300

ja szamie dziennie od 300 do nawet 500g jaj

[...] do wczesnego sredniowiecza i zostawili na pastwe losu afganistan jest jednym z najbiedniejszych panstw swiata !!!! nie pamietam dokladnie ale pkb na mieszkanca to 200 albo 300 $ myslisz ze w takim gownie da sie zyc ? ja nie mam watpliwosci, ze banalnie prosto jest namowic kogos do samobojczej smierci w imie JAKIEJKOLWIEK idei skoro ma w [...]

Komputry teraz są tanue jak barszcz kolo 300 zł

tak na moje oko moze byc 300-400 zł Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-01-09 16:01:48

[...] na lawie oczywiscie zero odbloku zero gainerow czy czego tam spadek wagi zero spadek sily ze 2,5 kg znam wiele osob ktore robily mega cykle na 8 paczek omy 60 anapolonu 300 mety i jeszcze jakas deka cos tam cos tam efekt to z 210 na lawie wskoczyl na 235 wyglad tez mial niekiepski z tym ze byl niski chcial brac 9 om ta tydzien ale !!! ale mu [...]

oki to zrobie jak na poczatku kopt powiedzial -300 kcala nie -500. Ale zanim rozpisze chcialbym sie jeszcze dowiedziec czy jesli na wstep przyjme 200g w/w jest to dobrym rozwiazaniem. Poza tym po jakim czasie przeliczac na nowo zapotrzebowanie kaloryczne??

kumpel miał złamaną nogę, też było widać szwy więc była nieźle poharatana a 300 siadał

nie no ja myslałem zeby wziasc 300 na poczatek aby wieziec jak idzie na tym sam juz nie wiem;/ mysle ze wezme ta 300 na poczatek zobacze jak wchodzi to dokupie strace na tym najwyzej 20 zł;/

Wpisz sobie w szukajce masa z rothenem - tak masa. Oblicz tak jak jest zapisane tylko odejmij 300 kcal. Najpierw liczysz białko, później tłuszcze a z tego co zostanie obliczasz węgle.

[...] bardziej wymeczony po pompkach i drazkach po 15 powt niz odstatnio po 10-tkach ... no i dochodza podciagania do brody i martwe na wiecej powt. Ja dzis na treningu siedzialem ok 3 godzin... pod koniec 8 powt martwego znad kolan na 260kg. Moglem wiecej.. W czwartek atak w tym cwiczeniu na 300*3powt plus koncoweczki ze wspieciami na palce na 320*5.

Witam poczytałem trochę policzyłem zapotrzebowanie kaloryczne i wyszły mi następujące wartości Zapotrzebowanie kaloryczne około 3000 kcal Myślę że można od tego odjąć 500 kcal I po wyliczeniu makroskładników białko 210 g dziennie węglowodany 300 g dziennie tłuszcze 50 g dziennie Proszę powiedzcie czy to właściwe wyniki jeżeli nie to [...]

lej 300-400ml ja piłem CP rano i nie miałem zadnych problemów żołądkowych ale każdy ma inny organizm Pzdr/

Kreatyny za mało kup około 300 capsów (można kupić w blastrach po 30szt nie wiem czemu ale wychodzi taniej niż puszka 150szt) Taurynę kup z Olimpa 1500mg 150 sztuk 30zł (do kreatyny bo będziesz miał więcej). Możesz dodać jeszcze ZMA.

zgadzam się musiałbys mieć conajmniej 300 kapsułek. Powinno starczyć. Zamieniłbym ten system protein na coś innego wg. mnie paskudztwo robią się bryłki i beznadziejnie się rozpuszcza Jeżeli sypiesz tyle ile trzeba z mlekiem nie da się wypić.(smak czekoladowy odradzam)

musisz mieć przynajmniej 300 kapsułek

300 kaps tej krety kup bo 150 na cykl za mało

tez uwazam ze za malo krety powinienes miec gdzies z 300 capsow

suple : reactor pro 3 300 kaps. gainer 2 kg jaki wybrac spalacz tluszczu tak do 50 zl , myslalem nad clenbuterix treca ale nie niewiem cyz to dobry pomysl

uwazasz ze wystarczy 300 ??

[...] potrzebne do zbudowania czystej masy mięśniowej i jest polecana kulturystom w trakcie budowania masy mięśniowej. Sposób użycia: Porcję 100 g odżywki należy wymieszać z 300 - 500 ml mleka lub wody. Najlepiej stosować od 1 do 3 porcji dziennie w zależności od zapotrzebowania. Wartość odżywcza w porcji (100 g): Białko 35 g Węglowodany 58 g [...]