300

Bolek Fajnie ;) ale to iż ty jesz kasze gryczana i owoce z woda niznaczy ze ja bede jadł to samo, staram się dostarczac tylko potrzebną ilość Kalorie - 1800 węglowodanow ok 300 , tłuszcz ok 75 Białko 190 Wiec idąc tym tropem ktory dał mi Konar postanowiłem dodać 2 sniadanie i podwieczorek. Ale odnosnie co do Treningu, opisałem to wszystko Co [...]

Sam wiem jak to drogo wychodzi... Rodzice mi polowe finansuja (ok 300-400zł) ja reszte... na szczescie umowliwiaja mi prace u nich w kawiarni jako szatniarz wiec dorabiam sobie na jedzenie... i inne ******ly na suple zarobilem na wakacjach pracujac na budowie za spora kase... niestety przez nia teraz wygladam jak wygladam ale nadrobie a raczej [...]

No No Nice;D kreatynka zakupilem 300 tabs z czego 180 okolo na peirwszy cykl i mozna powiedziec ze ladnei bez zadnych diet tylko tren roznie to bylo 1.5 cm w lapce ;D klatka ponad 2 cm wiec bylem zachwycony dopiero pod koneic sierpnia spadlo kolo 0.5 cm a tak to reszta sie trzyma ladnie na trenie pompa jednym slowem cudnie ;D pozdrawiam :)

szkoda bo jak z nog bys wyebał w mc ciezar jak ciezarowcy byłoby w hooy lepiej dodajac obie siły poszło by wiecej niz 300 na lajcie

z tym, ze drogi to tez sie jakis schemat stworzyl 300 mega caps mozna kupic na necie za ok. 90 pln 2x2 caps dziennie starcza na 2 i pol miesiaca (do tego 5g mono dziennie) i za 100 kilkadziesiat zlotych mozna samemu sprawdzic, czy kicha czy cos tam dziala (jesli przykladowo robilo sie przedtem cykl na samym mono) ale krotkotrwalych, [...]

drogo. za 300 kupi bez problemu igłe. w gorszym stanie itp 200-250

[...] wczoraj znawcy z gimnazjum chłopakowim też przepisywali dece na kontuzje.Niedługo bedą posty typu ,,Boli mnie głowa do znawców help Co robić ?? Siema stary walnij se dece 300 mg tydzień ,metke 3 tabletki gwarantuje że ból głowy minie .Pseudo znawcy opamiętajcie się nie uciekajcie z lekcji i nie piszcie na forum .!!jeśli już są ciekawsze [...]

900g na cykl to na pewno bedzie za duzo 300 lub 500

Srodki:OMKA,PROLO,DEKA UC,TREN BASE x1,PROP 100MG x1.Dwa pierwsze pod dostatkiem ale testa w tyg od 750-1000,w dwoch pierwszych tyg.500mg/tydz,nandro 300/tyg-po miesiacu 500-600/tyg,zejscie prop-tez bedzie go wiecej.. walcze o to ze za 2-3 dni start,albo dzisale calosc bedzie trwac do kwietnia wlacznie i wiem po sobie ze w 2,5-3-cim miesiacu bede [...]

olej rybi w 1 tab 1000mg ale w tym masz tylko: 30% kwasu eikozapentaenowego (EPA) 300 mg 20% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) 200 mg dlatego lepiej przyjąć większa porcje niż się zaleca

Witam ułóż zbilansowaną dietę proponuję 300-400kcal na minus od tego co potrzebujesz podziel ładnie b t ww na co najmniej 5-6 posiłków, dołóż dobry plan treningowy i jestem pewny że ładnie będziesz wyglądać za jakiś kawałek czasu, a co do jedzenia wieczorami to nie widze nic złego w jedzeniu wieczorem poprostu jesz produkty białkowe chyba że [...]

trenuje narazie na sprzęcie własnej roboty walizki,belka,opona waga walizek 2x136 kg(wiem ze powinny byc mniejsze na rozgrzewke ale takie mi sie odlaly z betonu i juz nie sprawiaja mi wiekszych problemow belka bez ociazenia 45 kg opona ok 300 kg

W tym roku to chyba wszystkie zakłady wygrasz żeby się tylko koledzy nie obrazili jak śmigniesz 300 w ciągu

u mnie takie male zaklady typu "czy za chwile zrobisz x powtorzen" to ida o snickersy a duze zaklady typu "do konca roku 300 w ciagu" to o jakies odzywki do 50zl. W zeszłym roku wygralem odzywki do 150zł . W tym roku 100zł prze***alem . A mam zaklady jeszcze na 150zł do konca roku

witam mam do sprzedania dwa w\w suplementy ,sa otwarte creapure wziałem 6 porcji po 5 gr czyli ok 30 gr nie ma z taurynki może z 30 kapsów tez zjadłem ,najlepiej osobiście odebrać by każdy był pewien że sprzedaje dobry towar,mozliwy sprzedarz poprzez allegro kontakt gg 3450532 email st3202interia.pl mój nick na allegro st320 KATOWICE okolice:d [...]

mono to mono jednak ja bym proponowal mega capsy olimpu http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/149/products_id/967/products_name/olimp-creatine-monohydrate-mega-caps-300-kap1250mg.html sam bralem i bardzo dobra

Waga - 92kg Wzrost - 183cm Zapotrzebowanie: 2800cal - 300 deficyt = 2500cal B-190 -760 T-180 -1620 W-30 -120 śniadanie Makrela wędzona 150 Pomidor 100 Oliwa z oliwek 50 Otręby pszenne 30 B37 T75 W8 843cal I śniadanie w pracy Jaja kurze całe 180 Cebula 30 Pomidor 100 Smalec 5 B21 T20 W5 285cal III posiłek praca Ser twarogowy półtłusty 150 [...]

enan i prolo to ta sama substancja czynna.Dobrze by było zakonczyć ten cykl na propie.1-10 deka 300 mg week 1-8 enent 250 mg co 5 dni 9-12/13 prop 100 mg co 2 dni

dokladnie jak wszyscy bedzie 300 nie ma mocnych...

chodzi o to ze zamowilem ja za punkty z olimpu dokladnie l-glutamine 300 mega caps i jak ja mam najlepiej uzyc :)