300

[...] stan nowe nieużywane data ważności: 2.05.2011 cena 60,00 zł za sztukę + KW (paczka ekonomiczna 9,50 zł lub paczka priorytetowa 11,00 zł) - 1 szt. BCAA Mega Caps Olimp 300 kaps. bez punktów Olimp stan nowe nieużywane data ważności: 30.09.2011 cena 70,00 zł + KW (paczka ekonomiczna 9,50 zł lub paczka priorytetowa 11,00 zł) - 1 szt. Amino [...]

test enan bedzie 300 mg e2d wiec to wychodzi ok 1g tygodniowo ile deki do tego, w poprzednim cyklu bralem 200 mg e4d ? wystarczy 250 e4d ? wtedy wychodzi ok 0,5 g deki i ok 1 g testa tygodniowo i dlaczego nie dac suspensiona na ostatnie 4 tygodnie??

heeh moze fatycznie zle odczytalem intencje - 300% normy robi swoje ale moje uwagi moga tez byc przydatne

[...] lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chcialbym poleciec cykl 1-11 deka 250 e4d 1-8 enan 300 e2d 9-13 test suspension 9-14 wino 30-40 ed i pytanko jaka dawke t.suspension mam dac po enanie tak zeby mnie to klepalo dalej 50 czy 100mg? jaka dawka ari przy enanie a [...]

[...] nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) bialka 200 weli 300 tluszcze 100 11)przewidziane finanse na cykl bez ograniczen 12) uwagi i sugestie -------- teraz czekam na konkretna pomoc

[...] żołnierskie), 30 pompek. 3 DZIEŃ - (2 x 2 HMB rano, po treningu) - bieganie (30 minut), 30 x sztanga na biceps, 30 x sztanga na triceps, 30 x sprężyna, 30 pompek, 300 pajacyków, 6 weidera (początek, od tego dnia robię regularnie i mam zamiar skończyć). 4 DZIEŃ - (2 x 2 HMB rano, wieczorem) - bieganie (30 minut), 6 weidera, 30 pompek, [...]

przyznam się że dopiero studiuje forum i nie jestem specjalistą, dziennik posiłków vitalmax policzył mi zapotrzebowanie około 2400kcal (odjęte 300 na redukcję) obiad 1200kcal pozostałe posiłki 3 posiłki po około 400kcal, proporcje w/t/b niestety nieodpowiednie ale jak już mówiłem dopiero układam dietę, do tego ćwiczę 6x w tygodniu po 1h + aeroby + [...]

[...] 1 jabłko 3. POSIŁEK - 60 g maki żytniej typ 2000 - troche mleka - 150 g piersi z kurczaka - masło orzechowe - 2 jajka - papryka 4. POSIŁEK 150 g piersi z kurczaka 300 g warzyw 15 g oliwy 5. POSIŁEK 150 g twarogu chudego 15 g oliwy 100-200 g warzyw Dieta trzymana idealnie tak jak miało być. Zawsze jak mam w szkole do 18:30 to 3 [...]

chcialbym kupic rowerek stacjonarny szukam czegos od 300 do 400 zl co bedzie dobrze pod moja wage rozpatrze kazda sugestie

zależy w jakiej ilosci. brzuszków musiałbyś robić codziennie 300+ aby wyrzeźbić brzuch.. jednak prawie w ogole sie nie spocisz ;) więc lepiej robić typowy trening na brzuch (ABS, ABS II, A6W itp) i stosować aeroby. Każdy gdy wstaje ma bardziej płaski brzuch niż popołudniu/wieczorem. Nie potrafie tego wytłumaczyć ale to normalne.

300 gr mono starczy na cykl z horse powerem ?

Witam ponownie zaczolem od dzis moja diete a nie umiem znalesc tamtego tematu :( wiec musialem zrobic nowy, mianowicie mam np posilek 100g fileta 100g ryzu i tak ugotowany filet ze 100 zrobilo sie 60 tyle co nic, a z 100g ryzu zrobilo sie 300, wiec mam pytanie na ktora wage mam patrzec przygotowanego posilku czy nie?

jeszcze takie pytanie mam czy wystarczy 300 gr kreatyny do cyklu z horse powererem ?. Zmieniony przez - kichman w dniu 2010-01-12 19:28:32

to były z tabletkach anabolic bcaa system 300 kaps coś ok 70 zł chyba, jeśli chodzi o odczucia to szybsza regeneracja, mniejsze zmęczenie mięśni, ale przede wszystkim lepsza regeneracja, przerzuciłem się z nich bo nie chciało mi się łykać kaps i dlatego teraz biorę w prochu, ale treca miło wspominam

[...] 85kgx20, 90kgx20, 90kgx20 (Normalnie na siłowni biorę cały stos czyli z 170kg a tu ze sztangą dużo ciężej.) Trening masakra. Nic dodać nic ująć. Dieta: 1.100g ryż brązowy, 300 g pierś z kurczaka, 200g brokułów, 20ml oliwa 2.100g ryżu białego, 300g piersi 3.100g płatków, banan, 2 całe jaja, 4białek+ białko dymatize 4.100g ryż brązowy, 300 g [...]

apropos diety mam pytanie o cholesterol . wychodzi 1453 mg. , z czego ponad polowa / ok750 mg. / z jajek . czy pownienem sie obawiac wysokiego cholesterolu przy duzej aktywnosci fizycznej ? /w sumie wszystko i tak mam ustalone na ok. + 300/400kcal od zapotrzebowania . jesli ma znaczenie moge zrezygnowac ewentualnie z tych 4 jaj rano . /

Słyszałem, że CP nieźle czyści na czczo, więc jednak chyba pozostane przy czystym TCM. Jablczan z Bio-techu 300 g wystarczy imo Przed treningowo sie pomysli, ale co do stacka nie jestem pewien, kumpel cos sie dowiedzial, że ten Xpand za 75 zł to wy***ka z Europy a po 150 działający, dlatego rozważam mozliwosc kupienia Clouta no i polaczenie go z [...]

[...] 2 szt. (20g) to jest dieta ? słuchaj jesli mu zaplaciłes to wyrzuciles pieniądze w błoto , uloz sobie normalna diete z bilansem kalorycznym na minusie (na poczatek daj -300 ) , w tej Twojej nie ma słowa o kaloriach a to najważniejsza sprawa , -białka czerp z chudego mięsa (filet z kury/indyka/ryby , wołowina-polędwica, udziec) , [...]

a mam zamiar wziasc 300 metki 0.5mg i 35 strzalow omki ale chce zejsc na 15 omki i zamienic te nastepne 20 na prolo

Te pegasusy są teraz przecenione na 300, właśnie nie bardzo znam się na markach kolega miał już troche butów i właśnie kupił dziś Pegasusy. W sumie nie wiem co mam zrobić najlepiej by bylo kupić te Kayano 15 bo w sumie takie już chyba na długo mi posłużą