-4 meta 30mg ed 1-5 bold 200 mg ew 5-12 bold 200 mg poniedzialek czwartek 1-13 enan 300 mg poniedzialek czwartek PCT clomid hcg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2016-02-01 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat nad Odżywką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 85 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200-300 pln uwagi i sugestie: Nałóg tytoniwy Staż treningowy: 3 miesiace

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-05-27 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • < Rozpiska >

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS:48 KLATA: 138 UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle na m1t 20mg cd , 5 cykl prolo 500 week + deca durabolin 300 week , 6 cykl prop 100mg c2d + clen + efka+ kofeina 7.TRENING: 3x tygodniu + 2x w tyg areoby 8.CEL CYKLU: czysta masa miesniowa i pozbycie sie resztek fatu 9.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2007-04-26 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod hantle i brzuszki, więc fajnie jakby miała spore możliwości regulacji wysokości oparcia - nie potrzebuje podpórek pod gryf. Ucieszyłabym się gdyby udało się zmieścić w 300 zł maks udźwig ok 130-150 kg No i najistotniejsze ale już dla mnie a nie dla niego - żeby można było ją złożyć jakoś i wsadzić dajmy na to pod łóżko. ewentualnie żeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2016-06-05 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower stacjonarny wybrać??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rowerka normalnego a poza tym, że hałasują i że są awaryjne. Oczywiście te 'magnetyczne' są droższe więc pewnie mi coś ukolorował żebym kupił droższy produkt . Cena kształtowała się w granicach 800 zł a to troche dużo. Wiem, że rowerki są w cenie nawet kilku tysięcy zł ale może te tanie w okolicach 300-400zł też są OK? Proszę o Waszą radę .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2004-01-08 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE do oceny

    Temat
    Doping

    [...] brac kilka miesięcy. Czy tyle jest ok? Kiedy je brać najlepiej. Listopad 1-3 meta 40mg/dzen 1-11susta lub enan 500mg/tydz 2-9 deca 500mg/tydz 10-11 antek 75mg/dzień 1-11 arimidex 0.5 tab co 3 dni Poza cyklami leci cypio 125mg co 6 dni czerwiec 2022 1-6 prop 300mg/tydz 1-6 npp 300 mg/tydz 1-5 anavar nie wiem ile dawkowac 6-12 one rip 200mg/dzień

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2021-08-11 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)