SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • wasz rekord...

    Post
    Piłka Nożna

    4 lata temu coś koło 300

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2004-09-16 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rus?!?!

    Post
    Doping

    Uriel ciesze sie ze BD Ci przypadlo do gustu ruska jest po 100, jest po 200, 300 tabs. plastikowe pudelka, listki, rozne ceny, rozne dzialanie i niby ten sam producent. Chyba latwo sie domyslic, ze ktoras jest lewa, jezeli wszystkie nie sa lewe.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2004-09-16 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki - Avallach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z wedlina, serek homogenizowany 200g z jezynami i malinami Ratatuja ("bigos" z cukinii) - 50g, kolacji niestety nie bylo.... W ciagu dnia zjadlem jeszcze ze 300 g owocow Dzisiaj Sniadanie (9.30)- kanapki z wedlina (+pomidor i ogorek) oraz dzemem. Pieczywo - ciemne i jasne sztuk... 7? II sniadanie - 10.30 - kanapki z wedlina, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12684 Data: 2004-09-16 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad. Trening pływacki / wskazówki

    Post
    Inne dyscypliny

    A co do dietki to też poprawiłam odejmując tak jak radziłeś 300 kalorii od otrzymanego wyniku, czyli zjadam te 2700 czasami 100/150 mniej bo po prostu nie umiem więcej, czuję się syta... słodyczy też nie jem (jakoś dałam rade zastępując je musli i owocami)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2004-09-16 18:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SCITECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    też ostatnio kupiłem u sona i polecam (nawet bardzo). Zarówno wanilię jak i czekoladę. I jest taniej niż za 300

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2004-09-16 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJA HMB TRECA

    Temat
    ATLETA

    Od dzisiaj nowa promocja na HMB Treca. Dotychczas za 99 zł było 220 kapsułek a teraz w tej samej cenie jest 300 kapsułek, czyli 200 + 100 gratis. Od dziś dostępne także BCAA G-Force 200 i 400g i czyste BCAA w proszku Treca też w opakowaniach 200 i 400g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-09-16 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SCITECA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam takie pytanie co myślicie o białku sciteca 100%whey protein.Dzięki za odpowiedz.Cena 300 zeta za 5 kg.Cz to się opłaca?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2004-09-16 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czego na kg masy ciała u dziewczyny??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem szczupłą dziewczyną, mam 178 cm i waże 60 kg. Na siłowni ćwicze najmniej 4 razy w tygodniu po ok 1,5 lub 2 h. (raczej intensywnie). Czy w moim przypadku w diecie na masę mam brać 2g białka, 1g tłuszczów i ok 5g węgli na kg masy ciała (czyli 120/60/300 )??? Z goy dziękuje za odpowiedź -Milka_18-

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2004-09-16 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testenat 10%

    Post
    Doping

    dokup jeszcze paczke testenatu i wal 1-8 100mg testenatu E2D 1-4 20mg m1t ED 1-10 10mg nolvy ED 11-13 20mg nolvy ED 11-13 clomid 300/100/50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-09-16 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Life Energgy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłkiem oraz 2-3 tab. 40 min. przed treningiem. W dni nietreningowe : 1-2 tab. rano 30 min przed posiłkiem oraz 1-2 tab. 30 min przed obiadem. Preparat popić 200-300ml płynu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Uwaga! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2004-09-16 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSSSSSSSSSS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i podaży wynosi 0. Żeby masa Twojego ciała wzrosła podaż kalorii musi przewyższać zapotrzebowanie. Do wyliczonego wyżej całkowitego zapotrzebowania dorzucamy 300-500 kalorii. Po dodaniu podaż kalorii powinna wynosić 2946-3146 kcal. Przyjmijmy na początek 3000 kcal. Mamy ustalone wyliczenia wstępne, przechodzimy do drugiego kroku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2004-09-15 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silni ludzie - choc nie koniecznie SM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spoko , nie mowie ze tak jest , tylko ze tak slyszlaem - 300 kg - ale mozliwe ze chodzilo o polprzysiady

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2004-09-15 14:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukujemy współpracowników :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] niewielu jest zwolenników tego ćiwczenia, co widać na siłowniach. A szkoda! Co do rehabilitacji tym ćwiczeniem to jednak będę obstawał przy swoim. Rowerek i siłownia ale bardzo stopniowo. A Tobie i sobie życzę 300 kg na gryfie w MC ?chyba że już tyle wozisz/. Zawziętości mi nie brak - tylko ciekawe czy moje sterane gnaty wytrzymają. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2004-09-15 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka luznych mysli na temat TVP

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] na dalsze majstrowanie przy relacjach z widowisk piłkarskich w wykonaniu naszych rodzimych kopaczy. Paznokcie zagryzałem tym bardziej, że nie zdecydowałem się na wywalenie 300 złotych tylko po to by zobaczyć jak Beckham strzałem z karnego zbije świetlówkę na sektorze D lub strąci kamerzystę z wysięgnika za bramką od strony Błoń. Postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2004-09-15 08:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty Jordan

    Post
    Inne dyscypliny

    No ostatnio byl jakis kolo na allegro co twierdzil ze jest w stanie sprowadzic ze stanow jordany to sie zapytalem ile wezmie za 19tki a on ze 300 zloty a w usa buty kosztuja ponad 130 dolcow czyli ponad 600 ladny kret z tego kolesia byl :P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 23:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyskoku który mnie satysfakcjonuje to niestety nie mam .. przy wzroscie okolo 176 wyciągam łape na gdzies tak 2.22 - 23 a skacze mniej więcej na wysokość 295 czasem uda sie 300.. z rozbiegu of'course .. wiec mam z jakies 70 cm (kupa troche co nie ? :) ) Robiłem sobe juz pare razy treningi .. zazwyczaj trwały one tydzień bo później już mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10040 Data: 2004-09-14 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sklepie Ci wymienią ja zamiast salamandra bym wolał meridę matts sport 300 (gdybym miał kasę na tę ramę to bym kupił)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-09-14 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki - Avallach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] NN kr 10s przerwy 3.200 kr 10s przerwy/200 klas (płyniesz systemem 1-4 tzn pierwsza 50tka jest najwolniej a ostatnia najszybciej) 4.8*50 RR kr 10s 5.100luz TreningIII 1.300:100kr/100grzb/100klas 2.2*100 NN zm 3.8*25 delf/grzb/klas/kr czyli zmienny w 45 sek 4.2*200 kr 15s przerwy (2 dwusetka max!!) 5.2*100 RR zm 6.100 luz Po każdym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12684 Data: 2004-09-14 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty Jordan

    Post
    Inne dyscypliny

    No pewnie to prawda ... bo niby dlaczego miałyby być tam buty za 300 zet, kiedy w sklepie kosztują 600 i więcej zet Chyba zdecyduję się na buty o baaardzo tradycyjnym wyglądzie i całe szyte ... może choć nici w tych chinach mają dobre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 19:16:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bajkopisarze

    Post
    Doping

    u mnie jest taki jeden który cwiczy od 14 roku zycia teraz 18 do wiosny cwiczył kompletnie na sucho i doszedł do 150kg. Na wiosne kupil sobie swoja pierwszą "odżywke" 300 mety.Na oryginalnym cięzarze ciska 185kg.Podejrzewam ze dojscie do 200kg nie zajmie mu duzo czasu-2cykl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2004-09-14 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)