SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Ridutox 600mg/4ml (Glutatione)

    Post
    Doping - zdjęcia

    2 ampy na raz wbite, daja duze fajniejsze uczucie :-)) generalnie zeby to przedawkowac smiertelnie, trzebaby j**nac 300 flakonow na raz dozylnie %-) na ulotce zalecaja od 1-2 amp ed. rzadzej niz 1 amp e5d to w ogole mija sie z celem.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13473 Data: 2012-11-07 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    młody, napisałem Ci w innym temacie, przyczyń się społecznie i nie udzielaj porad. do autora: Skoro jesteś ekto, to musisz dodać więcej kcal, 300/400kcal wystarczy, a więc 3300-3400. W poście Bpl podał Ci link, przeczytaj a będziesz wiedział. Jakby dalej coś było nie jasne, pisz;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2012-03-12 14:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2017-03-12 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chłopaki z osiedlowej siłowni dadzą przewidywalną radę 200-300 mety (żeby na początek nie przeginać ) członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2003-08-28 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robilam 3 razy, efekt jest powalajacy to jest miejsce w moim przypadku gdzie trzy razy wystarcza i raczej nie bede powtarzac moze za rok bo po takim czasie cos tam zacznie odrastac ale z tego co wiem to pojedyncze sztuki :) sa dwie ceny za plytkie i za glebokie bikini, glebokie czli wszystko co bedziesz chciala kosztuje 300 zl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2008-07-15 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale to za jeden zabieg 300 zl tak?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2008-07-15 17:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luknij :> dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Otręby pszenne 10 2 0 2 19 4 Tran 4 0 4 0 36 0 264 33 27 34 516 8 Kasza manna 30 3 0 22 104 1 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300 10 6 15 153 0 Ser twarogowy chudy 100 20 1 4 99 0 430 33 7 40 356 1 Kasza gryczana 50 6 2 32 168 3 Mięso z piersi kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-07-22 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ogólny do poważnej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężar, urządzeniena nogi własny ciężar, "narty", orbitrek, rowerek Dieta : - Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: a6w, później 300 brzuszków i 100pompek, teraz podnoszęplecak na bicepsa Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-06-10 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki CZB czyli myslisz ze brac dziennie 10 gramow krety. To lepiej jesli kupie 500 kapsow zamiast 300. Myslisz ze ten vitalmax jest o.k. Ludziska go chwala chociaz sa tacy ktorzy uwazaja ze ich wogole nie ruszyl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-04-04 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie treningi, biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze pomyśl o treningu całego ciała a nie tylko bicepsa, hantelka 5 kg to trochę mało, robienie 300 powtórzen to nie za bardzo jest trening, bardziej wytrzymałosciowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2018-08-17 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie treningi, biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    oprócz tego robie brzuszki na ławeczce , teraz po 300 ciągiem robie, bez rąk uzywania oczywiscie. Hantelka 2 x po 5 kg, czyli razem 10 kg, wiem ze nie za dużo ale innej nie mam. ale skoro w 2 miesiące widać efekt i z zerowego bica już jest widoczny i stwardniały to jednak jakieś rezultaty są, ale teraz jak ćwicze to chyba tylko daje to że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2018-08-17 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie treningi, biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo ćwiczenie samych ramion mija się z celem, po pewnym czasie będziesz wyglądać dziwnie z dużymi bickami, a reszta malutka. Na masę powinieneś robić 8-12 powtórzeń. 200-300 o takim zakresie jeszcze nie słyszałem, zdecydowanie polepsza on wytrzymałość i chcąc nie chcąc masę, ale efekt tego na pewno jest marny w porównaniu do tego jaki mógłby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2018-08-17 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę zrzucić fatu - podpowiedzcie coś

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tempem (4 km), poza tym na zmianę 3 dni w tygodniu trening domatora FBW ze sztangą 30 kg/hantelkami 2 x 15 kg lub 3 x ciężki trening z kettlebell'em 16 kg (czasem meltdown 300, który zajmuje mi ok. 18-20 minut czyli nie jest tragicznie) no i drążek. Trenuję z zaangażowaniem i nie odpuszczam! Nie jem słodyczy, sporadycznie piję alkohol - dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-10-18 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeeeee testa 300 mg co 5 dni i 400 mg co 7 to duzo jak naraz -.- pewnie wystopi ginekomastia jak jesc nolvadex?? i ile dzienie przez jaki czas

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-02-26 07:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 kg w ostatnie 5 tyg. dociagne do jakies 14 tyg w sumie Orientuje sie ktos jak by polaczyc HCG z clomidem i w ktorym momecie . Rowniez czytalem ze glupota jest wrzucanie 300 mg clomidu na pierwszy dzien ... mam tez nolvy z 12 tabs ale odpuszcze .. Ja uwazam ze jesli sie obawiasz o gineko to lepiej wez propa bez nolvy niz enana (bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2012-08-10 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a juz myslalem ze moze tona peknie albo cos kolo tego :D w ogole to jak mozna 300 przysiadac bez sprzetu :x nie moge sobie tego nawet wyobrazic

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2013-03-26 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób jak wyżej kolega pisał . 300 mg tam pewnie nie ma . 20 tygodni śmiało możesz bić. Tylko hcg bierz podczas cyklu kup coś na prolaktyne i na e2 . Wyrazie gdyby trzeba było zbijać a przy dece i teściu napewno będzie trzeba .

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2021-03-11 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w dupsko nie klepie, za dużo gimnastyki. Dwa razy w tygodniu długi nandrolon to raczej bezcelowe kiedy ma tak długi okres półtrwania. Mogę dać 300mg raz w tyg tym bardziej że to jest wg opakowania 300/1ml więc najprościej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2021-03-11 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby piszą żeby to rozdzielić. Iniekcji jest tyle samo czy to rozłożę czy nie więc kwestia wygody odpada. A te kumulacje nadrolonu czy coś takiego przy biciu dd częściej niż raz w tygodniu to mity? Tu na forum są takie tematy albo na podobnym forum o tej tematyce już nie pamiętam. Prościej jest mi wbić 300 raz w tygodniu bo to jedna ampułka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2021-03-11 17:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie zauważyłem roznic bijac raz w tyg 2 razy w tyg czy leciałem tez 200 mg co 2 dni bo bilem z innymi środkami i tak sobie rozłożyłem Jak mam e2 w ok widelek to prolka u mnie nie szaleje zupełnie a szło np 200 deki 200/300 trenu e co 2 dni caba 0.5 tabsa raz na 3-4 tyg i prl w dolnych widelkach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2021-03-12 05:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)