[...] może być miarodajny. Jak Panowie wyżej wspomnieli, z miejsc które mamy najbardziej oporne zazwyczaj schodzi na końcu. Co do diety, najprościej wylicz zapotrzebowanie odejmij 300-400kcal od tego dodaj aktywności i obserwuj. Będzie stagnacja to lekka scinka lub dodanie aktywności i tyłe. Nie zawsze większy deficyt oznacza że szybciej przebiegnie [...]
[...] a jeszcze mam jakieś z PCA co wygrałem to zawsze przed treningiem leci xD Ale bierzesz takie zwykle polskie ? Czy tzw. Amerykance ? XDD Nie nie ja to zwykłe, koleina około 300-400mg i co tam masz beta alaniny, argininy cytuliny tyle co kot naplakał i to wszystko, jakas tauryna chyba w nich jest ekstrakt z winogrona chyba Jakies póbki miałem [...]
[...] to nie powinno dziać się nic złego także tutaj Myślę że nie ma co się bawić w jakieś stopniowe reversy, aczkolwiek jak głowa ma być spokojniejsza to co tydzień 200-300 Kcal dokładaj aż dojdziesz do zerowego bilansu i tyle :) ogólnie widać że zrobiłeś Kawał dobrej roboty po takim czasie Myślę że fajnie ciało powinno zareagować w [...]
No liara super. Aszli odgrywana przez jakąś kosplejerke https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=http%3A%2F%2Forig04.deviantart.net%2F0d81%2Ff%2F2013%2F201%2Fa%2F4%2Factresses_wallpghghgapers_283_by_dreascott-d6edp0w.jpg&f=1&nofb=1 To chyba fotomontaz bo ta babka wyglada na aktorke z The 100, kanadyjke [...]
No liara super. Aszli odgrywana przez jakąś kosplejerke https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=http%3A%2F%2Forig04.deviantart.net%2F0d81%2Ff%2F2013%2F201%2Fa%2F4%2Factresses_wallpghghgapers_283_by_dreascott-d6edp0w.jpg&f=1&nofb=1 To chyba fotomontaz bo ta babka wyglada na aktorke z The 100, kanadyjke [...]
Zakładając że masz juz doświadczenie w braniu takich termo to kupił bym osobno środki i sam złożył sobie termo 200-300 mg koffi 10- mg joszki 12 Sally I to brał 2 razy dziennie na pusty żołądek
Zakładając że masz juz doświadczenie w braniu takich termo to kupił bym osobno środki i sam złożył sobie termo 200-300 mg koffi 10- mg joszki 12 Sally I to brał 2 razy dziennie na pusty żołądek Najlepszy sklad , ktory samemu mozna sobie zrobic :-)) Sally samo robi dobra robote , wrzucalem na redu i fajne samopoczucie bylo :-)) Jak dolozysz moge [...]
Witam , zakupiłem takiego teścia EBNABOL 300 Z Alchemi . Nigdzie nie moge znaleść żadnej informacji , nawet zdjecia tego specyfiku . Czy ktoś zna tego teścia i czy to nie jakaś lipa . Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-11 15:26:30
Osobiście już bym nie kombinował z ponownym obliczaniem zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Odejmij po prostu około 200-300 kalorii i zacznij od wartości 2600-2700 kalorii. Wszystko i tak wyjdzie w praktyce, w miarę obserwacji obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Po pierwszym pomiarze, za dwa tygodnie, będziesz mógł już [...]
Witam . Zna któs tego teścia ?????? zakupiłem to ale nigdzie nie moge znaleść żadnej informacji . Miał juz ktos taki ? jakies opinie ? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-12-12 11:20:14
[...] i o Colemanie ze to "kon" i moze wbijac ile chce. Dla mnie to kosmos. Ja na HTZ mam problemy z gesta krwia a on walil 5g samego testa...musialbym upuszczac krew co tydzien %-) ale w moim wieku widze to...wiele od organizmu zalezy. Kiedys wbijalem 500 i nic nie czulem a dzis 300 mg testa i cisnienie skacze do gory. Do koksu tez trzeba miec gen...
[...] skupić się na budowaniu dobrej jakości mięśni. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Około dwa tygodnie na zerowym bilansie energetycznym i następnie można będzie podbic o 300 kalorii. 100 kalorii to błąd pomiarowy.
Jeśli miałeś tylko kiedyś cykl na enaanie to teraz sam test Ci wystarczy Daj enan 250mg e5d min 12-14tyg Hcg 300-500 2x week lub 2x2500e3d co 4-6tyg Po cyklu potrzeba Ci z 15tys hcg w zależności ile będzie trwał cyklu plus clomid,do tego pod ręką ari/symex
Po pierwsze zajmij się diete,wylicz zapotrzebowanie,rozlozna odpowiednia ilosc makro to będziesz rosl Po drugie hcg podczas cyklu obowiązkowo albo np 2x2500e3d co 4-6tyg albo caly czas 300-500 2x week Po trzecie jak doprcujesz punt 1 mozesz dać 250e5d i tyle Ci starczy i żadnego dodatkowego środka
[...] zajmij się diete,wylicz zapotrzebowanie,rozlozna odpowiednia ilosc makro to będziesz rosl Po drugie hcg podczas cyklu obowiązkowo albo np 2x2500e3d co 4-6tyg albo caly czas 300-500 2x week Po trzecie jak doprcujesz punt 1 mozesz dać 250e5d i tyle Ci starczy i żadnego dodatkowego środka Wiesz, że prędzej czy później i tak trzeba na coś wchodzić [...]
[...] zajmij się diete,wylicz zapotrzebowanie,rozlozna odpowiednia ilosc makro to będziesz rosl Po drugie hcg podczas cyklu obowiązkowo albo np 2x2500e3d co 4-6tyg albo caly czas 300-500 2x week Po trzecie jak doprcujesz punt 1 mozesz dać 250e5d i tyle Ci starczy i żadnego dodatkowego środka Wiesz, że prędzej czy później i tak trzeba na coś wchodzić [...]
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023
