300

[...] Kielce 95,6 380,5(rp) 265(rp) 325 965 2 Jacek Wiak Wisła Puławy 99,9 330 245 312,5 887,5 3 Łukasz Toczyłowski UKS "Bacieczki" Białystok 99,3 313 220 300 832,5 4 Tomasz Włodarski Raj Łodź 96,8 300 150 260 710 5 Mirosław Orłowski Raj Łodź 94,5 160 155 170 485 110KG 1 Artur Wróblewski Power Kuźnik [...]

Witam na ile taka kreatyna starcza i jak ja spozywac?

Testa zmniejszylbym do 300 mg, a mete wyrzucil lub zmniejszyl do 15 mg.

Jego życie,jego sprawa,jeśli nie koks to co? Co do tematu.Najpierw zrób redukcje a później przywal mete.Po redukcji bilans lekko na plus 200-300 kcal i bedzie cacy.

jak gosciu nie ma kasy to nitro II i 300 g kretki Vitalmaxa to dobry wybór.

zakupić 300 gram mono Ultimate.. zjeść i sie cieszyć.. zdr.

ano tak. 300 kapsulek przez 12 kasulek na dzien = 25 dni ;) ok.

co macie do kupowania na allegro ?? ja kupiłem Olimp Creatine Mega Caps 300 kapsow + dextroze i nie było żadnych problemów no i towar oczywiście zgodny z opisem :]

ilekolwiek bys nie przytyl to i tak ci poleci 63 kg przy twoim wzeoscie = DIETA chcesz brac koks, masz jaja, idz do lekarza i popeos go zeby ci cos przypisal na apetyt na 99,9% dostaniesz z***e i w 100 % slusznie do dzialu odzywianie wynocha no chyba ze jestes profesionalnym trojboista ktory zbil wage zeby wyciahac 300%

to widze ze co do jablczanow to chyba faktycznie nie ma roznicy bo co jeden wpis to inna firma i opinie tez sa ok. a czy 300 kapsolek olimpu starczy na jeden miesiac?

ok. 250-300 ml w dni NT bralbym tak jak w T 2 porcje

IboK ja brałem Dextro Juice i w smaku nawet nawet.Jak nalejesz z 300-350ml to smak super a jak 200ml to jest za słodkie i nie miałem ochoty tego pić Pzdr.

cześć, co kupić ? 300 g krety vitala i maxcarba trecka czy 500 g krety vitala i 800 g glukozy ? po czym będą lepsze efekty, chce przybrać na masie, zwiększyć wymiary i troche więcej siły nie zaszkodzi...

miałem 300 gram krety + 850 gram dextrozy + 120 capsów tauryny. No i tak mi przyszło 3-4 kg ale nie powiem dokładnie. Zależy kiedy sie zważę

150 kapsow na cykl to troche za malo. Kup 300 kapsow i bierz tak: DT:4 kapsy <5g> rano, 4 kapsy po tren, DNT:4 kapsy rano. Dodaj cos na transport i bedzie OK:)

[...] topie potrzebujesz 3,5 metra tkaniny. Metr przeciętnej jakości materiału to koszta około 60 pln a więc sobie pomnóż i dodaj do tego robociznę krawiecką w przedziale 200 - 300 pln plus ewentualne koszta tkaniny na podszewkę, ale to grosze. Reasumując, dasz 500 - 600 pln i masz idealny garnitur jak na początek. Jeśli zależy Tobie na renomie to [...]

do dupy piszesz: Moje zapotrzebowanie dzienne to 1600 kcal (po odjęciu już 300 kcal). Jeżeli dobrze obliczyłam to potrzebuję: 124 gr bialka, 186 gr wegli, 40 gr tłuszczy (nie za mało?). a jak te obliczenia odnosza sie do diety?? Nijak albo w ogole Wyszlo ci 40g tluszczy i pytasz sie czy nie za malo a ja tu zadnych nie widze Wisz, wystarczy jak raz [...]

wydaje mi sie ze najtaniej wychodzi teraz jablczan olimpu, opakowanie 300 mega kaps - 67 zl + przesylka. zrodlo ---> sfd.pl oferta specjalna.

[...] - działa tylko wtedy gdy robi się to niemal codziennie przez bardzo długi okres (3-4 miesiące). No i trzeba wstawać baaaardzo wcześnie Jednorazowo spala się zaledwie ze 300-350 kcal ale głównie z tłuszczu, więc żeby spalić kilo sadła (nie masy ciała, a masy sadła!) trzeba to powtarzać przez minimum miesiąc lub lepiej (bo nigdy jednak samo [...]

[...] posiadane suplementy : koncowka mass gaina z hi tec'a srebrny worek , koncowka kreatyny olimp mesh 200 , dextroza vitalmax 630 g , kreatyna z vitalmaxa 500 g , hmb mega caps 300 kaps + do tego co wieczor lykam magnez z witamina B6 chcialbym to uzupelnic w tym tyg zakupie chyba weidera mega mass 2000 1500 gram zanim zakupie sobie 2 wiaderka 4500g [...]