SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Witam wszystkich! Mam 20 lat, waze 88kg, mam 182cm. Wziolem juz 30ml deki greckiej,300 mety i winstrolu 15ml. Wlasnie sie odblokowuje po skonczonym cylku i mam takie pytanko co mam teraz wziasc??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2006-10-02 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - reactor pro 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Interesuje mnie odzywka : Trec - reactor pro 3 300 kaps. 79,00zł Chodzi mi o sile czy to dobry wybor? Jak to brac? Z gory dzikeuje za pomoc jestem zielony w sprawie odzywek sogi czekaja p/s nie sugerujcie sie profilem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2006-10-02 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wlasnie planuje zakupic jakis odzywki na mase,czy dobrym rozwiazaniem bedzie jakis tribulus + kreatyna + gainer?? jezeli tak to jakiej fimy najlepszy tribulus ??? kreatyne mysle ze olimp mega caps 1250mg 300 taps. gainer gain bolic 6000 olimpu co o tym sadzicie ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2006-10-03 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! co myslicie o takim cyklu : BX Cell Pump Powder 450 g Olimp Creapure Monohydrate Powder 300 g Olimp Omega 3 120 kap. na uzupelnienie diety ( kulawa troche spowodowana nadmiarem zajec - w koncu w tym roku matura :( ) Olimp 100% Natural WPC olimp gain bolic 6000 4 kg Prosilbym o jakies porady sugestie . Co mozna czyms zastapic czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2006-10-04 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile walic mono w nietreningowe? coraz czesciej slysze zeby walic 10 zamiast 5g. bede mial 300 MC olimpu i jak dokupie w blistrach 36 kapsow to bedzie akurat na 6 tygodni jak proponujecie?;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-10-04 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola= smieniona redukta ocencie jak łaska :p

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z dziennika posiłków, z którego korzystalem wyszł, ze dzienne zapotrzebowanie to 2607 kcal. Przyjełem tak; Białko-2,0/Weglowodany-3,3/tłuszcze-0,6 I sniadaonko Mleko 0,5% 300 mnl+ Platki kukurydziane 50g +Ser bialy chudy 80g + chleb razowy 60g +sałata 10g +oliwa z oliwek 9g +pomidor 10g II sniadanko Jogurt 150 mnl +marchew 150g +ocherzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2006-10-04 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Temat
    Doping

    [...] tak wiec chcialbym zeby tutaj mi kots pomogl cwicze na silce od 3 lat zrobilem 6 albo 7 cyklow na kreatynie stackach kreatynowcy itp bralem gainery carbo itd WZIAlem takze 300 tabletek mety po 100 na cykl i po 2 miechach przerwy teraz chce wziasc deke tyllo nie wiem jakie dawki co ile dni jaka dlugosc cyklu i czy polaczyc to z meta i kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2006-10-05 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA NA JESIENNO-ZIMOWE PRZYROSTY MASY I SIŁY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uparci i cierpliwi. Nie poddawajcie się. Gdy zaczynałem stosować tę metodę, na ławce w leżeniu wyciskałem „zaledwie" 200 kg. Po czterech miesiącach treningów wyciskałem już 300 kg. Doświadczonym kulturystom i strongmanom radzę stosować tę metodę przez 4, maksimum 5 miesięcy. Spróbujcie, a na pewno nie będziecie rozczarowani" Metoda przedstawiona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2006-10-06 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem tu nowy, to moj 1 post :). Potrzebuje pomocy w rozpisce brania tych suplementow: NitroBolon 300 kap, NitroBolon 2 250 g, NitroProGen 1500 g, Gainer 2 Vitalmax 2250 g, witaminy i mineraly. Waze 70 kg, wzrost 176 cm, 21 lat, staz treningowy 2 lata z przerwami. Z gory dziekuje!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-10-08 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] treningow a potem wystartowac z 1 cyklem na saa. I teraz jest pytanie co byscie mi polecili na pierwszy cykl?? Myslalem nad metanabolem rosyjskim 100tab 15mg dziennie potem odblok z clomidu 6 tabsow. Do tego oczywiscie dieta i 2kg bialka + witaminy a po cyklu kreatyna jakas nie duza puszka 200-300 g. A wy co byscie mi zaproponowali pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-10-08 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUZA MASA :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema,mam male pytanie, czy warto wydac 250 zl na taki cykl czy moze jednak kupic cos innego (lepszego) za ta kase... cel to duza masa :) wiek 18 waga 68 staz 1 rok, a oto cykl: cell pump 665g mono olimp mega caps 1250mg 300 tabletek mass xxl 2kg carbo 2kg bialko ostrowia 2kg czekam na odpowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2006-10-09 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Kupiłem moją pierwsza odzywke kreatyne OLIMP MegaCaps 300 kaps. Jak mam ją stosować ... tak jak pisze na opakowaniu (4 kaps. dziennie po treningu) czy może jakoś inaczej np. 2 rano i następne 2 po treningu wieczorem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2006-10-11 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam laweczke

    Temat
    Targowisko

    [...] Robiona jest z bardzo grubych i szerokich profili i wyglada naprawde bardzo konkretnie (wytrzymale). Wydaje mi sie, ze spokojnie 300 kg + masa ciala mozna na niej podnosic. Jezeli ktos bylby zainteresowany to jutro porobie zdjecia i wkleje. Cena 150 zl + koszty wysylki. Oczywiscie mozliwosc odbioru [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2006-10-11 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO KUPIC do 300 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam koncze cykl z superki, omki, tescia chce teraz po cyklu kupic odrzywki do 300 zł waga 96kg dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-10-11 22:09:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co lepsze....??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Creapure Citrate 250 kap./740mg VS ACTIVITA TCM Pro (jabłczan kreatyny) 300 kaps./970mg co polecacie????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-10-12 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec dieta wyglada nastepujaco: Wzrost/waga: 183 / 77 Zapotrzebowanie: ok. 3200kcal / dobę POSIŁEK 1: 6:30 100gr płatków owsianych z miodem = 11,9gB/7,2gT/63,9gW 300 ml mleka 1.5% = 10.2gB/4.5gT/15gW 100gr twarogu = 15gB/0.5gT/3.4gW 50g rodzynek = 1gB/0gT/35,6gW W SUMIE: 38,1gB/12,2gT/118gW POSIŁEK 2: 10:00 2 kanapki z 50g twarogu/szynką z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-10-12 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wziąść xpand+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 950g nowego xpanda+300 tabs mono mega capsa + 2,4 kg Olimp Provit jak to mądrze rozplanowac??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2006-10-12 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wziąść xpanda+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 950g nowego xpanda+300 tabs mono mega capsa + 2,4 kg Olimp Provit jak to mądrze rozplanowac??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-10-12 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] , pożyczcie), więc koszt zdjecia spada praktycznie do zera, zróbie fotek 20, 30 nawet 100 wybierzcie 3- 4 najlepsze, a nie 5 fotek wszytkie daje na neta.. ja robię w pracy 300 - 400 zdjęc wybieram moze 5 reszta wywalam z aparatu. zdjęcia będą na dłuuugo w necie, zadbajcie o to by ludzie was dobrze kojarzyli. to ma byc sesja czyli jak "modzie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2006-10-12 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl=Cell pump + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje zrobic wiekszy cykl i przeznaczyc na niego ok.300 Wiem ze z posrod stacków bedzie to Cell Pump (Bioegenix) ze wzgledu na niska cene i jakosc. Zastanawiam sie natomiast nad samym bulkiem np. Profi Whey Mass a białkiem SP80 + carbo biogenixa ? nie wiem do konca czy sam CP wystarczy ? Przegladam forum to wszedzie widze propozycje typu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2006-10-13 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)