300

Trzeba być fit, konkretna ale nie przesadzona masa i niski BF. I dopiero wtedy mówisz takiej "podnoszę 300 kg". A ona: "łaaaał no co Ty". :))

hahahha wersja Huberta najlepsza %-) dobra to cel aktualny 300 w mc bo wl raczej nie ma szans

dobra spamujcie te 300 stron bo chce za niedlugo nowy dziennik zalozyc :D to pasuje zeby ten byl zamkniety

to nabijamy do 300 jeszcze dzis i od jutra nowy

Shit-nie musisz spamować do 300 strony.Wystarczy poprosić moda o zamknięcie tematu;-)

[...] te małe dawki bo tak mówili na szkoleniach "nowe twarze" :). Teraz od dłuższego czasu daje konkretną bombę. Teraz jestem off od treningów chyba 6 tydzień i leci tylko 300 enana na week. Nie żebym się chwalił ale ostatnio aż mi żona policzyla 9 spustow tygodniowo od 3 tyg haha. Zszedł cały syf z organuzmu, do tego poleciały konkret dawki [...]

[...] clom+ tamox ale to był protokół bez hcg na samym test trt ale ponad rok temu też mi pomagałeś z pct i teraz wiem ze lepiej zapobiegać wiec wale hcg 300 ui e3d :) , małe dawki hcg mają sens jak już rozbujamy te jajka sam leciałem na średnich dawkach hcg ponad 9 mcy :) takie trt zamiast testosteronu - ale [...]

[...] właśnie też przeglądałem oferte sklepiku, bardzo duża, zależy mi aby kupić jakąś kreatyne i białko, jak najtaniej, fajna sie wydaje oferta Vitalmax wzioł bym kreatyne 300 gram i gainera 1000 gram, tyle że niestety nie ma opisu, składu itd... kiedyś fajnie działała na mnie kreatyna hiteca kupiłem z vanadylem (była promocja w sklepie sfd:D) [...]

Wiecie co jak widze takie aukcje,to az zal d.. sciska ilu ludzi daje sie nabrac.Koles sprzedaje gowno a zarobił sobie juz 300 zl. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=24652953

Wyślij email do nich, czy jest oryginalnie zapakowana, ma hologram,itp. Czy wystawia rachunek albo coś jeszcze wymyśl... I... Koniecznie zdaj relacje!! Toż to niecałe 29zł za 300 Capsów. Ale moim zdaniem możliwe, bo znając życie sklep hurtowo kupił 1000 opakowań po np 24zł\szt + rabat za zakupy powyżej 10 000zł edit: tak sie zastanawiam jaka [...]

[...] a zo mies to pojade ale do sanatorium a nie na zawody.Co trzy miesiace start.Wiec mies przelozone zawody to kleska totalna.Dwa mies przygotowań mies regeneracja. A teraz to kregoslup mi do dupy wejdzie,jak jeszcze mies bede na takich obciazeniach(pod 300 siady).Nienormalne.Niektórzy to chyba myślą ze my w bierki gramy, a nie ćwiczymy trójbój.

300 hahaha, może za 5 lat.

[...] staram sie robic mase) teoretyzowalem sobie tylko bo do tej pory trenowalem bardziej pod katem kulturystycznym co do wynikow i tak nie mam szans bo lacznie robie okolo 300 ale jeszcze wszystko przede mna dopiero czeka mnie pierwszy czysto silowy cykl wiec sie zobaczy czy mam predyspozycje na trojboiste amatora jeszcze raz thx moze sie [...]

[...] że napewno rozważymy wszelkie obiekty. Co się tyczy tego, aby zawody mimo wszystko się odbyły w zapowiedzianym wcześniej terminie. Spójrzmy na to inaczej - zbliżająca się impreza będzie musiała być czystrza - koksy przestaną działać, zatem konkurencja będzie bardziej fair. Życze dużo zdrowia, zwłaszcza tym którzy siadają ponad 300 kg.

[...] skóry, poglebil sie cellulit i ogolnie mam wrazenie takiego napompowania Jesteś chyba pierwszą z osób, które ma takie spostrzeżenie. Sama jem 200 ww a w czasie przygotowań do zawodów 250-300 g ww, Gruszka jada ok 300g ww, Miss jada 200 g ww i żadna z nas nie narzeka na jakoś skóry, która miałaby być konsekwencją jedzenia dużej ilości ww.:->

Nowa dieta, zwiększenie kcal o 300 7.00 placki owsiane 200g dżem niskosłodzony 40g (mniej więcej) oliwa z oliwek 5ml pestki z dyni 20g 12.00 chleb pełnoziarnisty 100g wołowina 100g masło 20g warzywa 15.00 ryż 100g kurczak/schab/karkówka/mielony 150g pestki z dyni 20g warzywa 18.00 (po treningu) musli z rodzynkami i orzechami 50g mleko 200ml 19.00 [...]

[...] razie to mają >80MB, więc najpierw muszę je jakość uzdatnić (choć chyba akurat mam nagrany najgorszy trening ever) --------- So, 11.06 właśnie dopisywałam wino do soboty ~300-350ml (2,5 lampki "knajpianej", która na pewno nie miała 200ml) --------- N, 12.06, DNT/aero Kajak ~1,5h (po którym już drugi dzień bolą mnie przedramiona, choć [...]

No właśnie to,że jest krótka,to jej wada,lubiętakie książki od 300 str. bo te krotsze za szybko czytam. Jak książka ma 150 stron,to w sobotę popołudniu usiądę i całą na raz przeczytam

no 300 stówy w 3 dni piechotą nie chodzi :)

300-350g