SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Aplikacja na telefon HITY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] S II tak, żebym ustawił np 45 sekund i sygnał jakiś tam 15 sekund i znów sygnał Bo jak idę biegać bo mam swoją trasę tam i tam biegne z hmm 150 metrów bardzo szybko a potem 300 metrów wolno i znów 150 metrów szybko i znów 300 metrów a chcę mieć aplikację albo coś, że ustawię np 15 sekund i jakiś sygnał to wtedy sprint i po tych 15 sekund znów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-02-12 23:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie HMB Mega Caps: Chciałbym zakupić sobie od razu 300 tabletek, ale najpierw chciałbym sie od Was dowiedzieć na jakie efekty moge liczyć po opchnięciu tych 300 tabsów. Chodzi mi o to ile każdy z Was (kto to stosował) nabrał masy, ile tłuszczu mu zeszło, jak zmieniły sie wymiary, itp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2005-06-27 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka. Mam trochę kasy i zastanawiam się nad odżywkami, moje typy to: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 700g OLIMP AMOK 60 kaps Olimp Argi Power 60 kaps ACTIVLAB CREATINE CAPSULES 300 kap lub UNS KREATINE+ 300 tab Co o tym myślicie? Nie chce nic drogiego, z góry mówię, a myślę że to mi w zupełności wystarczy. Macie jakieś inne propozycje? W sumie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2014-02-19 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przerwać burdy na meczach??

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] nie było zadymy. Byłem kiedyś na meczu GKS Tychy-Lechia Gdańsk wtedy pierwsza liga. Kibice rzucali race na murawe, spiker nawoływał by nie rzucano.Po 20 min pojawiło się 300 uzbrojonych policjantów z pałkami. Żaden z kibiców nie chciał okazać strachu, race nadal paliły się.Jednak dowódca prewencji podszedł i porozmawiał z kibicami by je [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2005-11-13 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - dieta 4 dniowa do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - suma obciążenia 65kg + wagi gryfów strasznie szybki metabolizm + niechęć do ryb Dieta masówka: Wariant I I posiłek - 9.00 płatki kukurydziane - 150g mleko 3,5% - 300g 2x jajo całe - ok 120g. B.: 35 Tł.: 27 WW.: 141 kcal - 922 II posiłek - 12.00 Chleb baltonowski - 150g Pasztet pieczony - 50g Serek twarogowy ziarnisty - 200g B.: 42 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-03-03 00:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :). Jakiś niecały rok temu kupiłem na wakacjach Kreatynę Olimp Mega Caps 300 i Dextro Juice tej samej firmy. Oczywiście podnieco od razu otworzyłem każde opakowanie, zrywając srebrną folię. O ile Dextro Juice pilem od czas do czasu (jeszzce zostało)- nawet nie wiem dlaczego, chyba dlatego, że dobre . To Kreatyny nie ruszałem. I ty mam do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-05-28 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie szlify przy diecie --> masa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (4-5 jajek) Płatki owsiane Zdrowe tłuszcze (orzechy, pestki, omega3 itd.) KCAL: 1004 II Posiłek Kanapki z kurczakiem (100-150g) KCAL: 450 III Posiłek: Gainer (300 kcal) IV Posiłek: 100g ryżu Kurczak 200g KCAL: 522 Po treningu Gainer (300 kcal) V Posiłek Ziemniaki (200g) Kurczak 200g KCAL: 400 VI Posiłek: Twaróg + oliwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-08-25 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester - Być albo nie być?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie same, maksymalne odstępstwa to 10%, oprócz ilości Ethyl Ester Ethyl Ester kreatyny 0 mg w 1 gramie Kreatyna 700mg w 1 gramie Kreatynina 20 mg w 1 gramie Woda 300 mg w 1 gramie Skoro to wszystko podróbki to, dlaczego firmy to sprzedają? Tu dochodzimy do sedna sprawy. Można to tanio wyprodukować i łatwo sprzedać, a reszta ich nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17968 Data: 2006-04-19 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że czas zrobić pierwszy porządny cykl by przeskoczyć kolejny poziom jak swego czasu pierwszy cykl na test czy kolejny na trenie. Myśle by wejść na 1-2 roczny okres masowy i na start rozpocząć go takim zestawem: Susta 350 mg e3d(posiadam dojście do 300/350mg) Deca 300 mg e3d I jako dodatek metanabol w tabsach 20mg więc bym leciał ciągle 40-60mg .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2020-08-06 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete na mase i chce wiedziec czy jest ona mniejwiecej poprawna wiek 17 80 kg 186-7 cm cel masa zapotrzebowanie ok 3150 kcal 1 posilek platki owsiane 100g + mleko okolo 300-400 ml chleb wiejski 50g + 50g szynki 2 posilek 200g chleba + 130g tunczyka 3 posilek 100g ryzu 200g piersi kurczaka 4 posilek 120g platkow owsianych + 300-400 ml mleka 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-09-13 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenyyy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o sprawdzenie mojej diety ; Waga 84kg Posiłek 1 (śniadanie)7:00 Płatki owsiane 125 g Mleko 300 ml 2,0% 2 jaja orzechy 20g Posiłek 2 (w szkole) Kanapka z serem Owoc I obiat o 11:25 zupa, bułka, makaron, mięso itp. Posiłek 3 15:00 (obiat) Tutaj co mama ugotuje 30g ostrowi Posiłek 4 16:00 Makaron 150g Masło 5g Posiłek 5 (przed treningiem) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-11-27 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko chce zastosowac cykl 8 tyg z samej deki 100 mg tyg 200 200 300 300 200 200 100 jakie beda tego efekty czy ktos moze w przyblizeniu objasnic i czy cos tu zmienic mam 182 cm i ok 78 kg i 40 w ramieniu jaki bedzie tego przyrost ale nie chce utyc tylko zrobic czysty prawie miesien i czy dobrze jest do tego brac kreatyne i bialko 60%/40% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2003-06-28 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kwas cytrynowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O co dokładnie mi chodzi: Po przebudzeniu chcę teraz brać x4 BCAA (Olimp MegaCaps), dieta redukcyjna. Rano też po przebudzeniu piję świeży sok z całej cytryny (sok + około 300-400ml wody). Czy jest gdzieś powiedziane/napisane, że w jakiś konkretny sposób może to uszkodzić/zablokować wchłanianie BCAA? Najprościej: chcę popijać x4 kapsułki BCAA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2012-04-15 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, wlasnie koncze cykl na Deca 300 + Testosteron Cypionat. Strzaly robie co tydzien i bedzie ich lacznie 12 po 2ml kazdy. Mieszam Dece 1ml + Testosteron 1ml w jednej strzykawce i robie zastrzyk w dupe. Czyli ogolnie na cykl pojdzie 12 ml Deca 300 i 13 ml Testosteronu ( po skonczeniu sie deki calkowicie robie jeszcze jeden strzal samego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-09-18 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z kaloriami - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i boczków .Mam diete na 2600 kcal ale tez biorę leucine , bcaa i tse od kiedy biorę tse miałem mieć dietę na 2600 kcal a przeważnie jem w ciału dnia 2000 do 2300 kcal bo chyba przez tse nie odczuwam tak głodu i czy jak robie areo na orbitreku 4 x po 30 min to nawet jak tak mam ujemny bilans to czy efekt jojo może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-05-03 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o : ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych odżywkach - chodzi mi o stosunek cena/jakość. Jeśli ktoś brał to prosze o opinie bo zastanawiam się na dkupnem: Firmy Vitamin-shop: Whey Protein 600gh 28 zł Solid Mass 3000g 55 zł ATP Creatine 300 g - 39 zł HMB Revolution 150 kaps. 55 zł (osobiście brałem stare HMB 300 kapsów za 99 zł rok temu i jak dla mnie to jest shit) Firmy Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2007-05-26 16:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zastrzyki?

    Temat
    Doping

    Siema, na forum jestem nowy, ale na siłowni ćwiczę już 1,5 roku. Przed wakacjami zrobiłem cykl z 100 mety Kinglabsa, pod koniec wakacji zrobiłem cykl z 300 mety Kinglabsa. Nie robiłem odbloku, ani po jednym ani po drugim cyklu i nie miałem żadnych spadków. Na styczeń albo luty planuję cykl, mam do wyboru 300 mety; 10 ml prop+ 10 ml deka; 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-12-24 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balt080 - ogień.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o odżywki - miekszkam w Anglii i przy zarobkach tutaj kupienie zestawu za 150 funtów nie jest odczywalne zbytnio na wypłacie dlatego kupiłem: Mutant Massa 6.8, Olimp BCAA 300 kapsułek i coś przed treningiem czyli S.A.W z Treca. O środkach dopingujących dużo nie będę pisał bo nie chcę aby temat został przeniesiony ale jeśli po trzech miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2013-05-30 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w palaczeniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , przerwa w treningach ok 2 lat , obecnie 2 miesięczny staż treningowy . Nie chcialem nic bardzo mocnego po 2 letniej przerwie wiec zakupilem : 0. Olimp Kreatyna Mega Caps 300 kaps , 1. Griceryne aptekową w budeleczkach , 2. OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. 3. Olimp Thermo Speed Extreme 180 kaps 4. Olimp BCAA Mega Caps - 300 kaps 5. WEIDER [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-10-06 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, BCAA??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Cwicze juz 6 miesiecy i wczesniej sprobowalem kreatyne z Tauryna... Mam 17 lat! Zastanawiam sie nad kupnem z firmy TREC HMB Revolution 99 zl - 300 kaps, Anabolic BCAA System 69 zl 300 kaps, i CM3 1250 42 zl - 180 kaps x 2 (zeby wystarczylo na 40 dni) lub Creatine FC Micronized 200 Mesh 59 zl - 400 kaps i oczywiscie za 29,90 zl dekstroze z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2007-02-17 12:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)