SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • wnikliwa analiza

    Post
    Trening dla początkujących

    podsumowujac: zaczynam cykl na mase + 4 razy w tygodniu aeroby, dodaje 200-300 kcal nadwyzki. dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-03-24 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh, dieta, dawki

    Post
    Doping

    [...] chyba. To MLO to jakaś ekstra klasa z USA i zginęło, później olimpy 60 i 80 z Brzuską. Ale najpierwej to ta odżywka dla sportowców z apteki, białe saszetki na sztuki. Ale skleroza :/ Ale z kumplem jak kupiliśmy mass gainer z Megabola to w szoku byliśmy, że tak robi. Siła szła w chooj. Po 32-36zł był, a ta puszeczka to jakieś 300,max 500gr było.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2019-05-15 22:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GIANT Iguana - jaka cena?

    Post
    Inne dyscypliny

    heh ... 800 ? za tyle to napewno bym go nie puscil ;) no i mam dylemat czy wogole sie zastanawiac nad sprzedaza ... dalem ponad 1300 ... strata conajmniej 300 zl by byla ... bym sprzedal, kupil trialowke ... i co jakby mi sie znudzila po dwoch miesiacach ? ... musze to jeszcze 20 razy przemyslec ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11476 Data: 2004-10-23 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 1-8 300 mg e4d/e5d Deca 1-8 200 mg e4d Prop 8-12 100 mg e2d Prop 12-14 75mg,50mg e2d <--- schodzisz z dawek Winko 8-14 30 mg ed ja bym tak zrobił. ew deca i enan dłuzej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-05-19 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki skromne ale dosc dlugo i licze na stabilne efekty, jezeli okaze sie za slabo to albo dorzuce wiecej albo pomysle o tym w nastepnym cyklu: 1-12 deca 200 e5d 1-7 prolo 300 / week 1-4 meta 20 ed 8-14 oma 250mg e4d 13-16 30 ed wins na ubicie mysle ze srodki sie ladnie rozwijaja, uzupelniaja i na koniec ladnie schodza powoli.mysle ze bedzie ok [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-05-19 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Mumin222 deca 12 to za długo stanowczo... Dodatkowo metax i winko - też tak chciałem ale za bardzo dbam o wątrobę... @Adrian.N 300 enana ew ? nie wiem czy własnie leszpego efektu nie osiagnę walac co 4 dni bo teraz walę 200 e5d a na końcu zmniejszyłem do e4d, a i libido powinno ulec poprawieniu - w końcu to deca . Tylko jest jedno ale - jeśli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-05-19 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorka za wprowadzenie w bład zle spojrzalem oczywiscie c4d i wtedy 200 albo co 5 i walnij 300

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-05-19 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,prop,wino

    Post
    Doping

    [...] :D. Na twoim miejscu wziąłbym troche inne środki, napewno jesli chcesz wiecej niz jeden środek na raz, w tym winstrol to przydałaby sie boldek lub deca ja proponuje tak 1-10 300 mg boldka/tydzien 1-12 100 propa/co 2 dni 7-12 50 mg winstrol/ co 3 potem co 2 dni taki cykl przyniósł by ci sporo siły nie duzo masy ale za to masa była by zaj biście [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2009-07-11 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T3 oraz konwersji T4 w T3, aby w szybki sposób dotrzeć do uwolnionego tłuszczu i zniszczyć go podczas ćwiczeń. Delta 5-E tłumi wydzielanie kortyzolu oraz posiada ponad 300% dłuższy czas rozpadu w osoczu w porównaniu ze zwykłym 7-Keto DHEA, co oznacza, że mniejsze dawki są wymagane do osiągnięcia jeszcze lepszych rezultatów w postaci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2008-02-14 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ci nie powiem,bo nie wiem,ale chłopaki tu pisza ze dawka od 600/700ew w górę,dlatego się powtarza stwierdzenie że z boldem droga zabawa. A jak ty napisałes że będzie szło 200e5d to nawet tych 400nie będzie tylko kolo 300. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-03-12 10:21:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2015-03-12 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 x 16,6 + 100 x 7,3 x 0,9 x 1,4 1660 + 657 = 2317 2317 * 1,4 = 3248,8 Ten jest chyba dobry, jak myślisz, na pierwszy miesiąc redukcji ile kcal odrzucić ? -200,-300? Ile powinienem jest białka, tłuszczy,węgli? Czy w raz z obniżeniem kcal obnizyć też wartości odżywcze? Myślę, że jak tego się dowiem, mogę już dzisiaj spisać dietę :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2011-03-07 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód w środku nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8 kromek to około 300 gramow chleba plus cos do niego to wyjdzie z 500 gramow, przeciez to fizycznnie nie mozliwe, przeciez w tym problem ze nie moge zmiescic wiecej.Ale moze zrezygnowac z kolacji w postaci chleba i przejsc na cos w rodzaju dania obiadowego? czyli np ryz z piersia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2003-10-02 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówisz o tym twarogu o 11 ?? musiał bym zastąpić czym innym niż dołożeniem kury bo nie pochłonę na posiłek 300 kury i 100 ryżu bo się zapcham ,i tak myślę żeby zastąpić kurczaka jakimś innym mięsem w jedym posiłku co powiecie o schabie ? Zmieniony przez - malykomar w dniu 2013-05-02 20:36:55

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-05-02 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli teść enan - to 300 mg ew minimum. Długość cyklu około 9 tygodni A na PH się nie znam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-01-21 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-15 deka 300-400 mg week 1-17 test 500 mg week 12-90 winko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2016-01-26 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za duze te dawki na 2 cykl ? od 1 do 15 tyg co tydzien 300-400mg deki , testa500 mg tygodniowo , i od 12 tyg winko ale co drugi dzien 90 mg ? dobrze czytam sory ale te skroty rozkminiam dopiero ..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2016-01-26 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase . Do oceny !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3580 kcal Białko 214 / 2,0 g/kg Tłuszcze 139 / 1.3 g/kg Węglowodany 368 / 3,4 g/ kg 1 śniadanie płatki owsiane 200g :B24/T14/WW125 mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 300 ml :B10.5/T1.5/WW15 orzechy włoskie 20 g :B3/T13/WW0.5 jajka 100 g : B10.5/T8.5/WW0.5 kCAL 980 2 Posiłek białko Ostrowia WPC 80 30 g :B24/T2.5/WW2 płatki owsiane 50 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-10-09 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie to pytam o tego typu sprzęt, ten akurat jest najnowszym modelem i troszke różni się od poprzedników. cena 4500zł /SFD/Images/2016/7/3/717ed0fe9d714945b086fbc9eb4fd865.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2016-07-03 14:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosztuję 20 zł a ty 10 zł musisz wrzucić na produkty to masz 450 obiadów do zjedzenia na mieście :-) jak dla mnie to za droga zabawka na upartego kupujesz kombiwar za 300 zł teraz i w nim prawie wszystko zrobisz a jakies ciasto wyrobić ręcznie to już chyba nie taka duża filozofia tak naprawdę osoby które prowadzą takie pokazy potrafią to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2016-07-03 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nogę upierdzielą... Lekarz powinien Ci wystawić "recepte" na stabilizator wtedy był by refundowany nawet w 100% do jakiejś określonej kwoty! Stabilizatory są po 300-wyglądają jak noga terminatora i nosić je można na spodniach bo pod nie się nie mieszczą ale są przy świeżych i poważnych urazach,ja z takiego zrezygnowałem na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2010-06-03 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)