666 : pisales kiedys w jednym z postow ze znasz osobiscie 2 gosci ktorzy wyciskaja lezac 300 kg to wiesz moze jakie sa ich wyniki w przysiadzie i martwym ciagu ? Pozdrawiam Szyba
[...] żołądkowo-jelitowe, zanik powonienia, martwica śluzówki nosa I jeszcze wypowiedź guru, na temat standardowych dawek ludzi biorących ECA: "Pomijam efedrynę. 300 mg aspiryny podawane przewlekle jest dawką niebezpieczną. Po przebytym zawale mięśnia sercowego stosuje się dawkę 75 mg aspiryny dla zmniejszenia krzepliwości krwi. [...]
Ogolnie na mase mozesz w mim przekonaniu pic je do odzywki bialkowej lub do platkow owsianych w posilku (300-400 g dziennie). Nie stosowac po treningu jako napoju ani w trakcie cwiczen. Na rzezbe takze sobie odpuscic. To w skrocie moje spostrzezenia ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
Hehe twister.. ekhmmm tzn. twiters chetnie przyjme twoja pomoc. Ty bedziesz sprawdzał wszystkie 300 pare stron Mody i innych, i jak coś to dasz mi znak a ja bede usuwał..
[...] trening bez tego nic nie osiągniesz. Suplementy to tylko uzupełnienie". piszesz , ze uzbierałeś sobie fundusze, uważaj zebyś ich nbiestracił, mój kolega wydał 300 zł na odzywy, jakis gainer, kreatyna i vanadyl, nawet kilograma nie przybrał i co po tym przestał trenować, "wiedział" ze nieda rady. Z takim nastawieniem było [...]
[...] wytrzymałości przez szybkie bieganie na krótkich odcinkach 50 x 100m, 20 x 150m. W 1959 roku IAAF sprzeciwiło się częstemu przepychaniu się podczas biegania pierwszych 300 m torami. Dzisiejsze regół nakazują biegnięcie pierwszych 100m torami. W 1960 i 1964 roku metoda treningu wprowadzona przez Artura Lydiard'a pomogła Eterowi Snell'owi [...]
[...] powstały w USA, około 1880 roku, jako rozwiniecie charytatywnych biegów organizowanych przez strażaków z Nowego Yorku, którzy przekazywali sobie czerwona pałeczkę co 300 yardów. Pałeczka była drewnianym cylindrem (później metalowym), długi na na jedną stopę (30.48 cm). Sztafety pojawiły się po raz pierwszy na Igrzyskach w 1908 roku, gdzie [...]
[...] to have cheat curled 440 x 2 reps... with 26 inch muscular arms that no other man has, then we have no motive to doubt it...he could probably strict curl well over 300 lbs even he is the strongest man in Europe... considering he was injured in a car wreck that left him in bad shape, that is awsome....... here is new website for him [...]
Louis Cyr: at 5'9" and 300 lbs, Louis Cyr was very strong, unknown in todays time, he was a strongman back in the early 1900's and 1910's... unknown on what he could bench press, he was noted for his clean and jerk strenth... he could clean and jerk 320 lbs over his head with one arm, or do 275 with the other arm.... Amazing strenth, [...]
Tutaj zamieszczam także opis konkurencji: 1. SPACER BUSZMENA -PRZENOSZENIE PUSZEK NA GRYFIE OD SZTANGI (300 KG) Zawodnik podchodzi do drążka, do którego przymocowane są dwa ciężary .Zakłada drążek na barki. Na znak sędziego unosi go i rozpoczyna spacer z obciążeniem. Wygrywa zawodnik, który przejdzie największą ilość metrów. 2. SPACER FARMERA [...]
Witam. Mam do Ciebie - jako do speca od wyciskania i siły, pytanie. Czy mógłbyś mi podać kilka osób z Polski i zagranicy, które cisną ponad 300? Z Trójmiasta, to słyszałem, że Wszenderowski coś koło tego. Nie chodzi mi oczywiście o wyniki z zawodów, lecz o maxymalnego maxa ;). Jaki największy ciężar został do tej pory wyciśnięty (oficjalnie i [...]
[...] Marcin Gackowski (brązowy medalista Mistrzostw Polski), Dariusz Ilów (srebrny medalista Mistrzostw Polski), Tomasz Wszenderowski (Szczecin, pierwszy Polak, który wycisnął 300 kg) i Andrzej Kozłowski. To trochę nam wyjaśnia sprawę póki co... Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i [...]
Z tego, co się orientuję, to na zawodach Wszenderowski ze swoim legendarnym bolącym nadgarstkiem regularnie ciśnie 260 góra 270, a taki na przykład Wiesław Kruk (przy mniejszej wadze) czysto 280. Dlatego myślę, że chowa się gdzieś po pakerniach może kilku gigantów cisnących "nieoficjalnie" koło 300. BOOGIE WOOGIE
[...] FIN 232.5 03.07.92 Bratislava SVK 75kg Mauri Lappalainen FIN 255.5 06.06.92 Espoo FIN 82.5kg Lars-Olof Augustsson SWE 300.5 27.11.99 Vetlanda SWE 90kg Lars-Olof Augustsson SWE 290.0 18.01.97 Gnosjö SWE 100kg Vladimir Korolev RUS 310.0 21.10.00 [...]
300,300,300,300,300,300,300,300,300,200,100 Daj sobie spokoj z innymi koksami. Ten cykl w zupelnosci wystarczy. "Carpe diem" bo "Panta rhei". Zmieniony przez - WEBADI w dniu 2002-06-26 15:25:56
[...] nie oplaca poniewaz suplementy sa u mnie znacznie tansze niz u ciebie. Natomiast jesli dalbys mi pewnosc, ze za dojazd tych witaminek z polski pod moja furtke nie zaplace 300% jej wartosci to bylbym gotow poswiecic swoje miesieczne kieszonkowe zeby kupic jakis produkt i oplacic abonament. A co do czasu sadze, ze czas 30 min. jest taki jaki [...]
[...] przedmiotów przeznaczonych do obezwładniania osób za pomocą energii elektrycznej o średniej wartości prądu w obwodzie nie przekraczającej 10 mA i energii nie przekraczającej 300 mJ. Art. 15. 1. Pozwolenia na broń nie wydaje się osobom: 1) nie mającym ukończonych 21 lat, 2) z zaburzeniami psychicznymi, o których mowa w ustawie z dnia 19 sierpnia [...]
Wasze wyniki w lekkoatletyce
