SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Amortyzator w dobrej cenie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Fisher, nie pamietam jaki model. Jakies 5-6 lat temu kupilem za 1600 zł. Troszke go poulepszalem kola , mostek i takie ******ly... Chcialem kupic jakis fajny amortyzator 300-500zł, w sumie czym mniej tym lepiej. Ale chodzi mi o cos co da mi komfort i bezpieczenstwo a nie o zamiennik widelca. Dzieki za odpowiedzi. Nie jezdze strasznie duzo, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2005-07-25 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 gramow whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate 19.30 - 70 gramow tunczyka w sosie wlasnym z dodatkiem kukurydzy konserwoej(kilak gramow) i oliwy z oliwek, pol bulki grachamki, pomidor, 300 gramow kefiru 0 % tluszczu 21.45 - 40 gramow SP 80 22 - ide spac Tak to wyglada w duzym skrocie :) Prosze o rady, sugestie, konstruktywna krytyke :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-07-25 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gramow whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate 19.30 - 70 gramow tunczyka w sosie wlasnym z dodatkiem kukurydzy konserwoej(kilak gramow) i oliwy z oliwek, pol bulki grachamki, pomidor, 300 gramow kefiru 0 % tluszczu 21.45 - 40 gramow SP 80 22 - ide spac dieta dosc dobrza nie podałes zapotrzebowania i rozdkładu białek tłuszczów i wegli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-07-25 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam>Zastanawiam sie zeby zamiast standartowego cyklu zrobic sobie cos takiego:(dni)bedzie to 2 tyg ON i 2 tyg OFF 1-14 meta 30 mg ED 1-14 prop 100 mg ED 15 dzien 300 mg clomidu i dalej 5o mg przez 7 dni.Przerwa 2 tygodniwa w której biore clomid i pozniej: 1-14 superka 100 mg ED 1-14 wino 35 mg ED 15 dzien clomid jak wczesniej i 7 dni po 50 mg. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-07-25 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wartości odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko porozkładaj w miare równomiernie po posiłkach i jezeli wychodzi ci ze masz jesc co posiłek 30 g bialka to kurczaka jesz 150 g piers cała taka co moja matka kupuje wazy srednio 300 g czyli dla mnie na 2 obiady po 150 g ( chociaz zdarzaja sie piersi po 200 g jak i po 400 g wtedy albo wiecje kawałków albo cała piers na jeden posiłek )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2005-07-25 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w biegach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dzieki za odpowiedz zrobie tak: najpierw sprobuje ta kreatyne CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg zrobie 6tygodni przerwy i sprobuje ta TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg i po skonczeniu brania (ta i ta bede bral 7-8tygodni) porownam efekty obu i jesli ta cf cos mi niepodejdzie to sam jablczan bede uzywal z przerwami,, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-07-25 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/AeroO2/Jablczan ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec zrobie naepno tak ze narazie walne cykl zwykly na Creatine MC 300 + Taurine MC - pytanko tylko jak brac krete i tauryne w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2005-07-25 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb - jak długo można ciągnąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    na hmb mozesz jechac cale zycie :)nie ma przeszkod zeby lykal ja przez caly rok!zeby byly efekty to lykaj przez przynajmniej 3 miechy!kiedys to drogo wychodzilo a teraz jak sa mega capsy olimpu nie jest tak zle i mozna sobie na to pozwolic!ja kupilem za 130 zl 300 kapsow!pozdro

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie,planuje od wrzesnia rozpoczać cykl budujacy mase miesniowa, w jego skład ma wchodzić- Provit 85-2250g, TCM MC-300 kap., Dextro Juice-1500g., Gainer Mct-3000g. Oczywiscie wszystkie produkty Olimpu do tego dieta typowo masowa z Duża iloscia białka 2,5g na kg i 5g wegli na kg. Powiedzcie mi czy bedzie to dobre połaczenie odzywek aby uzyskac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-07-26 01:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Treca l-glutamina z tauryna-200g 49zl.w 10g glutamina 7 taurna 2.Czy moze sama glute lub sama tauryne mega caps 300-49zl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-07-26 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wynikow w tym sporcie bez koksow. NIestety takie zawody nie beda juz tak popisowe bo ludzie naturalni wygladaja poprostu inaczej. Ja nigdy nie bralem sterydow lecz trojboju juz nie cwicze - przy wadze 82kg w wieku 17lat pociagnalem 200kg kto wie moze gdybym cwiczyl ciagi jeszcze z 6-7lat doszedlbym do tych 300 tego juz sie pewnie nie dowiem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2005-07-26 15:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczezre przy tych 2800kcal nic nie przytyjesz.malo!! policz sobie tak jesli ciezko pracujesz to w ciagu 1h spalacz od 300 do 400 kcal(mniej wiecej) czyli 10 h daje nam 3000-4000 kcal a wiec odpowiedz sobie sam czy napewno starczy Ci 2800kcal. p.s. dolicz jeszcze sobie trening.pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-07-26 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amortyzator w dobrej cenie

    Post
    Inne dyscypliny

    Buahaha ;) to moze kup karbonowe widelki ? Wg. mnie im wiekszy tym lepiej, Bender ma 300 mm skoku w swoim Karpielu :D i mo to wystarcza ;). Wg. mnie 100 Ci wystarczy i jak masz jeszcze super mieki amorek to bedziesz happy ! :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2005-07-26 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne wymiary?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyciskanie francuskie(sztanga) 4x10 prostowanie ramienia w oparciu o lawke(hantel) 4x10 naprzemienne prostowanie ramienia siedzac(hantel) 4x10 brzuch tak jak wczesniej 300 brzuszkow czwartek biceps - przedramie uginanie przedramion stojac (sztanga) 15,12,10,8 zwijanie gryfu podchwytem 4x10 naprzemienne uginanie(ze skrecaniem nadgarstka) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2005-07-27 04:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I powinienem go przestudiować przy zmianie taryfy, żeby mieć pewność (jest dostępny w salonach). To ważniejsze niż słowo konsultanta. Trudno, zapłacę frycowe, czyli jakieś 300 złotych. 25 kwietnia: wydaje mi się, że darmowe mają być darmowe Plus wystawia mi kolejną fakturę. Teraz taryfa jest zmieniona, zapłacę stówkę plus zapowiedziane 50 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 07:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenować... ale na czym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kupilem laweczke na allegro i jest za***iscie stabilna. Kumpel kupil identyczna i cisnal na niej grubo ponad 100 kg . Przedtem mialem z 1 z marketow sportowych i sie caly czas gibala. Koszt dobrej laweczki z allegro to 200-300 zl, za 600 mozna kupic uzywany atlas sredniej jakosci. pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2005-07-27 08:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jecie dziennie twarogu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zaleznosci jaka kostke dostane - raz 300 g w dwoch porcjach, raz 400 g w dwoch porcjach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9078 Data: 2005-07-27 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI-TEC Createston

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w każdym staku kreatynowym, tyle że taki zellbolan wtedy kosztuje 250zł.. :) do tego spore dodatki avena sativa/fenugerka to zastepca tego rodzaju produktow. witaminy po 300% dz.z. minerały w dużych dawkach po co więc kupować prepearat minerałów i witamin? dokladny skład (w 80g czyli w opaku masz 12,5 porcji - liczmy porcja dziennie): [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2005-07-27 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI-TEC Createston

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz co, wszystko fajnie, mnie tylko strasznie śmierdzi taki fakt, że po pierwsze jest to monohydrat, a po drugie w porcji masz go tylko 300 mg. Więc co z tego wynika? Że do tego "stacka-cudu" musisz kupic jeszcze małą puchę kreatyny. Dla mnie to po prostu cynizm producenta.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2005-07-27 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i działało jak należy. Tak więc ja na Twoim miejscu wziąłbym już stack, ale zdecydujesz Ty sam. Jeśli stwierdzisz, że chcesz stack, polecałbym Cell Pump 450 g opakowanie x 2. To starczy na dobry cykl. Dokupisz SP 80 w celu uzupełnienia diety w białko i będzie git. Jeśli natomiastzdecydujesz się na mono, to nie kupuj 300 g, tylko 500 g opakowanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2005-07-27 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)